zu erhalten, wenn Sie Beulen auf Ihrem hinter seht, sind Sie in guter Gesellschaft: Über 90 Prozent der Frauen - und so gut wie keine Männer - haben Cellulite , Fett gefunden Zellen unterhalb der obersten Schicht der Haut, die zwischen den Bändern des Bindegewebes, oder Kollagen, befestigen Sie Ihren Muskel auf die Haut gepresst haben. Während die Struktur des Bindegewebes Frauen vertikal ist (wie Matratzenfedern), Collagen Männer abgewinkelt ist, was bedeutet, dass Fettzellen durch nicht tun schieben und so viel verziehen. Dermatologen glauben, dass schlechte Durchblutung, die in erster Linie genetisch bedingt ist (danke, Mama und Papa!), Können das Aussehen von Klumpen verschärfen. "Wenn der Blutfluss verlangsamt, Kollagen trennt, Fett so dass auf der Oberfläche der Haut zu kommen, eine Orangenhaut zu schaffen", sagt Howard Murad, MD, ein Fitness-Beiratsmitglied und Autor von The Cellulite Solution
Das Kräuseln kann Chaos mit Ihrem Vertrauen. In einem Fitness-Umfrage, die Leser auf Platz Cellulite als ihre Nummer eins Schönheit bummer (über Akne, krauses Haar und Falten). Fifty-sieben Prozent der Frauen haben Kleidung über ihre Badeanzüge getragen es zu tarnen, laut einer Studie von Nivea in Auftrag gegeben. Zwar gibt es keine Heilung gibt (leider!), Glauben derms es möglich ist, um vorübergehend Beulen Tarnung. Also, bevor Sie diese Sarong greifen, ist hier das dünne auf den neuesten Tränke, die Firma
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Einfache Übungen zur Stop-Cellulite
Cellulite busters Ziel der Haut zu helfen, Ton und minimieren Klumpen durch überschüssige Feuchtigkeit herausgezogen wird, die zwischen den Frequenzbändern von Kollagen eingelegt werden kann. Die neuesten Versionen haben auch mehrere Vorteile. FITNESS Leser sie getestet, so dass Sie den besten Hintern für Ihr Geld bekommen können
Mission:
Firm und cool Claim: mit kühlendem Menthol geschnürt
und depuffing Koffein, dieses Gel enthält auch grüner Tee, um Ihre Haut zu beruhigen Reality.
"ich habe versucht, ein paar Produkte vor, und keiner gearbeitet. Aber mit diesem, sah meine Problemzonen strengere nur eine Woche nach. " - Jennie Blagg, Sherman Oaks, Kalifornien
Produkt: Olay Quench Plus-Firming Body Lotion ($ 6,99, Drogerien)
Mission:
Firma und Hydrat Claim:
Ginseng-Extrakt in diesem leichten Produkt strafft Ihre Haut und Petrolatum Schlösser in Moisturizer Erweichung Reality.
"ich kann nicht eine signifikante Veränderung in meiner Cellulite sah Aber ich werde jeden Tag diese Lotion halten verwenden. weil es sehr weich meine Haut macht und hält es für Stunden mit Feuchtigkeit versorgt. " - Beth Prather, Pelham, New York
Mission:
Firm und induzieren Schlaf < b> Claim:
mit beruhigender Lavendel verpackt, diese reichen Gebräu verwendet Lotusextrakt helfen Klumpen machen weniger bemerkbar Reality.
"Meine Grübchen nicht verschwunden, aber die Haut an den Oberschenkeln erscheint etwas fester . Jedes bisschen zählt! Außerdem fühlte Abkühlung der Formel nach meiner nächtlichen Bad. " - Hoffnung Teich, Wanaque,
New Jersey Produkt: Jergens Natural Glow Firming tägliche Feuchtigkeitscreme (8,99 $, Drogerien)
Mission: CONTACT Firm und Selbst tan Anspruch :.
Diese Lotion hilft Ihnen, eine Bronze-Farbe nach und nach aufbauen und strafft mit Elastizität steigernde Ginseng Haut Reality:
"Meine Oberschenkel glatter aussehen und die goldbraun macht tan meine Beine und Po muskulöser aussehen und getönten. ich werde diese Creme den ganzen Sommer werden. " - Angela Vetta, Brookfield, Wisconsin
Produkt: Rodial Schmaler Strand SPF 15 ($ 49, rodialskincare.com)
Mission: CONTACT Firm und schützen Claim:
dieses Gemüse Kollagen Töne Haut Sonnenschutz und Koffein und Peptide helfen Kräuseln zu reduzieren Reality:..
"Leider habe ich keinen Unterschied in meiner Cellulite sehen, aber ich mag das Gefühl und das Licht, erfrischende Duft dieser Creme. " - Cathy Saragosa, Fresno, Kalifornien
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Einfache Übungen zu stoppen Cellulite
Drei einfache Schritte, um Ihre Rückansicht zu verbessern
Die Anzugs Effekte von Anti-Cellulite Cremes beginnen nach sechs bis acht Stunden zu verringern, sagt Bill Johnson, MD, ein Kosmetik-Spezialist in Dallas. Tragen Sie eine zusätzliche Schicht am Mittag die Tonung Zeit zu verlängern
Cremes und Gels wird die Haut auf den Po eindringen und Oberschenkel tiefer, wenn Sie tote Zellen abzustreifen ersten, Dr. Johnson sagt. Sweep eine natürliche Bürste über Cellulite gefährdeten Gebieten, bevor Sie in die Dusche hüpfen
Steigerung der Zirkulation Klumpen hilft verringern, sagt Howard Murad, MD. Erhalten Blutfluss geht: Legen Sie sich auf den Rücken und verlängern die Beine. Beugen Sie das rechte Bein und ziehen Sie Ihre Knie an die Brust. Bleiben Sie 20 Sekunden; wechseln Sie die Beine eine Wiederholung zu tun. Zweimal wiederholen
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