Verstopfte Poren sind die Hauptursache für Hautprobleme, darunter Mitesser, Whiteheads und Akne. Deshalb ist es wichtig, die Poren zu entstauen, damit Ihre Haut weich bleibt. Wir können Sie jedoch beraten, wenn Sie nicht wissen, wie Sie Ihre Hautporen sicher reinigen können. Dieser Artikel erklärt die Gründe für verstopfte Poren und die sichersten Möglichkeiten, sie loszuwerden. Lesen Sie weiter.
Poren sind kleine Öffnungen auf der Hautoberfläche, die Talg und Schweiß freisetzen. Die Haut hat zwei Arten von Poren – Ölporen und Schweißporen. Die Ölporen sind mit den Talgdrüsen verbunden und auf der gesamten Haut vorhanden, mit Ausnahme der Handflächen und Fußsohlen. Die Schweißporen sind für das bloße Auge unsichtbar und am ganzen Körper vorhanden. Sie sind mit den Schweißdrüsen verbunden. Lassen Sie uns nun die Ursachen verstopfter Poren verstehen.
Wenn wir von verstopften Poren sprechen, meinen wir die Ölporen und nicht die Schweißporen. Die Ölporen entfernen abgestorbene Hautzellen, Schmutz und Talg. Manchmal können sie sich jedoch in den Poren festsetzen und diese verstopfen. Dann kommt es zu Hautausschlägen. Mehrere Faktoren können zu verstopften Poren führen, wie zum Beispiel:
Sie können ganz einfach dazu beitragen, dass die Hautporen sauber bleiben und ein Verstopfen verhindert wird.
Hautpeeling
Hilft dabei, in den Hautporen eingeschlossenen Schmutz, Talg und Bakterien zu entfernen und verbessert die Hautstruktur. Sie können Produkte verwenden, die Salicylsäure, Benzoylperoxid, Retinol und Reinigungsmittel auf AHA-Basis enthalten. Sie beschleunigen außerdem den Zellregenerationsprozess und halten Ihre Haut weich, glatt und jugendlich.
Verstopfte Poren in der Nase
plage jeden auf der Erde! Zur Behandlung können Sie Nasenstrips und Porenstrips für die restliche T-Zone kaufen. Diese Porenstreifen können angesammelten Schmutz, Ablagerungen, Dreck und Öl von der Haut entfernen und dabei helfen, das Erscheinungsbild vergrößerter Poren zu minimieren.
Ton- und Kohlemasken eignen sich hervorragend zum Entfernen von Schmutz und Ablagerungen aus den Hautporen. Sie absorbieren überschüssigen Talg und Unreinheiten und sorgen für eine klare und strahlende Haut.
Durch das Dämpfen werden Schmutz, Unreinheiten und abgestorbene Hautzellen in den Hautporen gelöst und gereinigt. Auf das Gesichtsdampfen folgen häufig Gesichtsbehandlungen in Salons. Sie können nach dem Dampfen auch eine Peeling-Gesichtsmaske auftragen.
Dies sind einige Methoden, die Sie zu Hause ausprobieren können. Wenn es sich jedoch um ein wiederkehrendes Problem handelt und Sie unter Akne und Pickeln leiden, können Sie einen Hautpflegespezialisten konsultieren und die folgenden Behandlungen durchführen lassen.
Geschulte Kosmetikerinnen führen eine Gesichtsextraktion durch. Sie verwenden sterile Instrumente, um Talgpfropfen und abgestorbene Zellen zu entfernen, die Ihre Poren verstopfen. Dieses Behandlungsverfahren ist einen Versuch wert, wenn Sie Whiteheads, Mitesser und Akne loswerden möchten. Obwohl Sie Gesichtsextraktionswerkzeuge auf dem Markt kaufen können, ist es nicht ratsam, diese Behandlung zu Hause durchzuführen, da sie zu Verletzungen und Narbenbildung führen kann.
