Tom Corbett
Your Hair Repair Plan
Ihre tägliche Routine kann Ihre Haare werden zu verletzen. Aber nicht schwitzen - I.D. Ihr Problem und den Schaden schnell mit unserem Experten-How-Tos beheben.
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Wenn Sie ein Reinlichkeitsfanatikerin
sind
Sie haben zweimal am Tag wurde der Haarwäsche. "Overwashing Streifen Haare", sagt Matthew Fugate, eine Friseurin Sally Hershberger in New York City
Ihr Plan:.
In Recovery-Zeit beim Aufbau
Wash jeden zweiten Tag und verwenden Sie ein trockenes Shampoo dazwischen, sagt Stylistin Erin Anderson, Mitinhaber von Woodley und Häschen-Salon in Brooklyn. Versuchen Sie Sachajuan Volume Powder ($ 32, sephora.com). Oder benutzen Sie einfach Anlage Schweiß abzuspülen und Feuchtigkeit hinzuzufügen. Versuchen Sie Clear Scalp & Hair Beauty Therapy Volumizing Conditioner ($ 6, Drogerien).
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Wenn Sie Pferdeschwanz besessen
Sie eine glatte Pony tragen Sie Ihr Haar während des Trainings aus dem Gesicht zu halten. Das Problem ist, diese zu engen Stil verursacht Bruch, vor allem wenn Sie ein elastisches Band verwenden, die eine Metallspange hat oder Sie spritz mit Haarspray
Ihr Plan:.-Und Kreuz-Zug
Ihr Haar zu flechten und mit einem glatten elastischen Verankerung, wie Blax Snag-Free hair Elastics ($ 4, smoothiesstore.com). Verwenden Sie ein Stirnband, wie Entwicklung kein Schlupf Grip Kopf Wraps von Scünci ($ 4, Drogerien), Ihr Pony zu halten zurück.
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Wenn Sie ein Bügeleisen Fanatiker
Ein zisch-heißen Glätteisen Pommes frites in den Haarschaft sind, ist es von Feuchtigkeit erschöpfen. Das Ergebnis:. Spliss und Bruch
Ihr Plan:
Bulk-up
schwach Stränge zu stärken, eine wöchentliche Haar Masque anwenden, das Protein enthält. Versuchen Sie L'Oréal Paris Erweiterte Haircare Total Repair 5 Schaden löschend Balm ($ 7, Drogerien). "Vergessen Sie 450 Grad, 350 ist eine weniger schädliche Hitze", sagt Fugate. Oder versuchen Coolway Eisen Styler ($ 150, coolwayhair.com), die bei Temperaturen unter 300 Grad begradigt.
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Wenn Sie ein Schwimmer sind
"Laps halten können Sie lehnen, aber Chlor die äußere Schicht des Haares erodieren und Rückstände hinterlassen; es gibt auch Blondinen ein Grünstich ", sagt Nathaniel Hawkins, eine Berühmtheit Friseur in New York City
Ihr Plan:.
Detox
ein Shampoo verwenden, die Chlor Ablagerungen entfernen, wie René Furterer Reparieren After Sun Shampoo ($ 23, renefurtererusa.com für Salons). Bevor Sie schwimmen, nasse Strähnen in der Dusche, so dass sie nicht so viel Pool Wasser aufnehmen.
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Wenn Sie ein Farb Königin
Die chemische Verarbeitung die Schuppenschicht bricht, spröde Haare, sagt Laurie Daniel, ein Kolorist bei Rita Hazan Salon in New York City
Ihr Plan:.
Trim und Ton
Cut Spliss und eine nächtliche Behandlung zweimal pro Woche. Versuchen Sie L'Oréal Professionelle Mythic Oil ($ 32, lpsalons.com für Salons). Achtundvierzig Stunden vor und nach dem Färben, tief Zustand. Versuchen Sie Alterna Caviar Anti-Aging-Feuchtigkeits Masque ($ 42, sephora.com). Verwenden Sie einen farb Schampoo, wie Clairol Pro Farbe Sicher Repair Shampoo ($ 9, sallybeauty.com). TÜV-Tag einen Preis gewinnen! Trete jetzt ein!
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Feed Meine Schöne Schlösser
Das Geheimnis guten Haartage in Ihrer Küche sein kann. Essen Sie diese fünf Lebensmittel täglich für glatten Strähnen.
Griechischer Joghurt
"Haar gesund zu halten, 25 Prozent der Kalorien aus Eiweiß kommen sollte", sagt Lisa Drayer, RD, der Autor von The Beauty Diät
. "Griechischer Joghurt hat etwa die doppelte Menge an Protein in der regulären Art."
