Erhalten Sie starke und gesunde Nails

Wie stark und gesunde Nägel zu bekommen und loszuwerden und Nagelprobleme wie Spaltung, Withe Flecken, Graten und Trockenheit zu behandeln!

Wie kommt man starke und gesunde Nägel
Nail Probleme und Nail Nutrition
Zusammen mit Haut und Haare, Nägel sind die ersten lo in der Ernährung Einsätze verlieren, wenn der Körper Vitamine und Mineralien fehlen. Hier ist, wie zu essen und zu behandeln, Ihren Weg zu einer besseren Nägel

Problem: Splitting
. Ursache: Ein Mangel an Protein und das Mineral Kieselsäure kann zu Nägel Spaltung führen und Abplatzungen
: Gurken, brauner Reis, Wurzelgemüse, Nüsse und Eier
Treat:.. Holen Sie sich einen Nagel Stärkungs, die schwache Nägel stählt bis

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Problem: Weiße Flecken
Ursache
. Weißlich Marken sind oft bis zu einem Zinkmangel oder das Quetschen der Nagelplatte
Essen: Zink-reiche Lebensmittel wie Krabben, Hering . und Kuhbohnen
Treat: es ist ein wait-bis-you-can-trim-it-Szenario, aber Nagelwachstum zu beschleunigen, tragen Sie eine Behandlung, die Keratin enthält Stärkung

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Problem: Ridges
Ursache
: Vertikale Rippen mit dem Alter zu erhöhen neigen, sie können aber auch zu einem Mangel an Eisen zeigen. Horizontale Rippen sind in der Regel das Ergebnis von Nagelbett Schaden und sollte wachsen
Essen. Rotes Fleisch, Eier und Kirschen
Treat. Bekämpfung eine harte, unebene Oberfläche mit der Enthärtung Nagel Protein Formel

. Wir empfehlen Ihnen: Nailitiques Nail Protein Formel 3

Problem: Trockenheits
Ursache
: Trockene, dehydrierte Nägel neigen dazu, leicht, wie sie zu brechen 're in Protein fehlt. Es kann auch zum Teil bis zu einem Vitamin B12-Mangel sein
Essen:.. Thunfisch, Lachs, Huhn, Leber und Spirulina
Treat. Immer eine pflegende Basislack für trockene Nägel verwenden

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