Wenn Sie planen, Zeit in der Sonne zu verbringen, ist das Tragen von Sonnenschutzmitteln ein Muss. Dafür sollten Sie sich jedoch zunächst für einen Sonnenschutz entscheiden. Physikalischer vs. chemischer Sonnenschutz ist eine interessante Debatte, die heutzutage im Umlauf ist und die meisten von uns sind darin gefangen.
Sowohl physikalische als auch chemische Sonnenschutzmittel schützen Ihre Haut vor Sonnenschäden. Extreme Sonneneinstrahlung führt zu Falten, Sonnenbrand und erhöht sogar das Risiko für Melanomkrebs. Sonnenschutzmittel helfen, diese schädlichen Auswirkungen zu verhindern und die schädlichen Auswirkungen von UV-Strahlen zu minimieren (1).
Wenn Sie beim Kauf von Sonnenschutzmitteln zwischen physikalischen und chemischen Formeln uneinig sind, können wir Ihnen helfen, Ihre Zweifel auszuräumen. In diesem Artikel werden der Unterschied zwischen physikalischen und chemischen Sonnenschutzmitteln sowie die Vor- und Nachteile beider erläutert, um Ihnen eine fundierte Entscheidung zu erleichtern. Lesen Sie weiter.
Sonnenschutzmittel werden in den USA als OTC-Arzneimittel (Over-the-Counter) eingestuft und unterliegen der Regulierung durch die FDA (Food and Drug Administration). Es gibt jedoch einige Unterschiede zwischen physikalischen und chemischen Sonnenschutzmitteln.
Diese beiden Sonnenschutzarten enthalten unterschiedliche Inhaltsstoffe. Physikalische Sonnenschutzmittel enthalten natürliche Mineralien wie Zinkoxid und Titanoxid. Chemische Sonnenschutzmittel hingegen enthalten kohlenstoffbasierte Verbindungen wie Octinoxat, Avobenzon, Octisalat, Oxybenzon und Octocrylen (2). Die Art der in einem Sonnenschutzmittel verwendeten Inhaltsstoffe bestimmt seine Wirkungsweise.
Wissenswertes
Der Schweizer Chemiker Franz Greiter entwickelte 1946 das erste moderne Sonnenschutzmittel, „Gletscher Crème“ oder Glacier Cream.
Physikalische und chemische Sonnenschutzmittel wirken auf unterschiedliche Weise. Dasselbe werden wir im nächsten Abschnitt verstehen.
Physikalische Sonnenschutzmittel blockieren und lenken die UV-Strahlen der Sonne ab (3). Sie enthalten Mineralien wie Titandioxid und Zinkoxid. Titandioxid ist ein natürliches Mineral, das in vielen Kosmetikprodukten verwendet wird. Es handelt sich um ein weißes Pigment, das auch nach Einwirkung von UV-Strahlung stabil bleibt. Zinkoxid lenkt und streut die UV-Strahlen. Diese Eigenschaft von Zinkoxid blockiert die UV-Strahlen und verhindert, dass sie in die Haut eindringen. Physikalische Sonnenschutzmittel verwenden weniger Inhaltsstoffe, bei denen es sich hauptsächlich um natürliche Mineralien handelt.
Chemische Sonnenschutzmittel absorbieren schädliche UV-Strahlung. Die kohlenstoffbasierten Verbindungen in diesen Sonnenschutzmitteln lösen bei Sonneneinstrahlung eine chemische Reaktion aus. Diese Reaktion wandelt die UV-Strahlen in Wärme um, die später von der Haut abgegeben wird.
Zu den häufig verwendeten Verbindungen in chemischen Sonnenschutzmitteln gehören Octisalat (das UVB-Strahlen absorbiert) sowie Oxybenzon und Octocrylen (das sowohl UVA- als auch UVB-Strahlen absorbiert). Diese chemischen Verbindungen können nach Sonneneinstrahlung auch die Produktion freier Radikale im Körper erhöhen. Einige können auch das Risiko einer Kontaktdermatitis erhöhen (3).