Oberflächliche bis mitteltiefe chemische Peelings können die Poren verstopfen und dabei helfen, Akne loszuwerden (1). Das chemische Peeling wird von einem Dermatologen unter Verwendung von Chemikalien medizinischer Qualität durchgeführt, darunter Salicylsäure, Glykolsäure, Kojisäure, Phenol, Mandelsäure, Trichloressigsäure und Jessner-Lösung.
Ein weiterer Inhaltsstoff, von dem Sie vielleicht schon gehört haben und der als wirksame Behandlung gegen verstopfte Poren wirkt, ist Retinol. Es peelt tief in den Poren, um Verstopfungen zu beseitigen, und erhöht zudem die Zellerneuerung, sodass frische Hautzellen schneller an die Oberfläche gelangen, als dies auf natürliche Weise der Fall wäre, was zu einem glatteren Erscheinungsbild führt. Dieser Wirkstoff hilft auch, die Kollagenproduktion anzukurbeln und die Talgproduktion zu regulieren. Darüber hinaus tragen sie dazu bei, die Hautstruktur zu verfeinern, indem sie aktive Ausbrüche reduzieren, die Entstehung neuer Ausbrüche verhindern und die Hyperpigmentierung effektiv reduzieren (2).
Alle diese Chemikalien entfernen abgestorbene Hautzellen und minimieren verstopfte Poren und Akne. Sie können auch rezeptfreie chemische Peelings geringer Stärke verwenden. Allerdings sind sie möglicherweise nicht so wirksam wie professionelle Peelings in medizinischer Qualität.
Mikrodermabrasion (MDA) ist ein Verfahren zur epidermalen Oberflächenerneuerung, das darauf abzielt, die oberste Hautschicht abzulösen, abgestorbene Hautzellen zu entfernen, die Poren zu reinigen und die Hautstruktur zu verbessern (3). Dieser minimalinvasive Eingriff wird mit einem stiftähnlichen Mikrodermabrasionsgerät mit rotierender Kristallspitze durchgeführt.
Eine von der American Society for Dermatologic Surgery durchgeführte Umfrage unter 3.527 Personen ergab, dass 70 % von ihnen eine kosmetische Behandlung in Betracht ziehen, um sich selbstbewusster zu fühlen. Zu den fünf am häufigsten in Betracht gezogenen Behandlungen gehören Ultraschall-, Laser-, Licht- und Radiofrequenzbehandlungen (52 %), Laser-/Lichttherapie (48 %), injizierbare Faltenentspannungsmittel (48 %), Körperformung (47 %) und Mikrodermabrasion (44 %).
Wissenswertes
Marini und Lo Brutto führten 1985 die Mikrodermabrasion als sanftere Alternative zu chemischen Peelings und Dermabrasionstechniken ein (3)
Um zu verhindern, dass Ihre Poren verstopfen, können Sie diese Tipps befolgen:
Verwenden Sie immer ölfreie und nicht komedogene Hautpflege- und Make-up-Produkte. Sie enthalten keine okklusiven Inhaltsstoffe (wie Mineralöl und Vaseline), die die Poren verstopfen und Ausbrüche verursachen können.
Entfernen Sie sämtliches Make-up, bevor Sie zu Bett gehen. Andernfalls kann es zu einer Verstopfung der Hautporen und zu Pickeln kommen.
Kurztipp
Als Make-up-Entferner können Sie natürliche Inhaltsstoffe wie Kokosöl oder Olivenöl wählen.
Wenn Sie Gegenstände und Oberflächen berühren und dann Ihr Gesicht berühren, übertragen Sie Schmutz und Unreinheiten auf Ihre Gesichtshaut. Diese Verunreinigungen können Ihre Poren verstopfen.
Auf den Kissenbezügen und Bettlaken sammeln sich täglich Schmutz und Staub an. Außerdem können sie viele Bakterien beherbergen, die von Ihren Haaren und Ihrer Haut übertragen werden. Wenn Sie sie nicht ändern, erhöht sich das Risiko, dass Ihre Haut Bakterien und Unreinheiten ausgesetzt wird, was zu verstopften Poren führt.
