Zu wenig Feuchtigkeit führt zu trockenen und brüchigen Nägeln, die am häufigsten durch wiederholtes Waschen und Trocknen der Fingernägel entstehen.
Alternativ werden weiche und brüchige Nägel häufig durch übermäßige Feuchtigkeit verursacht, die durch übermäßigen Kontakt mit Haushaltsreinigern, Reinigungsmitteln und Nagellackentfernern verursacht werden kann [1][2].
Es ist nicht ungewöhnlich, dass Ihre Nägel aufgrund von Alterung, schlechter Ernährung sowie bestimmten Behandlungen und Erkrankungen trocken, dünn und leicht brechen [3].
Sie müssen das Problem jedoch nicht ertragen, wenn Sie die entsprechenden Maßnahmen ergreifen, um Ihre Nägel gesund und stark zu halten.
Hier sind einige wirksame Hausmittel gegen brüchige Nägel.
Lesen Sie hier weiter, um mehr zu erfahren.
Wenn Sie zu Nagelinfektionen neigen, kann Kokosöl dazu beitragen, Ihre Nägel zu stärken und Ihre Nagelhaut weicher zu machen. Es hat auch antimykotische Eigenschaften und ist daher eine gute Wahl für Menschen mit trockener oder rissiger Haut [4].
Schritt 1 :Bevor Sie zu Bett gehen, erwärmen Sie Kokosöl 20 Sekunden lang in der Mikrowelle und tragen Sie es auf Ihre Nagelhaut auf.
Schritt 2 :Tragen Sie über Nacht ein Paar dünne Baumwollhandschuhe, um die Behandlung abzudichten.
Die Verwendung von Knoblauch als Nagelmaske ist eine sehr wirksame Methode zur Förderung des Nagelwachstums. Sie können Ihre Fingernägel entweder mit dünn geschnittenem Knoblauch einreiben oder Ihr eigenes Knoblauchöl herstellen [5].
Schritt 1 :Gehackten oder gehackten Knoblauch in Olivenöl etwa 10 Minuten anbraten, dabei darauf achten, dass das Öl keine Blasen bildet oder raucht.
Schritt 2 :Nach dem Abkühlen das Öl in einen Glasbehälter abseihen und die Knoblauchstücke wegwerfen.
Schritt 3 :Massieren Sie dieses Öl unbedingt jeden Abend in Ihre Nägel und Nagelhaut ein, bevor Sie es morgens abspülen.
Durch die Massage wird die Durchblutung angeregt, die notwendig ist, damit Nährstoffe aus dem Blutkreislauf zu Ihren Nägeln gelangen.
Durch die Bekämpfung des Bakterien- und Pilzwachstums kann Honig dazu beitragen, Ihre Nägel und Nagelhaut gesund und geschmeidig zu halten [6].
Schritt 1 :Stellen Sie eine Honig-Zitronen-Nagelmaske her, indem Sie die feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften von Honig mit denen von Zitronensaft kombinieren.
Schritt 2 :Massieren Sie es 15–20 Minuten lang in Ihre Nägel ein, nachdem Sie 2 Teelöffel Honig mit ein paar Tropfen Zitronensaft vermischt haben.
Schritt 3 :Gründlich ausspülen.
Da Apfelessig antimykotische Eigenschaften hat, ist es ein Muss, ihn auszuprobieren, wenn Sie an einer Nagelpilzinfektion leiden, die unbehandelt zum Verlust Ihrer Nägel führen kann. Da Apfelessig sauer ist, neutralisiert er das alkalische Milieu, das das Pilzwachstum fördert. Zweimal täglich wird ein Einweichen in Apfelessig empfohlen [7].
Schritt 1 :Füllen Sie ein Fußbad oder eine große Schüssel zu gleichen Teilen mit Apfelessig und warmem Wasser.
Schritt 2 :Weichen Sie Ihre Füße mindestens 20 Minuten lang ein, bevor Sie sie mit einem sauberen Handtuch trockentupfen.