1. Richtige Haarpflege Grundlage:
* gesundes Haar ist leichter zu kontrollieren: Eine Grundlage für gesunde Haare ist entscheidend. Dies bedeutet regelmäßige Verkleidungen (alle 6-8 Wochen), um Spaltenden und Bruch zu verhindern.
* Hydratation ist Schlüssel: Verwenden Sie feuchtigkeitsspendende Shampoos und Conditioner, die zu Ihrem Haartyp geeignet sind (trocken, ölig, fein, dick). Tiefe Konditionierungsbehandlungen (Masken, Öle) einmal pro Woche oder zweiwöchentlich sind für lange Haare unerlässlich.
* sanftes Handling: Seien Sie sanft, wenn Sie bürsten und kämmen. Beginnen Sie an den Enden und arbeiten Sie sich nach oben, um das Ziehen und Brechen von Haaren zu vermeiden. Verwenden Sie einen weiten Kamm oder einen Pinsel mit flexiblen Borsten.
* Wärmeschutz: Wärmestyling (Föhn, Lockenstärke, Glättler) können erhebliche Schäden verursachen. Verwenden Sie immer ein Wärmeschutzspray, bevor Sie Wärme auftragen. Heizstylingfrequenz begrenzen.
2. Auswahl der richtigen Produkte:
* Leave-In Conditioner/Detangler: Hilft, Frizz zu glätten, Feuchtigkeit hinzuzufügen und das Haar überschaubarer zu machen.
* Haarserum/Öl: Fügt Glanz hinzu, zähmt Frizz und hilft, die Nagelhaut zu versiegeln. Arganöl, Kokosöl und Jojobaöl sind eine beliebte Wahl. Verwenden Sie sparsam, insbesondere auf feinem Haar, um es zu vermeiden, es abzuwägen.
* Styling Cream/Balm: Bietet Halt und Kontrolle für das Styling. Suchen Sie nach Cremes, die ein Gleichgewicht zwischen Halt und Flexibilität bieten.
* Haarspray: Wählen Sie ein Haarspray mit dem geeigneten Hold -Level für Ihre Bedürfnisse. Flexible Haarsprays eignen sich gut für alltägliche Stile, während stärkere Haarsprays für Up-DOS besser sind. Vermeiden Sie Haarsprays mit viel Alkohol, da diese trocknen können.
* Trockenes Shampoo: Erweitert die Zeit zwischen Wäschen und fügt die Wurzeln auf Volumen hinzu. Verwenden Sie sparsam, um sich zu vermeiden.
* Texturizing -Spray: Erzeugt Griff und Textur und erleichtert das Stylen und Halten von Haaren. Ideal für Zöpfe, Hochsteckfrisuren und Stile, die zusätzliches Volumen benötigen.
* Anti-Frizz-Produkte: Entscheidend, insbesondere in feuchten Umgebungen. Suchen Sie nach Produkten, die Silikone (wie Dimethicon) oder natürliche Öle enthalten.
3. Styling -Techniken und -werkzeuge:
* Flechten: Eine klassische Art, lange Haare zu kontrollieren. Französische Zöpfe, niederländische Zöpfe, Fischschwanzgeflecht und einfache Drei-Strang-Zöpfe sind wirksam. Zöpfe halten Haare aus Ihrem Gesicht und schützen es vor den Elementen.
* Brötchen: Eine schnelle und einfache Hochsteckfrisur. Ein unordentliches Brötchen ist lässig, während ein schlankes Brötchen formeller ist. Sicher mit Bobby Pins und Haarspray.
* Pferdeschwänze: Ein vielseitiger Stil. Hohe Pferdeschwänze, niedrige Pferdeschwänze und Seitenschwänze sind alles Optionen. Verwenden Sie eine Haarkrawatte, die Ihr Haar nicht beschädigt (wie eine mit Stoff bedeckte oder eine Invisiboble).
* Twists: Ähnlich wie mit Zöpfen, aber einfacher auszuführen. Drehen Sie Haarabschnitte und sichern Sie sie mit Bobby -Stiften oder einer Haarkrawatte.
* Bobby Pins: Wesentlich für die Sicherung von Hochsteckfrisuren und streunenden Haaren. Wählen Sie Bobby Pins, die zu Ihrer Haarfarbe passen, um einen diskreten Look zu erzielen.
