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Sommer-Haut Rehab: Sunburn Skincare Tips

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  • Michael Kraus
    Holen Sie sich das Red Out

    Wärme von den Strahlen der Sonne kann und Schäden Kapillaren anschwellen, Haut rötlich verlässt für Wochen. "Es kann sogar das Auftreten von Rosacea auslösen, was zu einer chronischen Empfindlichkeit und eine permanente Flush", sagt Ronald Moy, MD, ein UCLA klinische Dermatologie-Professor mit Sitz in Beverly Hills.

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    Exfoliating Reiniger aus Perlen, Samen, Salz oder Zucker kann Rötung verschärfen und dazu beitragen, unerwünschte Stechen oder Jucken, sagt Melissa Lazarus, MD, einen Dermatologen in Miami. "Raue Beschaffenheiten natürlichen Abwehrschicht beschädigen können die Haut, so dass Reizstoffe wie Staub und Schadstoffe in schleichen", fügt sie hinzu. Trade Up:
    aufschäumen mit einem sanften, nonsloughing Reiniger, cremig oder Low-Schaum. (Überprüfen Sie die Zutatenliste. Es sollte nicht super-sudsers enthalten, wie ethanolamid oder Laurylglucosid, das Trocknen werden kann.) Entzündungshemmende Mittel wie Mutterkraut (gefunden in Aveeno Ultra Beruhigende Feuchtigkeitscreme Cleanser, $ 6,99, Drogerien) geschnitten nach unten auf Rötungen. Für max Vorteile, lassen Sie es für zwei Minuten auf, wie eine Maske

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    Anti-Aging und Anti-Akne-Feuchtigkeitscremes, frisierte mit Salicylsäure, alpha-Hydroxy-oder Glykolsäure, verursachen empfindliche Haut zu brennen und jucken. Der Zusatz von Duft (Zutaten Etiketten überprüfen) können die gleiche Wirkung haben. Trade Up:
    parfumfreie Lotion mit Sonnenschutz ist ein Muss, vor weiteren Schäden zu schützen. Geben Sie für diejenigen mit Dimeticon, Ceramide oder Glycerin, die die Schutzbarriere der Haut wieder aufbauen helfen. Ein großer all-in-one. Cetaphil UVA /UVB-Defense SPF 50 ($ 13,99, Drogerien)

    Nachtpflege
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    Antioxidantien in Cremes kämpfen haut- schädliche freie Radikale durch UV-Strahlen erzeugt. Aber einige der gut-für-Sie Zutaten sind zu stark für empfindliche Haut. Eine zu achten: Idebenone. "Es ist sehr effektiv, aber kann zu Reizungen führen", sagt Naila Malik, MD, einen Dermatologen in Southlake, Texas. Trade Up:
    Thiotaine, häufig in Pilzen gefunden, sowie grüner Tee und Bambus, sind wirksame Antioxidantien, die auch Reizungen lindern. (Versuchen Sie eine Feuchtigkeitscreme, wie Grassroots Research Labs Bambusblatt-Ultra-Beruhigende Anti-Rötungen Creme, 32,50 $, kohls.com.) Vor der Anwendung reinigen mit einem weichen Waschlappen sanft abgestorbene Hautzellen entfernen, um, die die Absorption blockieren kann, schlägt Dr. Malik.
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  • Michael Kraus
    anzeigen Spots
    Run

    Wenn nicht blockiert links, Strahlen der UV-Sonnen Melanozyten stimulieren kann, die Pigmentherstellung in der Epidermis befindlichen Zellen, die Ihre Mole machen dunkler und verursachen Freckles und große dunkle Flecken. "Diese Markierungen Ihrer Haut Versuch Schattierung sind und selbst schützen", so Dr. Moy sagt

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    Eine grundlegende Wasch wischt weg Schmutz und Öl, aber es kann nicht aufzuhellen Pigment. "Ohne Wirkstoffe, dunkle Flecken Monate dauern kann, zu verschwinden", sagt David Colbert, MD, ein New York City Dermatologe und ein Fitness-Beiratsmitglied. Trade Up:
    täglich Einmal, erreichen für ein Reinigungsmittel mit beiden Mikrokügelchen und chemische Puffer wie Zitronensäure und Salicylsäure. "Diese Inhaltsstoffe helfen, den" Leim "zu lösen, die die beschädigten, fleckige Hautzellen zusammenhält", sagt Dr. Colbert. (Einer, der mit einem Doppelschlag verpackt: Olay Dual Action Cleanser + Pore Scrub, 6,99 $, Drogerien.)

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    Inzahlungnahme:
    Eine Tagescreme ohne SPF ist wie ein offenes Fenster, so dass UVA und UVB-Strahlen die Produktion von Hautflecken zu betreten und anspornen. Und alles unter SPF 15 ist wie ein Bildschirm mit zufälligen Löcher, manchmal die Strahlen der Sonne blockiert, ein anderes Mal nicht, Dr. Colbert erklärt. Trade Up:
    "SPF 15 oder höher verhindert weiter von der Sonne verdunkeln", sagt Dr. Colbert. Stellen Sie sicher, dass Ihre Feuchtigkeitscreme bietet Breitspektrum-Schutz gegen beide Arten von Strahlen: UVA (das Altern, Spot-Erstellung sind) und UVB (die brennenden Typen). Eine gute: Murad Essential-C Day Moisture SPF 30 (60 $, murad.com), die auch mit sommersprossige Verblassen Vitamin C.