Walnüsse
Essentielle Fettsäuren in Walnüssen helfen, Ihre Kopfhaut vor Abplatzungen zu verhindern. "Je gesünder Ihre Kopfhaut, desto besser sind Ihre Haare", sagt trichologist Dr. David Kingsley.
Lentils
Diese Leguminosen reich an Eisen sind, die roten Blutkörperchen benötigen Sauerstoff und Nährstoffen zu Haarfollikel zu tragen, das Wachstum zu fördern.
Vollkornbrot
Es ist mit B-Vitaminen geladen, sowie Silizium, einem Mineral, das dazu beiträgt, kräftiges Haar.
Orangen
Das Vitamin C in Zitrus hält das Haar gesund. "Ein Mangel Bruch führen kann", sagt Drayer.
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Haarpflege für Ihren Haartyp
Hier finden Sie die besten get-Ergebnisse Routine für Ihren Haartyp und Textur.
Für Fein glattes Haar
Shampoo: eine volumizing verwenden, anstatt eine Verdickung Formel ", die Gewicht hinzufügt, ein volumizing eine Anhäufung entfernt", sagt Anderson. Versuchen Sie Aussie Aussome Volume Shampoo ($ 4, Drogerien)
Conditioner:. "Eine Licht Leave-in Spray ist die richtige Kombination aus Conditioner und Wasser, so feinen Stränge nicht schlaff," Hawkins sagt. Versuchen Dove Nährende Oil Care Striegel ($ 4, Drogerien)
Ihre Geheimwaffe. Eine Gummi Bürste Aufzüge ohne sie zu beschädigen. Versuchen Sie, die Denman 9 Row-Bürste (16 $ rickysnyc.com). TÜV-Tag einen Preis gewinnen! Trete jetzt ein!
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Für feines lockiges Haar
Shampoo: Ein volumizing Shampoo mit Licht Feuchtigkeitsspender gibt Locken hüpfen. Versuchen Sie Ojon Volume Advance-Volumizing Shampoo ($ 22, sephora.com)
Conditioner: a. Rinse-off-Creme Conditioner Feuchtigkeit hinzufügt. Versuchen Alberto VO5 Insel Coconut Moisturizing Conditioner ($ 1, Drogerien)
Ihre Geheimwaffe. Ein Fünf-Minuten preshampoo Konditionierungsbehandlung lässt Spiralen glatt. Versuchen Sie Ouidad Omega-3-Auffüll-Haar-Behandlung (36 $, ouidad.com). TÜV-Tag einen Preis gewinnen! Trete jetzt ein!
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Für normale glattes Haar
Shampoo: Eine feuchtigkeitsspendende Shampoo für trockenes, aber schädigtes Haar Hydrate ohne oversoftening. Versuchen Garnier Fructis Triple-Nutrition Fortifying Shampoo ($ 4, Drogerien)
Conditioner:. Eine Stärkung Conditioner Haare stark und glänzend hält. Versuchen Sie Herbal Essences Honig bin ich stark Conditioner ($ 6, Drogerien)
Ihre Geheimwaffe:. Ein Wasser-absorbierendes Bürste beschleunigt Trocknungszeit. Versuchen Sie Goody QuikStyle Half-Runde Styling-Bürste ($ 12 Target Stores).
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Für normale lockiges Haar
Shampoo: "curl-spezifische Shampoos weniger schäumen neigen, so sind sie weniger Trocknung potentiell" Hawkins sagt. Versuchen Paul Mitchell gefedert Detangling Shampoo ($ 17 paulmitchell.com für Salons)
Conditioner:. "Ein cremiges Produkt, das rutschig ist, nicht klebrig, wird Locken glätten," Hawkins sagt. Versuchen Sie Tresemmé Flawless Curls Conditioner ($ 5, Drogerien)
Ihre Geheimwaffe:. Ein Diffusor trocknet Locken, ohne sie zausend und die Schaffung von kräuseln. Versuchen T3 Softtouch-2-Diffusor (30 $, nordstrom.com). TÜV-Tag einen Preis gewinnen! Trete jetzt ein!
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Für dicke lockiges Haar
Shampoo: Eine Creme-basierte Shampoo reinigt sanft und Hydrate dieser Superdry Haartyp. Versuchen Sie Carol Tochter Haarmilch Co-Wash Reinigungsanlage (18 $, carolsdaughter.com)
Conditioner:. Tauschen Sie Ihre regelmäßigen Anlage für ein Masque. Versuchen Sie Bumble &Bumble Locken Conscious Nährende Masque ($ 26, bumbleandbumble.com)
Ihre Geheimwaffe: a. Entwirren Kamm beschichtet mit Arganöl wird Knoten glätten. Wir mögen Rickys ArganPlus Jumbo Striegel (10 $, rickysnyc.com). TÜV-Tag einen Preis gewinnen! Trete jetzt ein!