* Haarbindungen: Wählen Sie Haarbindungen, die Ihr Haar nicht beschädigen, wie z. B. mit Stoffbedeckte Elastik oder Spulenhaarbindungen.
* Stirnbänder/Schals: Stirnbänder und Schals können das Haar aus Ihrem Gesicht fernhalten und eine stilvolle Note verleihen.
* Klauenklammern: Eine schnelle und einfache Möglichkeit, Ihre Haare aufzubauen. Wählen Sie einen Klauenclip, der stark genug ist, um alle Haare zu halten.
* Styling -Tools: Mit einem Lockenstab, flachem Bügeleisen oder Flowtrockner können glatte, schlanke Stile erzeugt werden. Verwenden Sie jedoch unbedingt ein Wärmeschutzspray und vermeiden Sie das übersteifende Haare.
4. Kontrolle von Fliegen und Frizz:
* Serum oder Öl sparsam auftragen: Reiben Sie eine kleine Menge Serum oder Öl zwischen Ihre Handflächen und glätten Sie es über die Haaroberfläche und konzentrieren Sie sich auf die Enden.
* Verwenden Sie eine Zahnbürste mit Haarspray: Sprühen Sie eine Zahnbürste mit Haarspray und bürsten Sie es vorsichtig mit Fliegen.
* Statische Wache: Ein leichter Spritz von statischer Wache kann dazu beitragen, statisch und kraus zu zähmen.
* Satin -Kissenbezug: Das Schlafen auf einem Satin -Kissenbezug reduziert die Reibung und die Frizz.
5. Nachtschutz:
* Lose Geflecht oder Brötchen: Flechten oder lockeres Brunen in der Nacht verhindert, dass Sie im Schlafengehen Verwicklungen und Bruch haben.
* Satin Bonnet oder Schal: Wenn Sie Ihre Haare in eine satinische Motorhaube oder ein Schal einwickeln, schützen sie sie vor Reibung und Feuchtigkeitsverlust.
6. Ihr Haartyp verstehen:
* feines Haar: Benötigt leichte Produkte, die es nicht wiegen. Vermeiden Sie schwere Öle und Cremes. Konzentrieren Sie sich auf das Hinzufügen von Volumen und Textur.
* dickes Haar: Kann mit schwereren Produkten und Stilen umgehen. Erfordert Produkte, die eine starke Haltung und Kontrolle bieten.
* trockenes Haar: Braucht zusätzliche Feuchtigkeit. Verwenden Sie feuchtigkeitsspendende Shampoos, Conditioner und Leave-In-Behandlungen.
* öliges Haar: Erfordert leichte, ölfreie Produkte. Vermeiden Sie eine Überrede und konzentrieren Sie sich auf die Reinigung der Kopfhaut.
* Curly/Wavy Hair: Benötigt Produkte, die Locken definieren und Frizz verhindern.
7. Überlegungen zum Lebensstil:
* Umgebung: Feuchtigkeit, Wind und Sonne können alle Ihr Haar beeinflussen. Passen Sie Ihre Produkte und Styling -Techniken entsprechend an.
* Aktivitätsebene: Wenn Sie aktiv sind, wählen Sie Stile, die Ihr Haar aus Ihrem Gesicht fernhalten und sichern.
* Beruf: Betrachten Sie Ihre Arbeitsumgebung bei der Auswahl von Frisuren. An einigen Arbeitsplätzen müssen Sie möglicherweise Ihre Haare tragen.
Key Takeaways:
* Konsistenz ist der Schlüssel: Nach einer konsistenten Haarpflege ist für langfristige Gesundheit und Verwaltbarkeit von wesentlicher Bedeutung.
* Experiment: Haben Sie keine Angst, mit verschiedenen Produkten und Stilen zu experimentieren, um herauszufinden, was für Ihr Haar am besten funktioniert.
* Hören Sie sich Ihre Haare an: Achten Sie darauf, wie Ihr Haar auf verschiedene Produkte und Techniken reagiert. Passen Sie Ihre Routine nach Bedarf an.
* Geduld: Das Wachstum und Aufrechterhaltung langer Haare erfordert Zeit und Mühe. Seien Sie geduldig und hartnäckig, und Sie werden mit schönen, überschaubaren Schlössern belohnt.