Seit Sie 30 wurde, haben Sie häufig gefunden, sich für Ihren jüngeren Tagen sehnt. Obwohl sie von Freunden und Familienmitgliedern gesagt, dass Sie nicht alt sind, haben Sie kommen sich in einem ganz anderen Licht zu sehen. Jedes Mal, wenn Sie in den Spiegel schauen und Ihre leicht Stirnglatze sehen und etwas größer Taille, können Sie nicht helfen, aber das Gefühl, dass Ihre besten Jahre hinter dir sind. Sie sind von einer Strecke der Phantasie nicht alt, aber Ihre ständig pessimistisch Mentalität verhindert, dass Sie diese Tatsache anzuerkennen.
Anstatt sich damit abfinden, allgegenwärtigen Negativität, warum nicht ein paar Schritte, um Ihre jugendliche Energie wieder zu erlangen? Was Sie gehen kann durch emotional verheerend sein, aber Ihre Situation ist kaum einzigartig. Nachdem viele Menschen ein bestimmtes Alter erreicht haben, finden sie sich in der gleichen Mentalität gefangen, dass Sie so viel Leid verursacht hat. Wegen der unfairen Stigma viele Filme, Fernsehserien und andere Formen der populären Medien am Altern, eine wachsende Zahl von Menschen fürchten immer älter. Glücklicherweise gibt es eine Reihe von Möglichkeiten, um sich zu brechen aus einer alterungsbedingten Funk. Wenn Sie entschlossen sind, jünger zu fühlen, stellen Sie sicher, dass Sie die folgenden Tipps in die Praxis umzusetzen.
Ändern Sie Ihr Aussehen
Es ist keine Frage, dass gut aussehende ist oft gleichbedeutend mit gutem Gefühl. Wenn viele Menschen beginnen, etwas älter als sie in ihren Teenager und jungen Erwachsenen Jahren, gleichsetzen sie diese Veränderung im Aussehen mit dem Alter. Wenn Ihr Aussehen etwas verändert hat, dann ist es in Ihrem besten Interesse, jene Änderungen für Sie arbeiten. Zum Beispiel, wenn Ihre jugendliche Schlösser zu dünn begonnen haben oder zurücktreten, sollten Sie eine Frisur besser geeignet, um Ihre aktuelle Situation Follikel Annahme. Dies kann auch für Menschen mit schütterem Schlösser entwickelt, Haarpflegeprodukten mit sich bringen werden. Außerdem, wenn Sie Ihre Haut seiner ursprünglichen Glanz verloren hat, zahlreiche Hautpflege-Cremes und über Nacht Spreads kann es zu seinem früheren Glanz wiederherzustellen.
aktiv bleiben
Zusätzlich dazu, dass förderlich für eine gute Gesundheit und Langlebigkeit, regelmäßige Bewegung hat sich bewährt, um Menschen jünger fühlen und mehr Energie und zur Verbesserung ihrer allgemeinen Aussichten. Darüber hinaus oft aktiv bleiben geht Hand in Hand mit ein jugendliches Aussehen zu halten. Mit zunehmendem Alter verlangsamen ihren Stoffwechsel nach unten, wodurch die Notwendigkeit für häufige körperliche Aktivität. Es ist kaum ungewöhnlich für Menschen, die in ihrer Jugend und 20er Jahren eine blitzschnelle Metabolismen hatte eine erhebliche Menge an Gewicht in ihren frühen 30er Jahren zu gewinnen. Auch wenn Sie zu den wenigen Glücklichen, sind die in der Lage sind, mühelos nach 30 schlank bleiben, in regelmäßigen Workouts Eingriff in Ihre körperliche und emotionale Interesse ist.
haben ein Leben außerhalb Ihres Hauses
nach dem College Abschluss, einen festen Job bekommen und in das Erwachsenenleben Absetzen, es ist sehr einfach in einen Trott zu fallen und eine sozial reit Lebensstil anzunehmen. Nach einem langen Tag im Büro, ist Geselligkeit haftet das letzte, was auf dem Herzen zu sein. Doch mit Freunden rumhängen und Familienmitglieder in regelmäßigen Abständen zu besuchen spielt eine wesentliche Rolle, um Ihre Geist aktiv zu halten und Langeweile abwehren. Egal, wie Ihre Arbeit entleert und verschiedenen täglichen Aufgaben fühlen Sie sich, machen Sie einen Punkt von mehreren Abenden in der Woche widmet mit Ihrem nächsten wieder anschließen und am liebsten.
Im Gegensatz zu dem, was populären Medien würden Sie glauben, immer älter ist nicht etwas, das auf mit Angst gesucht werden sollte. Sie haben keinen Zweifel, die sagen, unzählige Male gehört, aber das Alter wirklich ist nur eine Zahl. Wenn Sie nach Möglichkeiten suchen, in jedem Alter jünger zu fühlen, können Sie nichts falsch machen mit Aussehen Veränderungen, regelmäßige Bewegung und eine gesunde Portion Geselligkeit.
John Davis wurde vor kurzem Chirurgie für DVT.
