WIE GREY HAIR zu verhindern? 10 Hausmittel WIE GREY HAIR
10 Hausmittel REVERSE, wie graue Haare
zu verhindern oder rückgängig
Wie graues Haar zu verhindern? Das erste graue Haar kann als ein bisschen ein Schock für jedermann kommen, aber es ist nur ein ganz normaler Teil des Alterungsprozesses. Vergrauung der Haare kann allerdings in einem früheren Alter gebracht werden, die durch Stress, extreme Schock, eine schlechte Ernährung und auch durch das Rauchen. Das Haar wird grau, wenn die Pigmentzellen in den Haarfollikeln, beginnen und zu sterben stoppen Melanin produzieren, das ist das, was Haar seine Farbe gibt. Für die meisten Menschen, Ergrauen der Haare ist unvermeidlich, und es wird von unseren Genen kontrolliert, aber es gibt einige Dinge, die Sie den Prozess zu tun zu verlangsamen und sogar etwas Farbe in Ihr Haar zurück. Hier sind zehn Tipps und Hausmittel, die das Haar ergraut Prozess und in einigen Fällen zu verzögern helfen kann, auch umkehren:
1. Verlieren Sie den Stress
Eine der größten Ursachen für vorzeitiges Ergrauen ist Stress. Die heutigen hektischen und geschäftigen Lebensstil bedeuten, dass Stress für viele Menschen praktisch unvermeidbar ist, aber können Sie Schritte unternehmen, um sie zu reduzieren. Versuchen Sie, mehr zu entspannen und aufhören die Dinge betont über Sie nicht ändern können. Treiben Sie regelmäßig Sport und für einige, Meditation ein guter Weg, um Stress zu lindern sein kann.
2. Esse gesund
Gesunde und ausgewogene Ernährung ist ein weiterer großer Tipps, wie graue Haare zu verhindern. Genau wie alles andere in Ihrem Körper, die Haare braucht Nahrung. Stellen Sie sicher, dass Ihre Ernährung genügend Mineralien und Vitamine enthält von frischem Obst und Gemüse zu essen. Besonders wichtig graue Haare zu vermeiden, ist Kupfer, das man durch den Verzehr von Rüben, Spinat und Limabohnen bekommen kann.
3. Soybean
Ein Lebensmittel, die gut für ihre Fähigkeit bekannt ist vorzeitiges Ergrauen der Haare zu verhindern, ist Soja. Sie enthalten Kupfer, Mangan, Vitamin A und B, und Proteine, die für länger zu halten, um die Farbe in den Haaren groß sind.
4. Kokosöl und Mandelöl
Massieren Sie Ihre Haare mit Kokosnuss-Öl mit süßem Mandelöl in gleichen Anteilen gemischt ist einer der Hausmittel für graues Haar, ist, dass sowohl die verhindern vorzeitiges Ergrauen der Haare und sogar umkehren. Dies gilt insbesondere, wenn Sie schwarze Haare haben.
5. Quecke
Quecke Saft mit Mineralien verpackt, Vitaminen und Antioxidantien und trinken den Saft täglich gesagt Ergrauen der Haare rückgängig zu machen in nur wenigen Monaten.
6. Jod
Jod-reiche Lebensmittel helfen Ihnen auch Ihre Haarfarbe zu erhalten, vor allem, wenn sie mit Kupfer kombiniert. Der beste Weg, um das Jod in der Ernährung zu erhöhen, ist mehr Meeresfrüchte wie Krabben, Hummer und Thunfisch zu essen.
7. Ingwer, Honig und Karottensaft Cocktail
Ein weiteres Hausmittel, wie graue Haare zu verhindern oder rückgängig ist ein Getränk aus frisch zubereitete Karottensaft, geriebener Ingwer und etwas rohem Honig; die Substanz sollte regelmäßig auf einer täglichen Basis genommen werden und wird als eine Möglichkeit, zu verhindern, graue Haare bekannt.
8. Traditionelle Chinesische Medizin Heilmittel
Nach der traditionellen chinesischen Medizin, Ergrauen der Haare wird durch eine Schwächung des Blutes die Nieren verursacht. Lebensmittel, die diese enthalten Hijiki Algen, Schwarzer Sesam und Nesseln kehren.
9. Curryblätter
Curryblätter, in Kokosöl gekocht und dann in das Haar als Haarwasser massiert, sollen sowohl Haarausfall und Ergrauen der Haare, einen Weg zu behandeln.
10. Pflanzliche Heilmittel
Im Allgemeinen mit sanften, natürlichen Produkten auf Ihr Haar setzen weniger Belastung für die Follikel und so verzögern die Vergrauung. Es gibt auch eine Reihe von traditionellen pflanzlichen Heilmittel, die Sie einschließlich der chinesischen Kräuter versuchen könnte, fo-ti und indische Stachelbeere.
Wie graues Haar zu verhindern? Haben Sie ein paar andere Tipps, wie graue Haare umzukehren?
Bleiben Sie schön!
