Haben Sie denken, Sie haben eine Menge Gewicht gewonnen? Ist Gewichtsverlust die einzige Antwort auf Ihre Probleme? Nun, wenn Sie so fühlen, sollten Sie bei der Gewichtsabnahme zu frönen. Aber was ist mit der Haut, die nach Gewichtsverlust locker wird?
Es gibt verschiedene Schichten auf der Haut. Die äußere Schicht neigt dazu, schnell zu handeln, wenn es die Hautzellen verliert. Es füllt sie schnell, ohne dass Sie eine Chance, dass es weg ist zu erkennen. Die innere und die tieferen Schichten der Haut sind eine ziemlich schwierige Angelegenheit. Die Hautzellen vorhanden hier sind elastischer Natur und tief verwurzelt.
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neigen Diese elastischen Bereiche oder Vertrag zu strecken, je ganz auf die Art und Weise Sie diese Hautschichten behandeln.
Lassen Sie uns auf eine Situation kommen, wo Sie Fett verlieren beginnen. Die elastischen Schichten sind die meisten in diesem Fall beeinflusst. Das Fett, das in diesen Schichten ist Schuppen leicht ab, aber die Elastizität ist nicht ganz flexibel Platz für die neue Form zu machen und sich ihm anzupassen. Dies neigt dazu, die Haut erscheinen verlieren und schlaff.
Neben dem Gewichtsverlust, dieser neue Körper braucht, um Austrocknung und schlechte Ernährung .. Also, wie kann man den Körper wieder nach dem Gewichtsverlust in Form zu bringen, sich anzupassen? Hier sind einige Techniken, die die lose Haut nach Gewichtsverlust anziehen helfen.
Halten Sie sich hydratisiert Wer hat gesagt, dass das Wasser ist das Elixier eines gesunden Lebens war überhaupt nicht falsch! Wasser ist eine der festen Möglichkeiten, um Fett zu verlieren, halten Sie Ihre Haut lebendig und helfen, Ihre schlaffe Haut selbst anziehen. Ja, Wasser ist in der Tat ein wichtiges Element. Sie sollten mindestens 3-4 Liter Wasser pro Tag für ein gesundes Leben zu konsumieren.
Gewicht verlieren langsam Wissen Sie, dass Ihre Haut zu lockern heraus neigt, wenn Sie schnell Gewicht zu verlieren? Nun, der einzige Ausweg aus dieser Situation ist das Gewicht langsam zu verlieren. Verwenden Sie keine Nahrungsergänzungsmittel oder gehen auf Crash-Diät, die Ihren Körper verlieren das übermäßige Fett schneller als der Körper und die Elastizität der Haut kann möglicherweise handhaben machen. Sie sollten idealerweise Ihr Körper genug Zeit, um das Gewicht zu verlieren. Ideal Gewichtsverlust Strategie sollte 1-2 Pfund pro Woche.
Skin Care Essential Es ist okay, Gewicht zu verlieren, aber es auf Kosten Ihrer Haut lassen Sie sich nicht! Sie sollten Ihre Haut richtig pflegen und nähren. Exfoliation auf einer täglichen Basis ist ein Muss. Nehmen Sie ein heißes Bad mit Meersalz und Mineralien Ihrer Haut Ton und Textur zu verbessern. Sie können sogar Hautstraffung Cremes verwenden, wenn sie Ihnen helfen, Ihre Haut Elastizität zu verbessern. Stellen Sie sicher, Ihre Haut bekommt richtige Menge an Vitaminen, Proteinen und anderen Mineralien wesentlich für seine Nahrung.
Die richtige Ernährung kann man nie ohne die Konzentration auf eine gute Ernährung straffe Haut zu erreichen verwalten. Kollagen und Elastin sind zwei Hauptkomponenten, die nicht nur die Elastizität der Haut gewährleisten, sondern auch zu nähren. Sie sollten Lebensmittel wie Quark, Milch, Tofu, Bohnen, Samen, Fisch und Nüsse verbrauchen die richtige Elastizität der Haut zu gewährleisten.
reduzieren Exposition mit der Haut Wenn Sie auf den Prozess der Haut angezogen zu bekommen, sollten Sie sicherstellen, dass es nicht an der heißen Sonne oder gechlortem Wasser für eine lange Zeit ausgesetzt wird. Sie sollten auch die Bräunung Exposition im Prozess begrenzen. Idealerweise sollten Sie die richtigen Cremes verwenden, falls Sie neigen dazu, Ihre Haut kurz aussetzen.