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Für dicke glatte Haare
Shampoo: "von einem Shampoo für strapaziertes Haar entwickelt intensive Feuchtigkeit Erhalten Sie - auch wenn Ihnen nicht der Fall ist," Hawkins empfiehlt. Wir mögen Head & Schaden Schultern Rettung Shampoo ($ 5, Drogerien)
Conditioner:. Eine reiche Anlage mildert groben Stränge. Versuchen Vidal Sassoon Pro Series Wiederherstellen Repair Conditioner ($ 3, Drogerien)
Ihre Geheimwaffe:. Ein Wärmeschutzschilde dickes Haar von der hohen Hitze brauchte es, um zu trocknen. Eine gute:. Pantene Pro-V Styler Hitzeschutz ($ 5, Walmart Stores)
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Styling-Produkte für zusätzlichen Glanz
Ihr Aussehen mit einem dieser glanzsteigernde Styling-Produkte Polnisch
Wax:
Joico Superglanz Glossing Polish ($ 16 joico.com)
Am besten für Zähmung widerspenstiges Haar, die etwas Glanz braucht. Verwenden Sie Wachs trockenes Haar zu stylen
Cream:.
Carol Tochter Monoi Split End Sealer (25 $, carolsdaughter.com)
Am besten für dickes Haar. Verwenden Sie einen Klecks, bevor Sie föhnen für glattere, schlankeres Stränge
Glanzspray.
BlowPro Zeit zu glänzen 3-D-Illuminating Mist ($ 21, ulta.com)
für feines Haar. Das Licht Nebel wird nicht verlassen Haar fettig, nach Hawkins. Spritz es auf trockenem Haar für sofortige Ausstrahlung
Balm:.
Lush Glanz So Bright (10 $, lush.com)
Am besten für strapaziertes Haar. Es glättet raue Stränge und reduziert das Auftreten von Spliss so Ihr Haar reflektiert mehr Licht gleichmäßig. Reiben Sie es auf das trockene Enden
Öl:.
Suave Professionals Marokkanische Infusion Styling Oil ($ 6, Drogerien)
Am besten für "Thick oder gelocktes Haar", sagt Fugate. Ein wenig geht ein langer Weg: ein paar Tropfen auf Ihr Haar hinzufügen, bevor Sie föhnen und danach noch mehr Glanz
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Intensive Hair Repair
Sie benötigen zusätzliche Hilfe? Behandeln Sie Ihre Schlösser zu einem dieser Salon-Dienstleistungen.
Frizz Kämpfer
Redken Glatte Lock-In-Salon Service ($ 45 und höher, redken.com für Salons) bändigt Puff -prone Haar in 45 Minuten mit Protein, Polymeren und Ölen, und für so viele wie 10 Shampoos dauert -. 13, wenn Sie bleiben verwenden Sleek Leave-in-Creme (17 $, redken.com für Salons) zu Hause
Multitasker
Mit Kérastase Fusio-Dose und HomeLab Behandlungen ($ 100, kerastase-usa.com für Salons), ein Profi individualisiert Ihre 30-minütige Behandlung und drei at-home-Produkte zu bieten, Ihre farbige, trocken, beschädigt oder schütteres Haar Bedürfnisse. Ergebnisse letzten sechs bis acht Wochen.
Gloss Getter
Sebastian Berufs-In-Salon Cellophanes Glossing Treatment (65 $, sebastianprofessional.com für Salons) liefert Protein, und es Einlagen eine klare Glasur oder durchscheinende Farbe in nur 15 Minuten in Glanz für vier bis sechs Wochen zu steigern.
Prettier Haar in einer Pille?
eine neue Ergänzung auf dem Markt verspricht dicker, glänzendes Haar. Es ist mit marinen Proteinen, Biotin, Vitamin C, Schachtelhalm Extrakt verpackt und andere Nährstoffe, die Förderung der Gesundheit Haare. Aber solange man gesund essen, Sie brauchen es nicht. "Es gibt keine Beweise dafür, dass mehr als die empfohlene Menge eines Nährstoffs die Einnahme Sie zusätzliche Vorteile gibt", sagt Drayer. Allerdings, wenn Sie eine Diät machen oder nuke Sie Gemüse, die Nährstoffe verbrauchen kann, dann ist es keine schlechte Idee, zwei einen Tag zu Pop, sagt Francesca Fusco, MD, einen Dermatologen für Clear Scalp & Haar Therapie. Versuchen Sie Viviscal Extra Strength Haar Ernährung Nahrungsergänzung (50 $, Drogerien).
Das ursprünglich im Fitness-Magazin veröffentlicht Januar 2013
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