Beide Arten von Sonnenschutzmitteln haben ihre eigenen Vor- und Nachteile. Wir werden sie in den kommenden Abschnitten näher untersuchen.
Die Profis
Die Nachteile
Chemische Sonnenschutzmittel absorbieren schädliche UV-Strahlen. Die in chemischen Sonnenschutzmitteln verwendeten Verbindungen katalysieren eine chemische Reaktion.
Die Profis
Die Nachteile
Es ist bekannt, dass sowohl physikalische als auch chemische Sonnenschutzmittel die Haut vor schädlichen UV-Strahlen schützen. Aufgrund der geringeren Nebenwirkungen empfehlen jedoch mehrere Dermatologen physikalische Sonnenschutzmittel. Sie können auch nach Ihren Wünschen entscheiden, welches Sonnenschutzmittel Sie wählen möchten.
Ein physikalischer Sonnenschutz ist ideal, wenn Sie ein schnell wirkendes, nicht reizendes und rifffreundliches Produkt bevorzugen. Wenn Sie jedoch viel schwitzen und einfach anzuwendende Produkte bevorzugen, können chemische Sonnenschutzmittel ideal sein.
Die FDA bestätigt die Sicherheit der in chemischen Sonnenschutzmitteln verwendeten Inhaltsstoffe. Einige Gesundheitsgruppen spekulieren jedoch über die Sicherheit von Oxybenzon für Mensch und Umwelt (5).
Sie müssen Ihre Haut verstehen und den besten Sonnenschutz auswählen, um sie zu schützen. Beachten Sie vor dem Kauf folgende Punkte:
In den USA wurde eine Umfrage unter 9.000 Menschen durchgeführt, um die Anwendungsdicke des Sonnenschutzmittels auf der Grundlage der berechneten Körperoberfläche und der gemeldeten Mengen abzuschätzen. Die Ergebnisse zeigten, dass 70 % der Befragten (6325) im vergangenen Jahr Sonnenschutzmittel verwendet haben. 69 % der Befragten stimmten zu, dass sie im Gesicht größere Mengen Sonnenschutzmittel verwenden als an anderen Körperstellen.
Kurztipp
Verbessern Sie den Sonnenschutz, indem Sie andere Schutzmaßnahmen wie Hüte und Sonnenbrillen ergreifen und Schatten aufsuchen, wenn die Sonne am stärksten ist.
Nachdem Sie nun den Unterschied zwischen physikalischem und chemischem Sonnenschutz verstanden haben, sollten Sie lernen, wie Sie Sonnenschutzmittel richtig auftragen. Denken Sie unbedingt daran, Sonnenschutzmittel zu verwenden, unabhängig von der Art. Physikalische und chemische Sonnenschutzmittel haben jeweils ihre eigenen Vorteile. Es ist jedoch wichtig, sich der möglichen Nebenwirkungen von Sonnenschutzmitteln bewusst zu sein. Viele Dermatologen empfehlen physikalische Sonnenschutzmittel, da diese tendenziell weniger Nebenwirkungen haben. Letztendlich können Sie anhand Ihres Hauttyps und Ihrer persönlichen Vorlieben entscheiden, welchen Sonnenschutz Sie verwenden möchten. Stellen Sie sicher, dass Sie es nicht überspringen, egal für welche Option Sie sich entscheiden. Die Verwendung von Sonnenschutzmitteln kann dazu beitragen, das Risiko von Hautkrebs und UV-Schäden zu minimieren.
Ist chemischer Sonnenschutz besser als kein Sonnenschutz?
Ja. Jeder Sonnenschutz ist besser als kein Sonnenschutz. Sonnenschutzmittel sind unverzichtbare Hautpflegeprodukte zum Schutz vor UV-Strahlen. Viele Ärzte empfehlen die Verwendung von Sonnenschutzmitteln in Innenräumen zum Schutz vor UV-Strahlen von Lampen und Bildschirmen.
