Wie Verwenden von Spinat für das Haarwachstum?

Denken Sie daran, "Popeye the Sailor Man"? Ein berühmter Zeichentrickfigur, die früher viel Spinat zu essen, sich zu stärken? Nun, er war mein Favorit. Wegen ihm begann ich Spinat zu essen, als meine Mutter benutzt, um mir zu sagen, dass, wenn ich Spinat essen werde, dann werde ich wie Popeye stark.

Auf eine ernste Note, Spinat ist eine der gesündesten Lebensmittel und für Ihren Körper hervorragend aus vielen Gründen. Diese grünen grüne Gemüse hat einen hohen Nährwert und ist sehr reich an Antioxidantien. Spinat enthalten hohe Mengen an Vitamin K, A, C, B2, B6, B1, E, Mangan, Zink, Eisen, Omega-3 usw. Spinat verhindert auch, Knochenprobleme, entzündliche Probleme und können auch Krebs zu verhindern. Auf einem Ganzen ist es ein vielseitiges Essen und man kann sie roh essen oder auch gekocht werden kann.

Neben seinen zahlreichen gesundheitlichen Vorteile wussten Sie, dass bei der Förderung Ihr Haar Spinat auf Ihre Diät-Plan Hinzufügen hilfreich sein kann Wachstum? Ja, das ist wahr. Spinat enthält große Mengen an Vitamin A und Vitamin C, die das Haarwachstum stimulieren. Diese beiden Vitamine verwendet werden, Öl in die Kopfhaut zu produzieren, und das ist, warum das Wachstum Spinat Haar passiert so wirksam zu sein.

Wie Verwenden von Spinat für das Haarwachstum

Hier listen wir die verschiedene Möglichkeiten, in denen Spinat kann für Ihre Haarpflege verwendet werden. Überprüfen Sie sie heraus

Spinat Haarpackung.

Nehmen Sie 1 Tasse Spinatblätter mischen Sie es mit 1 EL Honig und Öl (Sie können Olivenöl verwenden, Kokosöl oder Rizinusöl). Mischen Sie diese Mischung in einen Mixer geben, stellen Sie sicher, dass die Paste ist weder zu dick nicht zu flüssig. Die Konsistenz sollte angemessen sein, so dass die Anwendung einfach wird und es aus dem Spülen ist auch einfach. Sobald die Mischung fertig ist, gilt es auf der Kopfhaut und Haare. Halten Sie diese Mischung für eine halbe Stunde bis eine Stunde und dann mit normalen Shampoo waschen.

Sie können mit dieser Haare jede Woche packen. Ich weiß, dass es ein wenig chaotisch, aber die Ergebnisse sind erstaunlich. Es wird das Haarwachstum stimulieren und auch Haare fallen zu einem großen Teil zu reduzieren. Es wird auch Ihre strapaziertes Haar reparieren und geben Ihnen glatte, seidig und gesund aussehende Haare
[Lesen: Karotten für das Haarwachstum].

Spinat gemischt mit Haaröl:

Grind halbe Tasse Spinat, ob gekocht oder roh und trennen Sie die Zellstoff. Mischen Sie diese Spinat Zellstoff mit Ihrem normalen Öl, ich werde empfehlen Sie Olivenöl zu verwenden, wie es für das Haarwachstum gut ist. Wenden Sie diese Mischung auf das Haar für etwa eine Stunde und dann mit normalen Shampoo und Conditioner abspülen. Diese Mischung wird das Haarwachstum stimulieren und dieses Paket wird auch nähren Ihr Haar tief. Wenn Sie trockene oder krauses Haar haben, dann wird diese Mischung wie ein Zauber auf Ihrem Haar arbeiten.

Dies ist einfach zu tun, und Sie können jede Woche diese Mischung anwenden, um sofortige Ergebnisse in das Haarwachstum zu sehen.
[ ,,,0],Lesen Sie: Vitamin B Lebensmittel für das Haarwachstum]

Spinat Smoothie:

Wenn Sie nicht wie Spinat Masken auf Haar Anwendung dann Spinat-Saft trinken. Jeder mag es nicht, den Geschmack von Spinat-Saft, und wenn Sie unter denjenigen sind, dann versuchen, diesen Spinat Smoothie. Sie können nicht einmal den Spinat schmecken, wenn es mit leckeren Früchten gemischt wird.

Nehmen Sie Spinat, Bananen und Papaya und waschen Sie sie gründlich. Jetzt mischen sie in einem Mixer mit Milch in ihm hinzufügen. Mischen Sie es, bis Sie ein reichhaltiges und schmackhaftes Smoothie mit perfekter Konsistenz erhalten. Trinken Sie diesen Spinat Smoothie jeden Morgen im Frühstücks und Sie werden die Ergebnisse innerhalb einer Woche. Spinat wird Ihr Haar glatt machen, stärker und wird das Haarwachstum zu erhöhen, während Bananen und Papaya geben Ihnen strahlende Haut. Dieser Smoothie ist schmackhaft und gesund
[Lesen: How To Protein Pack für Haar verwenden].

Neben diesen Packungen verwenden, stellen Sie sicher, dass Ihre Mahlzeiten sind ausgewogen mit einer ausreichenden Menge von grünen Veggie und Früchte. Haben wir alle Ihre Fragen beantwortet auf Spinat gut für das Haarwachstum, Aktie in den Kommentaren ist.