Retinol = Results

Seien wir ehrlich, wir alle lieben Dinge, die uns die sofortige Befriedigung bringen. Warten und warten Ergebnisse zu sehen scheint so alten Schule. Und in der Hautpflege-Welt gibt es viele Produkte, die eine schnelle Lösung versprechen, aber nur wenige, die tatsächlich echte Ergebnisse schnelle oder auf andere Weise zu liefern.

Dann gibt Retinol ist. Fünfundzwanzig Jahre nachdem es zuerst für Over-the-counter Verwendung formuliert wurde, ist es immer noch, die Hände nach unten, das Beste, was Sie auf Ihre Haut können diese ersten Anzeichen des Alterns abzuwehren. Der Haken ist, müssen Sie es an der Zeit zu geben. "Retinol eine erprobte und wahre Zutat, die wirklich funktioniert", sagt Debra Jaliman, MD, ein New York City Dermatologe und Autor von "Skin Regeln:. Geschäftsgeheimnisse von einem Top New York Dermatologe" "Aber es kann Monate dauern, ein, um zu sehen Ergebnis, so ist es wichtig, geduldig zu sein und nicht auf sie zu schnell aufgeben "

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Retinol ist ein Vitamin-A-Derivat, das in Retinsäure schaltet wird, wenn es wird in die Haut. Dort angekommen, verbindet es sich zu mehr als 50 Standorten auf Ihrer DNA. "Es funktioniert tatsächlich auf molekularer Ebene, die Haut zu reparieren", erklärt Jeanette Graf, M. D., Assistent klinischer Professor für Dermatologie an der Mount Sinai Medical Center in New York City. "Es ist die Fibroblasten in der Dermis stimuliert Kollagen zu produzieren, und das hilft schaffen dicker, fester, weniger faltige Haut." Die regelmäßige Anwendung von Retinol beschleunigt auch Hautzelle Umsatz-noch eine andere Sache, die bis zu verlangsamen neigt, wie wir altern. "Die Zellen abzustreifen besser, die braune Verfärbung ausgleicht und verbessert die Hautstruktur, so dass es eher ein Schein", sagt Jaliman.

Retinol und seine verschreibungspflichtige Stärke Cousin Retin A sind wohl die am intensivsten getesteten Anti -Aging Zutaten gibt, sowie diejenigen, die mit den meisten Wissenschaft ihre Wirksamkeit zu beweisen. Und eine aktuelle Studie Beweise zeigten, dass nicht nur Retinol funktioniert, aber es geht weiter zu arbeiten, beeindruckende Ergebnisse liefert Erhöhung je länger Sie es verwenden. Forscher an der Johnson & amp; Johnson führte ein Jahr lang, doppelblinden klinischen Studie mit 60 Frauen die Hälfte der beteiligten denen eine Creme mit 0,1 Prozent Retinol verwendet nächtlichen und die Hälfte von ihnen ohne Retinol die gleiche Creme verwendet (beide Gruppen verwendet auch eine Feuchtigkeitscreme mit LSF 30 jeden Morgen ). Dermatologe Auswertungen der Probanden signifikante Verbesserungen in Falten und Pigment drei Monate, und die Haut weiter, besser zu werden, wenn sie bei sechs, neun und 12 Monaten ausgewertet. "Während wir die Daten haben wir uns gibt guten Grund zu glauben, nicht die klinischen Daten müssen Verbesserungen Vergangenheit ein Jahr zeigen, dass je länger Sie Retinol verwenden, desto bessere Ergebnisse werden Sie sehen", sagt Samantha Tucker Samaras, Research Director bei Johnson & amp; Johnson Consumer Companies, Inc.

QUIZ: Wie Old Hat Ihre Haut

In der Tat, wenn Sie nichts anderes überhaupt für Ihre Haut tun, in der Nacht und Sonnenschutz für Tag mit Retinol wird gehen einen langen Weg in Richtung halten Sie Ihre Haut jung. "Von Ihrem Teenager den ganzen Weg in die 90er Jahre, Retinol und Sonnenschutz sind die wichtigsten Dinge, die Sie auf Ihrer Haut verwenden können", sagt Graf. Sie erzählt all ihren Patienten Retinol, um ihre Routine hinzuzufügen, aber sie hat zwei Ratschläge über die Verwendung von es:

1) Mehr ist nicht besser. Sie slather es nicht auf das Denken Sie schneller ergebnis eine erbsengroße Menge alles, was Sie brauchen, ist erhalten werden.

2) Geben Sie ihm Zeit zu arbeiten. "Du hast nicht das Alter an einem Tag, also nicht erwarten, eine Creme Ihre Linien und dunkle Flecken verschwinden zu lassen über Nacht", sagt sie.