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Verhindert das Waschen Ihrer Haare es nicht daran, fettig zu sein?

Nein, nicht verhindern, dass Sie Ihre Haare im Allgemeinen nicht verhindern, fettig zu sein. Tatsächlich kann es auf lange Sicht oft * fettiger werden. Hier ist der Grund:

* Talgproduktion: Ihre Kopfhaut produziert natürlich Talg, ein Öl, das Ihre Haare und Haut feuchtigkeitsspendend und gesund hält. Wenn Sie Ihr Haar zu oft waschen, können Sie diese natürlichen Öle entfernen.

* Reboundeffekt: Wenn Sie zu viel Öl entfernen, kann Ihre Kopfhaut überkompensatieren und * mehr * Talgs produzieren, um die wahrgenommene Trockenheit auszugleichen. Dies wird manchmal als "Rebound -Effekt" bezeichnet.

* Aufbau: Während Talg natürlich auch Schmutz, Umweltverschmutzung und Produktreste zu Fett beitragen können. Nicht das Waschen ermöglicht es, dass sich diese Ansammlung ansammelt und Ihr Haar fettig aussieht und anfühlt.

Einige Leute finden, dass ihr Haar weniger fettig wirkt, wenn sie aufhören, ihre Haare häufig zu waschen. Dies ist oft auf ihre Ölproduktion zurückzuführen, die sich im Laufe der Zeit durch das konstante Abzug von Ölen verlangsamt. Dies wird oft als "No-Poo" -Methode bezeichnet. Es wird jedoch wahrscheinlich deutlich fettig, bevor es sich dem neuen, weniger häufigen Waschplan anpasst.

Anstatt das Waschen zu verhindern, können Sie versuchen:

* weniger häufig waschen: Erhöhen Sie nach und nach die Zeit zwischen den Wäschen, um festzustellen, ob sich Ihre Kopfhaut anpasst und weniger Öl produziert.

* sanfte Shampoos: Wählen Sie sulfatfreie oder milde Shampoos, die Ihr Haar nicht von seinen natürlichen Ölen entfernen.

* Konzentration auf die Kopfhaut: Konzentrieren Sie sich beim Shampoonieren auf die Reinigung der Kopfhaut, auf der die Ölproduktion am höchsten ist, anstatt die Enden Ihres Haares zu schrubben.

* Verwenden Sie trockenes Shampoo: Trockenes Shampoo kann dazu beitragen, überschüssiges Öl zwischen den Wäschen zu absorbieren und Ihrem Haar ein frischeres Aussehen zu verleihen.

* ausgeglichene Diät: Ihre Ernährung kann sich auch auf Ihre Haut und Haargesundheit auswirken. Eine Diät, die reich an Vitaminen und geringem Lebensmittel ist, kann zur Regulierung der Ölproduktion zur Regulierung der Ölproduktion beitragen.

* richtige Flüssigkeitszufuhr: Das Trinken ausreichend Wasser ist für die allgemeine Gesundheit und Feuchtigkeit von entscheidender Bedeutung, was sich auf die Gesundheit der Haut und Haare auswirken kann.

*Es ist erwähnenswert, dass Genetik, Hormone, Haartyp und Lebensstil eine bedeutende Rolle bei der schnell fettigen Haare spielen.*