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das Gesicht Massieren ist eine Schönheit Regime folgen müssen, vorzeitiges Altern und Stress in Schach zu halten. Das Add-On zu dieser täglichen Pflege nicht verspricht, nur weiche Haut, sondern hilft auch bei der Förderung der Durchblutung und das Entfernen abgestorbener Haut. Es hilft bei der das Hautgewebe Anziehen, so dass die schlaffen und unerwünschte schlaffe Haut zu verhindern. Befolgen Sie diese Tipps Haut natürliche Ausstrahlung mit einem jugendlichen Aussehen zu maximieren. Gesicht massieren Tipps Bevor die Haut massiert, Reinigen Sie Ihr Gesicht mit einer Reinigungsmilch gründlich alle Spuren zu entfernen Make-up. Dies hilft bei der die Poren der Haut zu vermeiden, indem jegliche Schmutzpartikel blockiert zu werden. Binden Sie ein Kopfband und drapieren ein Handtuch unter der Schulter. Vermeiden Sie viel Druck ausgeübt wird auf das Gesicht da, beim Massieren Sie die Haut kann zu quetschen oder quellen. Bewegen Sie die Fingerspitze um das Gesicht wie in schnellen, leichten und festen Art und Weise gerichtet. Stellen Sie sicher, mindestens für 20 Minuten zu massieren. Sie gelten nicht für die nächsten 3-4 Stunden nach der Massage bilden. Die beste Zeit für ein Gesicht behandeln würde in der Nacht vor dem Schlafengehen. Tragen Sie eine Massageöl oder Creme, die für Ihren Hauttyp geeignet ist. Zum Beispiel Massage trockene Haut mit einer kalten Creme. Für fettige Haut verwenden Olivenöl mit einigen Tropfen Zitronensaft. Gesichts Schritte Massieren der richtige Druck Verwendung Zeige-, Mittel- und Ringfinger zu gewährleisten. Tun Sie es mit einem
langsamen und stetigen Rhythmus. Denken Sie immer daran in einer Aufwärtsbewegung zu massieren, wie es bei der Verzögerung der Schwerkraft hilft. Stirn oder der Tempel: sanft über den Tempel zu bewegen, mit dem Zeige- und Mittelfinger in Kreisen mit dem Zeichen der Nummer acht. Es sollte genau wie Sie den Tempel mit mehreren kleinen 8 Nummer erfolgen. Decken Sie die Stirnbereich von der Augenbraue bis zum Haaransatz. Wiederholen Sie es in langsamen und festen Bewegung für mindestens 5-10 mal. Augen: Während der Bereich um die Augen zu massieren, arbeiten sie aus von der äußeren Tempel nach innen der Brücke der Nase, da dies die Gesichtsmuskeln helfen um die Augen aus dem Tempel in Richtung der Nase auszusetzen. Durch Dehnen der Haut in die entgegengesetzte Richtung wird die Haut weniger Risiken von jeder Art von Hautschäden. Um Stress loszuwerden Arbeit, sanft legen Sie Ihren Finger in die Hohl des Auges, neben der Nase und drücken Sie sanft, um den Druck nach alle 5 Sekunden loslassen. Wiederholen Sie den Schritt für 5-mal für sofortige Linderung. Nase: Für die Nase beginnen den Bereich von inneren Hohl des Auges Streicheln, Massieren nach unten, an den Seiten der Nase. Tun Sie es mit Hilfe von Zeigefinger und wiederholen Sie es für 5-mal. Backen: Kreisbewegungen vom Kinn beginnen und nach oben über die Wangen zu den Tempeln zu bewegen. Nach den Schläfen, Massage mit kreisenden Bewegungen dreimal erreicht. Wiederholen der gesamten Sequenz, die für 5-mal. Dehnen Sie den Wangenknochen Haut in einer nach außen gerichteten Bewegungen, das heißt vom Kinn beginnen und bewegen Sie ihn nach außen in Richtung Ohrläppchen. Rund um die Lippen: mit Hilfe von Zeige- und Mittelfinger machen kreisförmig und nach oben gerichtete Bewegung um den Mund und Lippen. Starten Sie die sanfte Massage das Kinn bilden und nach oben in den Bereich unter der Nase zu bewegen. Wiederholen Sie die Massagetechnik für 5-mal. Chin: Mit dem aus dem Ohrläppchen beginnen, wo die rechte Backe Sie die Haut zwischen Zeige- und Mittelfinger greifen trifft und ihnen die Länge des Kiefers in Form einer Scherenbewegung zu bewegen. Massieren Sie zurück zum Ausgangspunkt in einer kreisförmigen Bewegung. Wiederholen Sie die gesamte Sequenz für 5-mal.
