* gesunde Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Vitaminen und Mineralien ist, ist für die Gesundheit der Haare unerlässlich.
* Kopfhautpflege: Das regelmäßige Massieren der Kopfhaut kann den Blutfluss zu den Haarfollikeln stimulieren und das Wachstum fördern.
* Feuchtigkeits: Schwarzes Haar ist tendenziell trocken, so dass regelmäßig feuchtigkeitsspendend ist.
* Schutzstyling: Stile, die die Haare des Haares verstopfen, können dazu beitragen, einen Bruch zu verhindern.
* Überarbeitung vermeiden: Relaxer, Dauerwellen und übermäßiges Wärmestyling können das Haar beschädigen und zu Bruch und Wachstum führen.
* reguläre Auskörper: Das Trimmen von Split -Enden verhindert, dass sie die Haarschaft hinauffliegen, was zu einem weiteren Bruch führt.
* Satin oder Seide verwenden: Wenn Sie auf einem Satin- oder Seidenkissenbezug schlafen oder Haare in einen Schal einwickeln, können Sie die Reibung und den Bruch reduzieren.
* Nahrungsergänzungsmittel: Einige Menschen stellen fest, dass Haarwachstumsergänzungsmittel vorteilhaft sein können, aber es ist immer am besten, sich mit einem Arzt zu beraten, bevor neue Ergänzungsmittel gründen.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass das Haar aller anders ist. Was für eine Person funktioniert, funktioniert also möglicherweise nicht für eine andere. Es kann einige Experimente erfordern, um die richtige Kombination aus Produkten und Techniken zu finden, die für Ihr Haar am besten geeignet sind.