1. Beginnen Sie mit einer guten Grundlage (gesunde Haare):
* gesunde Ernährung und Flüssigkeitszufuhr: Dies ist das grundlegendste. Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Vitaminen, Mineralien und Protein sowie viel Wasser ist, wirkt sich direkt auf die Gesundheit der Haare aus.
* Wärmestyling begrenzen: Übermäßige Hitze von Föhnen, flachen Eisen und Lockenstärken schädigt die Haarkutikula, wodurch es rau und anfällig für Frizz ist. Minimieren Sie ihre Verwendung und verwenden Sie immer ein Wärmeschutzmittel.
* reguläre Auskörper: Werden Sie regelmäßig Split-Enden (alle 6-8 Wochen) los. Split -Enden fahren die Haarschaft hinauf und verursachen Bruch und Frizz, wodurch Haare langweilig aussehen und rau anfühlt.
* Griff nasse Haare vorsichtig: Nasses Haar ist sehr verletzlich. Vermeiden Sie das Trocknen des harten Handtuchs (stattdessen zu quetschen). Verwenden Sie einen weiten Kamm, um sanft zu entwirren, von den Enden ab und arbeiten Sie sich nach oben.
2. Die richtigen Produkte und Techniken:
* Shampoo &Conditioner für Glätte/Hydratation: Suchen Sie nach Shampoos und Conditionern, die speziell für die Glättung, Feuchtigkeitsdauer oder das Management von Frizz entwickelt wurden. Zutaten wie Arganöl, Sheabutter, Kokosnussöl, Keratin oder Silikone können die Haarwelle vergleicht.
* Shampoo klären (gelegentlich): Verwenden Sie ein- oder zweimal im Monat ein klares Shampoo, um Produktanbau zu entfernen, das das Haar abweist und es stumpf aussieht. Folgen Sie mit einem feuchtigkeitsspendenden Conditioner.
* Leave-In Conditioner/Serum: Tragen Sie einen leichten Leave-In-Conditioner auf oder glätten Sie das Serum auf feuchtes Haar. Dies bietet zusätzliche Feuchtigkeit, Entwirrung und hilft, Frizz zu kontrollieren. Suchen Sie nach Seren, die Silikone enthalten, da sie ein glattes, glänzendes Finish erzeugen (aber sparsam verwenden, wie sie sich im Laufe der Zeit aufbauen können).
* Tiefe Konditionierungsbehandlungen: Verwenden Sie einmal pro Woche oder jede zweite Woche eine tiefe Konditionierungsmaske, um Feuchtigkeit aufzufüllen und Schäden zu reparieren. Suchen Sie nach Masken, die feuchtigkeitsspendende Zutaten enthalten.
* Seiden- oder Satin -Kissenbezug: Ein Baumwollkissenbezug kann zu Reibung führen, die zu Frizz und Bruch führt. Wechseln Sie zu einer Seide oder einem Satin -Kissenbezug, um das Haar sanft gleiten zu können.
* richtige Trockungstechnik:
* Lufttrocknung: Lufttrocknung ist die sanfteste Option. Tragen Sie Ihre Leaven-In-Produkte auf und lassen Sie Ihr Haar auf natürliche Weise trocknen.
* Blowtrocknen (falls erforderlich): Wenn Sie die Trocknung föhnen müssen, verwenden Sie eine schlechte Wärmeeinstellung und einen Düsenaufsatz, um den Luftstrom nach unten zu lenken und die Haarschaft zu glätten. Vermeiden Sie es, das Haar mit heißer Luft zu sprengen. Verwenden Sie ein minimales Rundbürste, um zu vermeiden, dass der Auftrieb an den Wurzeln erzeugt wird. Konzentrieren Sie sich auf die Glättung der Längen.
* Haarmaske (wöchentlich): Eine wöchentliche Haarmaske hilft dabei, Ihr Haar zu feuchten und zu nähren und es weich und seidig zu machen. Suchen Sie nach Haarmasken, die Zutaten wie Sheabutter, Kokosöl oder Arganöl enthalten.
