5 Wonderful Vorteile von Antioxidantien für Ihre Skin

Wenn es um schöne Haut und Haar kommt, haben Antioxidantien eine sehr wichtige Rolle zu spielen. Antioxidantien sind nichts anderes als Nährstoffe, die nicht nur Haare und Hautschäden zu vermeiden, sondern auch die Schäden, die durch das Körpergewebe erlitten helfen zu reparieren. Die Vitamine, Mineralien und Enzyme (besser als Antioxidantien bekannt) schützen die Zellen vor Umweltschäden und sind von wesentlicher Bedeutung für die Aufrechterhaltung der lang anhaltende Schönheit und jugendliche Haut.

Wie Antioxidantien einzuarbeiten als Teil der Schönheit Regimen?

Versuchen Sie Lebensmittel reich an Antioxidantien wie Lycopin, beta-Carotin, Vitamin C, Vitamin A und Vitamin E in Ihrem normalen Ernährung. Einige der bekanntesten Antioxidantien reiche Lebensmittel sind Beeren, Trauben, Aprikosen, grüner Tee, Nüsse, Hülsenfrüchte, Mais, Spinat, Zitrusfrüchte, Äpfel, Kiwis, Vollkornprodukte, Milch, Fisch, mageres Fleisch und Meeresfrüchten. Sie müssen auch Gesichtsmasken, Gesichtspackungen und Haut-Tonika zu benutzen, die Ihre Haut mit seiner erforderlichen Dosis von Antioxidantien bieten würde. Verwenden Sie Cremes, Lotionen und Sonnencreme, die Antioxidantien enthalten

Vorteile von Antioxidantien.

Antioxidantien helfen, Ihre Hautzellen vor freien Radikalen in stärk. Sie helfen, in dem Wachstum und zum Schutz von Zellen, welche wiederum ist vorteilhaft für die Verhinderung einer vorzeitigen Alterung der Haut. Hier sind die Top Fünf Vorteile von Antioxidantien für Haut und Haar:

1. Induziert Blut-Zirkulation:

Antioxidantien, vor allem die, die Sie im grünen Tee finden Zirkulation von Blut induzieren und optimiert den Zellstoffwechsel. Es ist nützlich, in der Haut von Pickel, acnes und Falten zu schützen.

2. Hautstraffung:

Wenn Sie möchten, um die Auswirkungen zu sehen, der Alterung rückgängig gemacht werden, müssen Antioxidantien erlaubt sein, ihre Wunder zu arbeiten! Antioxidantien wie CoQ-10 oder Coenzym Q-10 werden oft in Augen Gele und Auge Seren verwendet, um die Haut um den sensiblen Bereich zum Anziehen. Es ist auch für Verjüngung der Haut Gesundheit.

3. Anti-Aging-Eigenschaften:

Altern ist ein natürlicher Prozess. Es ist nicht möglich, die Zeichen der Hautalterung verschwinden zu lassen. Aber es ist möglich, sie zu verringern oder deren Aufkommen verschieben. Vitamine sind für Ihre Haut groß, und sie helfen, feine Linien zu halten, Falten und dunkle Flecken in Schach.

4. Wiederherstellen Schäden, die durch Sun Aus:

Die schädlichen UV-Strahlen der Sonne neigen oft dazu, unsere Hautzellen zu schädigen. Antioxidantien in der Stimulationsblutung helfen und das Wachstum von Zellen fördern. Dies wiederum Reparaturen aller Art von Sonnenschäden und verbessert das Erscheinungsbild der Haut.

5. Fördert gesunde Haare:

Haarausfall kann mit Mangelernährung verknüpft werden. Antioxidantien in Ihrer täglichen Ernährung enthalten, können helfen, Haarausfall zu verhindern und auch ein gesundes Haarwachstum fördern

Antioxidant Gesichtsmasken.

Nun, da Sie alles über wissen, wie wichtig Antioxidantien sind für Ihre Schönheit Regime, der nächste logische Schritt ist, sie zu benutzen! Versuchen Sie, diese erstaunliche Antioxidans Gesichtsmasken Ihre Haut zu verwöhnen:

Black Currant-Yoghurt Face Mask: Extrahieren Sie den Saft von schwarzen Johannisbeeren und mischen vier Löffel von schwarzen Johannisbeeren Saft mit zwei Löffel Joghurt. Wenn Ihre Haut fühlt sich trocken an, fügen Sie ein paar Tropfen Olivenöl. Machen Sie eine glatte Paste und wenden Sie es auf Ihrem Gesicht. Warten, bis die Packung, um zu trocknen und spülen Sie wie gewohnt

Grüner Tee-Kakao-Gesichtsmaske. Mischen Sie den Inhalt einer grünen Teebeutel mit vier Löffel Kakaopulver. Fügen Sie einen Löffel Honig und einen Löffel Joghurt. Wenn möglich, fügen Sie auch etwas frische Aloe-Vera-Gel. Machen Sie eine glatte Paste und Anwendung auf der Haut. Die Maske ist ideal für einen Schein auf der Haut zu bekommen. Waschen Sie nach 30 Minuten nach der Anwendung ab und Follow-up durch Abtupfen etwas Wasser auf Ihrem Gesicht stieg.

Eine Reihe von Haarpflegeprodukten auch Antioxidantien verwenden Haar Glanz, Stärke und Weichheit zu geben. Antioxidantien reiche Shampoos, Conditioner, Haarmasken und Öle können die Vorteile dieses erstaunlichen natürlichen Nährstoff abgeleitet werden.

Antioxidantien helfen, um Ihre Schönheit zu bewahren, indem sie junge und gesunde Haut zu fördern. Folgen Sie ein Antioxidans-reiche Ernährung und behandeln Sie Ihre Haut mit hausgemachtem Antioxidans Gesichtspackungen. Bewerben Cremes und Seren, die reich an Antioxidantien sind die Haut zu machen bleiben glatt und schön, immer!

Ist Ihre Schönheit Regime sind ausreichende Mengen an Antioxidantien? Teilen Sie mit uns in den Kommentaren unten.