1. Den Schuldigen verstehen:
* Haartyp: Feine, trockene, beschädigte, lockige und lange Haare sind im Allgemeinen anfälliger für Verwicklungen.
* Reibung: Dies ist der größte Schuldige. Die Bewegung des ganzen Tages, das sich gegen Kleidung, Kissen und sogar selbst reiben, schafft Reibung, die sich schlängelt und knapp.
* Trockenheit: Trockenes Haar ist spröder und anfällig für Reibung, was es einfacher macht, sich zu verwickeln.
* Split Enden: Spaltende Enden sind ausgefranst und auf anderen Strängen fangen.
* Produktaufbau: Aufbau kann das Haar klebrig und verwickelt fühlen.
* Wetter: Wind, Luftfeuchtigkeit und Sonne können austrocknen und die Haarnutikula rauen.
* Schlafgewohnheiten: Werfen und Drehen können sich verschlimmern.
2. Tägliche Gewohnheiten, um Verwicklungen zu verhindern:
* sanftes Entwirrung:
* Verwenden Sie die richtigen Werkzeuge: Weitköpfige Kämme, verwirrende Pinsel (wie die Nasspinsel, die Gewirr von Teezer oder ähnlich) und Pinsel mit flexiblen Borsten sind unerlässlich.
* von unten starten: Beginnen Sie immer an den Ende Ihres Haares und arbeiten Sie sich zu den Wurzeln. Dies verhindert das Ziehen und Bruch.
* geduldig: Vermeiden Sie das Ruckeln oder Riss durch Knoten. Arbeiten Sie sanft und geduldig, um Stränge zu trennen.
* Entwirrt bei nass (sorgfältig): Wenn Sie in der Dusche entwirren, tragen Sie zuerst eine großzügige Menge Conditioner auf. Verwenden Sie einen weiten Kamm und seien Sie besonders sanft.
* befeuchten, befeuchten, befeuchten, befeuchten:
* feuchtigkeitsspendendes Shampoo &Conditioner: Wählen Sie Produkte, die für Ihren Haartyp formuliert sind, und konzentrieren Sie sich auf die Flüssigkeitszufuhr. Suchen Sie nach Zutaten wie Arganöl, Sheabutter, Hyaluronsäure und Glycerin.
* Leave-In Conditioner: Tragen Sie nach dem Waschen einen Leave-In-Conditioner auf, während Ihr Haar noch feucht ist. Dies bietet anhaltende Feuchtigkeit und hilft, die Reibung zu verringern.
* Haaröle/Seren: Eine kleine Menge Haaröl (Argan, Kokosnuss, Jojoba usw.) kann die Haarnutikula glätten, Glanz hinzufügen und Verwicklungen verhindern. Tragen Sie auf die Enden und mittlere Länge auf und vermeiden Sie die Wurzeln, wenn Sie fettiges Haar haben.
* Tiefe Konditionierungsbehandlungen: Verwenden Sie 1-2 Mal pro Woche einen Deep Conditioner oder eine Haarmaske, um die Feuchtigkeit aufzufüllen und das Haar zu stärken.
* Schutzfrisuren:
* Zöpfe: Zöpfe, insbesondere französische oder niederländische Zöpfen, halten die Haare im Laufe des Tages die Reibung ein und verringern die Reibung.
* Brötchen oder Pferdeschwänze: Lose Brötchen oder Pferdeschwänze können dazu beitragen, sich zu verfangen, aber vermeiden Sie Elastik mit Metallstücken, da sie einen Bruch verursachen können. Verwenden Sie weiche, mit Stoff bedeckte Verrücktheiten oder Haarbindungen.
* Reibung durch Kleidung reduzieren:
* Stoffauswahl: Vermeiden Sie raue Stoffe, die Ihre Haare fangen können. Entscheiden Sie sich für glattere Materialien wie Seide, Satin oder weiche Baumwolle.
* Haare in: stecken Stecken Sie Ihre Haare in Schals oder Hemden mit hohem Hals, insbesondere unter windigen Bedingungen.
* Produktüberlegungen:
* Überbeanspruchung von Haarspray vermeiden: Haarspray kann das Haar steif und anfällig für Verwicklungen machen. Sparsam verwenden.
* regelmäßig klären: Verwenden Sie alle paar Wochen ein klares Shampoo, um den Produktaufbau zu entfernen.
* Silikone: Einige Menschen finden, dass Silikone das Haar hilft und Verwicklungen vorbeugen, während andere feststellen, dass sie zu einem Aufbau führen. Experimentieren Sie, um zu sehen, was für Sie funktioniert.
3. Nachtschutz:
* Seiden- oder Satin -Kissenbezug: Diese Stoffe sind viel glatter als Baumwolle und verringern die Reibung im Schlaf.
* Schlafmütze oder Schal: Eine Seide- oder Satin -Schlafmütze oder ein Satin -Schal hält Ihre Haare behalten und verhindern, dass sie sich an Ihrem Kissen reiben.
* Lose Geflecht oder Brötchen: Das Flechten oder locker Bun -Ihr Haar vor dem Schlafengehen kann verhindern, dass es sich verheddert.
* Schlaf nicht mit nassen Haaren: Nasses Haar ist zerbrechlicher und anfällig für Bruch und Verwirrung. Trocknen Sie Ihre Haare immer, bevor Sie ins Bett gehen.
* Pinsel vor dem Schlafengehen: Eine sanfte Bürste durch Ihr Haar vor dem Schlafengehen kann alle Knoten entfernen und verhindern, dass sie sich über Nacht verschlechtern.
4. Spezifische Probleme ansprechen:
* Split Enden: Holen Sie sich regelmäßige Verkleidungen, um Spaltenden zu entfernen und zu verhindern, dass sie sich mit gesundem Haar verfangen.
* Schaden: Wenn Ihr Haar durch Wärmestyling, chemische Behandlungen oder Sonneneinstrahlung beschädigt wird, konzentrieren Sie sich auf die Reparatur von Proteinbehandlungen, Bindungsaufbauprodukten (wie Olaplex) und minimieren weitere Schäden.
* hartes Wasser: Wenn Sie hartes Wasser haben, sollten Sie einen Duschfilter oder ein Chelat -Shampoo verwenden, um den Mineralaufbau zu entfernen.
* langes Haarspezifisch: Betrachten Sie für sehr lange Haare in zwei oder mehr Zöpfen zum Schlafen oder unter windigen Bedingungen.
* feines Haarspezifisch: Verwenden Sie leichte Produkte, die Ihre Haare nicht wiegen, und verursachen Sie mehr Verwicklungen.
Wichtige Überlegungen:
* Konsistenz ist der Schlüssel: Es braucht Zeit, um Ergebnisse zu sehen. Seien Sie mit Ihrer Haarpflege überein.
* Hören Sie sich Ihre Haare an: Achten Sie darauf, wie Ihr Haar auf verschiedene Produkte und Techniken reagiert. Passen Sie Ihre Routine entsprechend an.
* Konsultieren Sie einen Fachmann: Wenn Sie Schwierigkeiten haben, verwickelt zu werden, sollten Sie einen Friseur für personalisierte Beratung und Produktempfehlungen beraten.
Durch die Umsetzung dieser Strategien können Sie am Ende des Tages wesentlich Verwicklungen reduzieren und glatteres, gesünderes Haar genießen! Denken Sie daran, geduldig zu sein und zu experimentieren, um herauszufinden, was für Ihren individuellen Haartyp und Ihren individuellen Lebensstil am besten funktioniert.