3. Techniken, um Volumen zu vermeiden:
* Produkt strategisch anwenden: Konzentrieren Sie sich bei der Anwendung von Leave-In-Produkten auf die mittleren Länge und die enden Ihres Haares und vermeiden Sie die Wurzeln, um zu verhindern, dass sie abgewogen werden.
* Wurzelhebungstechniken vermeiden: Drehen Sie Ihren Kopf nicht auf den Kopf, während Sie das Föhnen verfolgen, da dies eine Lautstärke erzeugt. Vermeiden Sie die Verwendung von Volumenprodukten an den Wurzeln.
* Verwenden Sie einen Schweineborstenpinsel: Das Bürsten mit einem Schweineborstenbürste kann dazu beitragen, natürliche Öle von der Kopfhaut in den Haarschaft zu verteilen und ein glatteres, glänzenderes Aussehen zu erzeugen. Verwenden Sie es vorsichtig und vermeiden Sie es zu viel zu bürsten, da dies die Kopfhaut stimulieren und Volumen erzeugen kann.
* Betrachten Sie eine Keratin -Behandlung oder eine Glättungsbehandlung: Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Krust zu kontrollieren und dauerhafte Glätte zu erreichen, ist eine Keratin -Behandlung oder eine andere Glättungsbehandlung (wie ein brasilianischer Blowout) eine Überlegung wert. Diese Behandlungen verändern chemisch die Haarstruktur, um Frizz zu reduzieren und das Haar glatter und überschaubarer zu machen. Beachten Sie jedoch die potenziellen Risiken und Nebenwirkungen und erforschen Sie sorgfältig unterschiedliche Behandlungen und Salons.
spezifische Produktempfehlungen (basierend auf breiten Kategorien - Überprüfen Sie immer die Bewertungen und Zutaten):
* Shampoo/Conditioner:
* Drogerie: L'Oreal Everpure Frizz-Defy, Ogx Arganöl aus Marokko, Pantene pro-v glatt und schlank
* Mittelklasse: Sheamoisture Manuka Honey &Mafura Öl intensiv
* High-End: Kerastase-Disziplin Bain Oleo-Relax, Olaplex Nr. 4 und Nr. 5
* Leave-In Conditioner/Serum:
* Drogerie: Garnier Fructis Sleek &Shine Leave-In-In-In-In-In-In-In-Conditioning-Crem
* Mittelklasse: Es handelt
* High-End: Unsichtbares Öl von Humble und Humble Friseur, Kerastase Elixir Ultime Oil Serum
* Deep Conditioner:
* Drogerie: Sheamoisture Manuka Honey &Mafura Öl intensiv
* Mittelklasse: Briogeo verzweifle nicht, repariere! Tiefe Konditionierungsmaske
* High-End: Olaplex Nr. 8 Bond Intensive Feuchtigkeitsmaske, Kerastase Masque Oleo-Relax
Wichtige Überlegungen:
* Haartyp: Was für eine Person funktioniert, funktioniert möglicherweise nicht für eine andere. Betrachten Sie Ihren Haartyp (fein, mittel, grob; ölig, normal, trocken) bei der Auswahl von Produkten und Techniken.
* Experimentieren: Es kann einige Versuche und Fehler erfordern, um die Produkte und Techniken zu finden, die für Ihr Haar am besten geeignet sind. Haben Sie keine Angst zu experimentieren!
* Konsistenz: Konsistenz ist der Schlüssel. Wenn Sie diese Schritte regelmäßig befolgen, erhalten Sie im Laufe der Zeit die besten Ergebnisse.
Indem Sie sich auf die Haargesundheit, die Verwendung der richtigen Produkte und Techniken konzentrieren und sich darüber bewusst sind, wie Sie Ihr Haar stylen, können Sie ohne unerwünschtes Volumen seidige, glatte Haare erzielen. Viel Glück!