    Nachtpflege
    Inzahlungnahme gemacht wird :
    Sie von morgens glühend erhalten in der Nacht Selbstbräuner Anwendung. Aber Dihydroxyaceton (DHA), die Verdunkelung Zutat in Selbstbräuner können auch Sonnenflecken zu intensivieren. "Sie sitzen hoch in der Epidermis und enthalten Klumpen von toten Zellen und zieht DHA", so Dr. Colbert sagt. (Einige Peeling-Sitzungen, bringen jedoch Hautton wieder normal.) Trade Up:
    Statt gehen dunkler mit Gerbers aufhellen Problemzonen mit einer Lotion, die mit 2 Prozent Hydrochinon, ein Melanin-Blocker, Dr. . Colbert sagt. Sie werden Ergebnisse in acht bis 12 Wochen. Wenn die Haut empfindlich ist, entscheiden sich für natürliche lighteners wie Vitamin C (Look für luftdichte Verpackung, die es stabil hält) und Hefeextrakte. Finden beide in Origins Brighter by Nature Skin Tone Correcting Serum ($ 39.50 origins.com) TÜV-Tag einen Preis gewinnen! Trete jetzt ein!

  • Michael Kraus
    glätten Falten

    Kollagen hält die Haut geschmeidig, aber es bricht mit Sonneneinstrahlung nach unten. Feuchtigkeit minimiert den Effekt. "Haut wie ein Papiertuch ist. Wenn Sie falten und eine trockene entfalten, die Falte bleibt, aber wenn man das gleiche zu einem nassen man tun, ist die Falte nicht so offensichtlich", sagt Dr. Moy.
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    Inzahlungnahme:
    Bar Seifen können mit hydratationsempfindlichen Strippen Waschmitteln verpackt werden, und Gel-Reiniger häufig Alkohol enthalten, die Trocknung werden kann. "Sowohl die natürlichen Öle aus Ihrer Haut entfernen können, so dass feine Linien noch deutlicher:" Dr. Lazarus sagt. Trade Up:
    Ihren Teint mit einem Gesicht zu waschen Clean up mit Glycerin infundiert (Finden Sie es in Burts Bees Orangenessenz-Gesichtsreiniger, $ 8, burtsbees.com). Die Zutat, die oft in Cremes zu finden, aus der Luft in zusätzliche Feuchtigkeit zieht, sagt Dr. Colbert. Beenden Sie Ihr Gesicht Waschen Sitzung mit lauwarmem, nicht heiß, Wasser abgespült

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    Leichte Gele oder Lotionen hergestellt mit Natriumhyaluronat oder Aloe Urlaub Haut fühlt sich frisch und kühl. Leider sind sie Falten nicht feuchtigkeitsspendend genug, um wirklich Hydrat Haut und polstern, sagt Casey Gallagher, MD, einen Dermatologen in Boulder, Colorado. Trade Up:
    Ein SPF-angereicherte Feuchtigkeitscreme mit Fettsäuren wie Sheabutter, Linolsäure geladen oder Sonnenblumenkernöl (in Clarins Multi-Active Day Anfang Falten Correcting Lotion SPF 15, 54, clarinsusa.com $ gefunden ) werden feine Linien zu minimieren. Besorgt über Ausbrüche? Wählen Sie etwas noncomedogenic, die Poren nicht verstopfen, und beschränken Sie sich auf eine erbsengroße Menge, sagt Dr. Gallagher

    Nachtpflege
    Inzahlungnahme.
    Öl -absorbierende Produkte wie Adstringentien, Ton-Masken und mattierende Cremes sind für die im Sommer Glanz zu steuern. Aber weil sie formuliert sind, Feuchtigkeit abziehen der Oberfläche der Haut, können sie auf übermäßige Trockenheit und Hautstraffung führen - und schließlich eine Erhöhung der Knittern, sagt Dr. Gallagher. Trade Up: CONTACT Feuchtigkeitsspendende Masken oder mit Peptiden haben gemacht Lotionen doppelten Nutzen. Die Megadosis von Feuchtigkeit polstert die Haut, während Peptide aus Aminosäuren oder Hefeextrakt (wie die in StriVectin Instant-Gesichts Sculpting Creme, 79 $, sephora.com) Falten glatt in etwa einem Monat. "Übernehmen auf das feuchte Haut. Das Wasser hilft Ihnen, die Creme mehr aufnehmen", sagt Jeanine Downie, MD, einen Dermatologen in Montclair, New Jersey.
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  • Laura Doss
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    "Meine Hautfarbe aufgehellt dramatisch in einer Woche von der zweiten gab es weniger freckling.." - Leah Wyar, Schönheit Direktor

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    ". Es geglättet meine Haut, mein Make-up auf besser gehen zu helfen" - Tayva Martinez, Winslow, Arizona

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    Dr. Denese Tag 15 SkinScience Booster (74,76 $, drdenese.com) Der Anspruch:
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    "Am dritten Tag sah ich weniger Pickel." - Aisha Gayle, New York City

    Das ursprünglich im Fitness-Magazin veröffentlicht, im September 2009.
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