Waschen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich mit einem milden Reinigungsmittel und lauwarmem Wasser. Dadurch werden Schweiß, Schmutz und überschüssiges Öl, die sich auf Ihrem Gesicht angesammelt haben, entfernt und das Risiko verstopfter Poren verringert.
Kay, eine Bloggerin, hat sowohl Olivenöl als auch Bio-Öl ausprobiert, um verstopfte Poren zu reinigen, und teilte ihre Erfahrungen in einem Beitrag. Sie schreibt:„Ich habe irgendwo gelesen (ich weiß nicht mehr, wo, aber ich glaube, ich habe es online gelesen), dass verstopfte Poren entstehen, wenn sich überschüssiges Öl und Schmutz irgendwie vermischen, und sie beschlossen, Ihnen das Leben schwer zu machen, indem sie sich in Ihren Poren ansammeln. Wenn Sie es also nicht reinigen, werden Sie am Ende riesige Poren oder noch schlimmere Pickel und Akne haben! LOL. Keine sehr „wissenschaftliche“ Erklärung, oder? Aber das Konzept der Porenreinigung ist so. Um es zu tun Um Öl aufzulösen, muss man Öl verwenden. Das Konzept, die Poren zu reinigen, ist so. Um Öl aufzulösen, muss man Öl verwenden, das schneller wirkt, aber hey, Olivenöl ist billiger (i).
Chemikalien wie Alkohol, künstliche Duftstoffe, Farbstoffe und Konservierungsstoffe können die Haut reizen. Wenn Sie empfindliche oder zu Akne neigende Haut haben, verwenden Sie Produkte, die keine dieser schädlichen Chemikalien enthalten. Vermeiden Sie alle möglichen Reizstoffe.
Reibung (durch das Tragen enger Masken und alles, was an der Haut reibt) kann die Haut reizen. Darüber hinaus können sich in den Poren Schmutz, Talg und Öl ansammeln und Pickel verursachen. Tragen Sie atmungsaktives Material, das nicht zu eng auf Ihrer Haut sitzt.
Auch kräftiges Schrubben kann die Ausbrüche verschlimmern. Verwenden Sie milde Peelings. Wenn Sie empfindliche und zu Akne neigende Haut haben, vermeiden Sie aggressive Peelings. Reinigen Sie die Haut mit sanften und kreisenden Bewegungen.
Wenn Sie Akne oder verstopfte Poren haben, vermeiden Sie die Tendenz, diese zu kratzen und zu quetschen. Dies kann Entzündungen verstärken und zu Hautunreinheiten und Narbenbildung führen.
Wenn Sie trotz der richtigen Pflege Ihrer Haut immer noch Ausbrüche und verstopfte Poren bemerken, konsultieren Sie einen Dermatologen.
Konsultieren Sie einen Dermatologen, wenn Ihre Hausmittel gegen verstopfte Poren und vorbeugende Maßnahmen nicht wirken oder sich die Situation verschlimmert. Der Dermatologe wird Ihre Haut und den Zustand der verstopften Poren beurteilen und Lösungen empfehlen.
Suchen Sie unbedingt einen Arzt auf, wenn Sie feststellen, dass Ihre verstopften Poren Hautentzündungen, Rötungen oder Juckreiz verursachen oder sich in mit Eiter gefüllte Läsionen verwandeln.
Für die Behandlung verstopfter Haut ist es von entscheidender Bedeutung, zu verstehen, wie Sie Ihre Hautporen sicher reinigen können. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die Hautporen von Schmutz und Talg zu befreien und sie zu entstauen, und möglicherweise funktionieren nicht alle für jeden. Daher müssen Sie Ihren Hauttyp und Ihren Hautzustand verstehen und dann nach einer Lösung suchen. Bei manchen können Heilmittel wie Tonmasken, körperliche Peelings und Dampfbehandlungen wirken. Wenn Sie jedoch zu Akne neigende Haut haben, müssen Sie möglicherweise einen Dermatologen konsultieren und dann geeignete Wirkstoffe verwenden, um die Hautporen zu reinigen und Ihr Akneproblem anzugehen. Unabhängig von Ihrem Zustand können die richtige Hautpflege und eine regelmäßige Reinigung dabei helfen, die Poren zu befreien. Befolgen Sie die im Artikel genannten Tipps, um bessere Ergebnisse zu erzielen.