Ist chemischer Sonnenschutz wirksamer?
Es gibt keinen klaren Gewinner. Sowohl chemische als auch physikalische Sonnenschutzmittel sind gleichermaßen wirksam bei der Vorbeugung von Sonnenschäden. Allerdings sind chemische Sonnenschutzmittel praktisch in der Anwendung, leicht und einfach aufzutragen. Physische Sonnenschutzmittel können einen weißen Schimmer hinterlassen. Daher ist jedes Sonnenschutzmittel das beste, das sich angenehm auf der Haut anfühlt.
Verstopfen physikalische Sonnenschutzmittel die Poren?
Nein. Physikalische Sonnenschutzmittel verstopfen die Hautporen nicht. Achten Sie jedoch darauf, am Ende des Tages alle Spuren von Sonnencreme und Make-up von Ihrem Gesicht zu entfernen. Unsachgemäße Reinigung und Rückstände können zu Ausbrüchen führen.
Ist chemischer oder physikalischer Sonnenschutz unter Make-up besser?
Chemische Sonnenschutzmittel wirken besser unter Make-up. Sie sind leicht und haben eine verblendbare Textur, die bequem unter dem Make-up sitzt.
Ist chemischer Sonnenschutz schädlich gegen Hyperpigmentierung?
Nein. Chemischer Sonnenschutz beugt Hyperpigmentierung wirksam vor. Allerdings kann es nicht dabei helfen, bestehende Hyperpigmentierungsprobleme zu beseitigen.
Ist chemischer oder mineralischer Sonnenschutz besser gegen Akne?
Dermatologen empfehlen die Verwendung mineralischer Sonnenschutzmittel, wenn Sie zu Akne neigende Haut haben, da die Inhaltsstoffe sanfter zur Haut sind als die Wirkstoffe in chemischen Sonnenschutzmitteln.
Es ist wichtig, einen Sonnenschutz auszuwählen, der den Bedürfnissen Ihrer Haut und Ihren Anwendungsvorlieben entspricht. Das folgende Video zeigt die Erkenntnisse eines Arztes über einige wichtige Aspekte, die bei der Auswahl des richtigen Sonnenschutzmittels zu berücksichtigen sind. Hör zu!
War dieser Artikel hilfreich?
Rezensent Autor Redakteur Faktenchecker
Dr. Priya Gill ist eine beratende Dermatologin in Klang, Malaysia, mit über 16 Jahren Erfahrung. Sie ist auf die Behandlung aller medizinischen und chirurgischen Dermatologieprobleme spezialisiert und hat ein besonderes Interesse an Lasertherapie und Phototherapie.
Lesen Sie die vollständige Biografie von Dr. Priya Gill
Arshiya Syeda ist Mitherausgeberin von StyleCraze mit 8 Jahren Erfahrung. Zuvor war sie als Autorin von Inhalten tätig und kombinierte ihre Schreib- und Recherchefähigkeiten, um über 200 leistungsstarke Artikel über Frisuren, Haarpflege und Hautpflege zu schreiben.
Lesen Sie die vollständige Biografie von Arshiya Syeda
Ramona ist Redakteurin bei StyleCraze mit 11 Jahren Erfahrung im Schreiben und Bearbeiten. Sie hat über 200 Artikel zum Thema Haut- und Haarpflege verfasst. Sie schloss ihr Studium an der Universität von Kalkutta in Westbengalen ab und machte ihren Abschluss an der Universität von Kalyani in Westbengalen.
Lesen Sie die vollständige Biografie von Ramona Sinha
Swathi hat einen Postgraduiertenabschluss in englischer Literatur von der English and Foreign Languages University in Hyderabad und ein Diplom in englischem Journalismus vom Indian Institute of Mass Communication in Kottayam. Mit über drei Jahren Erfahrung als Autorin über Schönheit, Gesundheit und Lifestyle ist sie außerdem zertifizierte Hautpflege-Coachin.
Lesen Sie die vollständige Biografie von Swathi E