1. Vorbereitung vor dem Bett ist der Schlüssel:
* vollständig trockenes Haar: Gehen Sie niemals mit feuchten Haaren ins Bett, besonders wenn Sie versuchen, einen Stil zu bewahren. Feuchtes Haar ist anfälliger für kraus und verliert seine Form.
* Entwirrung: Streichen oder kämmen Sie sich vorsichtig, bevor Sie ins Bett gehen. Dies hilft, im Schlafengehen Knoten zu verhindern.
* Verwenden Sie die richtigen Produkte (leicht): Ein wenig Produkt kann dazu beitragen, Ihren Stil zu halten, aber vermeiden Sie schwere, klebrige Produkte, die das Haar abweichen oder Staub anziehen können. Leichte Haarsprays, Seren oder texturisierende Sprays können hilfreich sein.
2. Schutzfrisuren zum Schlafen:
Hier finden Sie die effektivsten Strategien. Ziel ist es, Reibung und Bewegung zu minimieren, die Ihren Stil stören.
* Die Ananas: Dies ist eine beliebte Methode zur Erhaltung von Locken und Wellen.
* Sammeln Sie Ihre Haare wie eine Ananas in einem losen, hohen Pferdeschwanz ganz oben auf Ihrem Kopf.
* Verwenden Sie einen Satin- oder Seiden -Scrunchie, um Falten zu vermeiden.
* Am Morgen lassen Sie es sanft herunter und schütteln Sie die Locken aus/schütteln Sie sie aus. Bei Bedarf mit einer Lockenauffrischung Spritz.
* lose Brötchen oder Topknoten: Ähnlich wie die Ananas, aber das Haar wird in ein lockeres Brötchen auf dem Kopf gedreht und mit einem Scrunchie- oder Bobby -Stiften gesichert.
* Zöpfe: Zöpfe eignen sich hervorragend zum Erhalt von Wellen und zur Reduzierung von Kräuseln.
* Single Braid: Kann lose Wellen erzeugen.
* Mehrere Zöpfe: Erstellt engere, definierte Wellen.
* Französische oder niederländische Zöpfe: Halten Sie das Haar näher an der Kopfhaut und sind schützender.
* Twists (für strukturierte Haare): Twist-outs sind selbst eine Styling-Methode, aber das Schlafen mit Wendungen kann dazu beitragen, den Stil zu erhalten und Frizz zu verhindern. Verwenden Sie einen Satinschal oder eine Motorhaube, um sie zu sichern.
* losen Pferdeschwanz (niedrig): Ein niedriger, loser Pferdeschwanz kann dazu beitragen, die Haare durcheinander zu halten, wenn Sie keine Locken oder Wellen erhalten müssen. Verwenden Sie wieder einen Satin- oder Seiden -Scrunchie.
* Medusa Clipping (für kürzere Locken): Machen Sie Ihre Locken mit kleinen Klauenklammern auf Ihre Kopfhaut (zeigen Sie auf Ihre Kopfhaut). Dies hilft die Wurzeln und das Aufrechterhalten von Volumen.
3. Die richtige Bettwäsche:
Dies macht einen großen Unterschied bei der Minimierung der Reibung und der Erhaltung Ihres Stils.
* Satin oder Seidenkissenbezug: Diese Stoffe sind viel glatter als Baumwolle, die Reibung verringern und Frizz und Bruch verhindern. Eine satinische Motorhaube oder ein Schal funktioniert ähnlich.
* Baumwollblätter vermeiden: Satin oder Seidenblätter können zwar nicht so schädlich wie Baumwollkissenbezüge, die Reibung weiter verringern.
4. Anpassen Ihrer Schlafposition:
* auf dem Rücken schlafen: Dies ist die schützendste Schlafposition für Ihr Haar, da sie den Kontakt und die Reibung minimiert.
* Vermeiden Sie es, auf dem Magen zu schlafen: Diese Position ist das Schlimmste für Haare, da sie die größte Reibung verursacht und Ihren Stil verflachten kann.
* Seite mit Sorgfalt schläft: Wenn Sie auf Ihrer Seite schlafen, versuchen Sie, Ihr Haar über Ihrem Kopf positioniert zu halten, oder verwenden Sie einen Seiden-/Satinschal, um es zu schützen.
5. Morgenfrischungen (falls erforderlich):
Selbst mit den besten Vorsichtsmaßnahmen benötigen Sie morgens möglicherweise ein wenig Nachbesserung.
* Fingerstyling: Um Ihren Stil sanft mit Ihren Fingern neu umzuformieren.
* leicht mit Wasser oder einem erfrischenden Spray spritzen: Eine kleine Feuchtigkeit kann Styling -Produkte reaktivieren und Locken oder Wellen wiederbeleben.
* Verwenden Sie eine Curl -Refresher (für Locken): Diese Produkte sind so konzipiert, dass sie Locken rehydrieren und definieren.
* Trockenes Shampoo: Wenn Ihre Wurzeln ölig sind, kann eine leichte Anwendung von trockenem Shampoo Volumen hinzufügen und überschüssiges Öl absorbieren.
* Übersteiger vermeiden: Widerstehen Sie dem Drang, Ihre Haare jeden Morgen vollständig zu wiederholen. Ziel ist es, den Stil beizubehalten und nicht von vorne zu beginnen.
wichtige Überlegungen basierend auf Haartyp und Stil:
* Curly/Wavy Hair: Konzentrieren Sie sich auf Feuchtigkeit und Minimierung der Reibung. Ananas, Medusa -Clipping, lose Zöpfe, Satin/Seidenkissenbezüge sind Ihre besten Wetten.
* Straight Hair: Konzentrieren Sie sich auf das Aufbewahren von Volumen und die Vorbeugung von Falten. Lose Brötchen, niedrige Pferdeschwänze und Satin -Kissenbezüge können helfen.
* geflochtene Stile: Eine Satinhaube oder ein Satin -Schal ist unerlässlich, um Zöpfen ordentlich zu halten und Frizz zu verhindern.
* Haare im hitzigen Stil (Locken, Wellen, gerade): Verwenden Sie Techniken, die Knicke und Abflachungen verhindern. Pin -Locken, die Ananasmethode oder das sorgfältige Wickeln von Haaren um Ihren Kopf (für gerade Stile) können effektiv sein.
Fehlerbehebung:
* flache Wurzeln: Versuchen Sie, trockenes Shampoo zu verwenden oder die Wurzeln sanft mit einem Kamm zu necken.
* Frizzy Hair: Eine kleine Menge Anti-Frizz-Serum oder Öl kann dazu beitragen, die Frizz zu zähmen.
* Falten aus Haarbindungen: Verwenden Sie Satinrunchies oder Invisibobbles anstelle von traditionellen elastischen Haarbindungen.
* Stil fällt vollständig auseinander: Experimentieren Sie mit verschiedenen Techniken, um herauszufinden, was für Ihren Haartyp und Ihren Stil am besten funktioniert.
Takeaway:
Die Erhaltung Ihrer Frisur über Nacht ist ein Experimentierprozess. Probieren Sie verschiedene Kombinationen der oben genannten Tipps aus, um die Methoden zu finden, die für Ihre Haartyp, Stil und Schlafgewohnheiten am besten geeignet sind. Geduld und Konsistenz sind der Schlüssel!