Welche Lebensmittel verursachen verstopfte Poren?
Menschen, die Lebensmittel und Milchprodukte mit hohem glykämischen Index zu sich nehmen, können zur Entwicklung verstopfter Poren und Akne führen (4).
Verstopft Backpulver die Poren?
Nein, Backpulver befreit die Poren nicht. Sie können andere natürliche Inhaltsstoffe oder medizinische Behandlungen ausprobieren, um verstopfte Poren zu befreien.
Wie öffnen Gurken die Poren?
Anekdotische Beweise deuten darauf hin, dass Gurken adstringierende Eigenschaften haben, die dabei helfen können, Ihre Poren zu öffnen. Sie können den Saft aus der Gurke extrahieren und auf Ihr Gesicht auftragen.
Wie öffnen Bananenschalen die Poren?
Bananenschalen sind reich an Phenolen und Antioxidantien, die dabei helfen können, die Poren zu öffnen und Akne zu bekämpfen (5).
Verschließt Zitrone offene Poren?
Ja, Sie können offene Poren mit Zitrone beseitigen, da es sich um ein adstringierendes Mittel handelt, das dazu beitragen kann, das Erscheinungsbild von Poren zu minimieren.
Entfernt Eis Poren?
Nein, Eis öffnet, schließt oder entfernt keine Poren. Es kann jedoch das Auftreten von Poren minimieren.
Öffnet Eiweiß die Poren?
Ja, vereinzelte Hinweise deuten darauf hin, dass Eiweiß Akne lindern und das Erscheinungsbild von Poren verkleinern kann.
Verschließt Hamamelis die Poren?
Ja, Hamamelis hat adstringierende Eigenschaften, die Akne reduzieren und das Erscheinungsbild der Poren verkleinern.
Verkleinert Apfelessig die Poren?
Die in Apfelessig enthaltene Essigsäure kann das Erscheinungsbild von Poren und Akne reduzieren (6).
Wir alle lieben strahlende Haut! In diesem Video erfahren Sie praktische Tipps und sanfte Techniken zur Entfernung hartnäckiger Poren und verhelfen Ihnen zu einem klaren Teint. Klicken Sie auf „Jetzt spielen“, um diese Hautpflegerituale zu entdecken!
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Rezensent Autor Redakteur Faktenchecker
Dr. CP Thajudheen verfügt über mehr als 20 Jahre Erfahrung mit verschiedenen Lasern, lichtbasierten Geräten und anderen fortschrittlichen Geräten. Er war einer der Anfänger, die in Indien Hautlaser einführten. Er führt regelmäßig Dermatooperationen durch, darunter Haartransplantationen und Vitiligo-Operationen.
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Ramona ist Redakteurin bei StyleCraze mit 11 Jahren Erfahrung im Schreiben und Bearbeiten. Sie hat über 200 Artikel zum Thema Haut- und Haarpflege verfasst. Sie schloss ihr Studium an der Universität von Kalkutta in Westbengalen ab und machte ihren Abschluss an der Universität von Kalyani in Westbengalen.
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Anjali ist Associate Editor bei StyleCraze mit 7 Jahren Erfahrung in den Bereichen Frisuren, Haarpflege und Hautpflege. Sie hat über 300 Artikel verfasst und bietet fachkundige Beratung zu Haarstylingtechniken, wirksamen Hautpflegeroutinen und Tipps zur Erhaltung gesunder Haare und Haut.
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Swathi hat einen Postgraduiertenabschluss in englischer Literatur von der English and Foreign Languages University in Hyderabad und ein Diplom in englischem Journalismus vom Indian Institute of Mass Communication in Kottayam. Mit über drei Jahren Erfahrung als Autorin über Schönheit, Gesundheit und Lifestyle ist sie außerdem zertifizierte Hautpflege-Coachin.
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