Wer doesn & rsquo; t wie weich, geschmeidig und jugendliche Haut, nicht wahr? Von der Anwendung Kräuter, Gesichts sogar teure Behandlung in den Salons, lassen wir nichts unversucht lassen eine schöne Haut zu erreichen. Aber wussten Sie, dass auch kleine Gewohnheiten wie mit Make-up im Bett hüpfen auf, zu viel trainieren, oder sogar zu viel Sonnenbaden eine negative Wirkung auf die Haut haben kann? Diese scheinbar harmlose Gewohnheiten Ihre Haut älter aussehen zu machen. Also, was sollte man tun, um diese potenziell schaden Gewohnheiten zu vermeiden? Don & rsquo; t Sorge. Es isn & rsquo; t zu spät, es zu tun. Wir bei Boldsky haben unten einige der schädlichen Haut Gewohnheiten aufgelistet, die Sie vermeiden sollten. Diese schlechte Haut Gewohnheiten altern Ihre Haut mit einer schnelleren Rate und macht Ihre Haut older.Read auf mehr wissen, wie Sie diese Gewohnheiten vermeiden können, um Ihre Haut 10 Jahre jünger aussehen!
Gibt es etwas wie zu viel Sonne? Ja es gibt! Kein Zweifel, Vitamin D in Strahlen der Sonne ist gut für Ihre Knochen und Körper. Aber zu viel Exposition gegenüber der Sonne kann die Haut tatsächlich schaden. Nach Einschätzung von Experten Sonne ist eine Hauptursache für die Hautalterung.
Die hautschädigenden UV-Strahlen auch Sie an einem regnerischen schaden kann, bewölkt oder einem verschneiten Tag. Experten empfehlen die Anwendung von Sonnencreme jedes Mal, wenn Sie Ihre Haut zu verhindern Schritt aus dem Altern.
Es ist zu viel Aufwand Make-up nach einem hektischen Tag zu entfernen oder eine Nacht. Aber auf mit Make-up schlafen kann zu Pickeln führen und eine stumpfe Haut. Halten Sie Gewebe neben Ihrem Bett reinigen, wenn es zu viel Aufwand ist, Ihr Gesicht zu waschen, bevor sie zu Bett gehen.
Stress ist eine unglückliche Realität der Neuzeit werden. Nicht nur, dass es einen negativen Effekt auf dem Herzen, aber es auch im Alter die Haut mit einer schnelleren Rate. In der Nacht, betonen unsere Körper kämpft Hormone, Reparaturen und regeneriert die Haut.
Viele von uns haben zu oft auf unseren Schlaf beeinträchtigen, weil unserer Arbeit oder beruflichen Verpflichtungen. Aber auch immer weniger von einem Augen zumachen kann tatsächlich altern Ihre Haut schneller. In kurzer Dauer, dies zu dunklen Kreisen und einer leblosen Teint führen kann.
zu viel Zucker nehmen in Ihrer Ernährung nicht nur Ihre Diätpläne verderben können, aber es kann auch beeinträchtigen die Haut. Zu viel Zucker im Blut verursacht Glykosylierung, die Falten verursachen können. Also, das nächste Mal, wenn Sie Binge das Gefühl, auf Ihrer Desserts zu essen, wissen Sie, wo zu stoppen.
Sie sagen über alles schlecht ist, und das zu Recht. Die Ausübung ist gut für Ihre Gesundheit und die Haut. Aber zu viel von einer Übung kann Zelle Schäden an der Haut verursachen, die Haut alt und faltig zu machen.
Wir sind alle schuldig Binge-Trinken an einem gewissen Punkt in unserem Leben . Aber kann überschüssiges trinken, den Alterungsprozess zu befestigen, indem sie die Blutgefäße schrumpfen und verringert die Durchblutung der Haut. Also, das nächste Mal, wenn Sie heraus trinken, denken Sie daran diese Grundregel im Auge zu behalten.
Wenn Sie Ihre Ernährung zu viel Margarine enthält, Zucker, Weißbrot, und verarbeitete Lebensmittel , dann sind Sie zu vorzeitiger Hautalterung beitragen.
vorzeitiges Altern zu verhindern, sind Lebensmittel wie Leinsamen, Olivenöl, frisches Gemüse und Avocados. Diese Lebensmittel reparieren die Haut und geben Ihnen ein jugendliches Aussehen.
