potenzielle Nachteile des täglichen Waschens:
* natürliche Öle abziehen: Shampoo ist für die Reinigung ausgelegt und kann das Talg, das natürliche Öl, das von Ihrer Kopfhaut erzeugt wird, entfernen. Dieses Öl ist unerlässlich, um das Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen, gesund und geschützt zu halten. Überwäsche kann zu Trockenheit, Frizz und Bruch führen.
* irritiert die Kopfhaut: Eine trockene Kopfhaut kann juckend, schuppig und irritiert werden. Dies kann dazu führen, dass bestehende Bedingungen wie Ekzeme Schuppen oder verschlimmern.
* Fading Color: Häufiges Waschen kann dazu führen, dass die Haarfarbe schneller verblasst, insbesondere lebendige oder unnatürliche Farbtöne.
* Erhöhter Produktverbrauch: Wenn Sie Ihre Haare der natürlichen Öle entfernen, müssen Sie möglicherweise mehr Conditioner, Leave-In-Produkte oder Styling-Hilfsmittel verwenden, um dies auszugleichen. Dies kann dazu führen, dass sich Produkte aufbauen und Ihre Haare abweichen.
Wenn das tägliche Waschen in Ordnung sein kann (oder notwendig):
* ölige Kopfhaut: Einige Menschen produzieren natürlich mehr Talg als andere. Wenn Ihr Haar bis zum Ende des Tages fettig aussieht und sich fettig anfühlt, kann das tägliche Waschen mit einem sanften Shampoo erforderlich sein, um Aufbau- und Kopfhautprobleme zu verhindern.
* Aktiver Lebensstil: Wenn Sie täglich trainieren, in einer schmutzigen oder staubigen Umgebung arbeiten oder viele Styling -Produkte verwenden, kann es sein, dass Sie jeden Tag Ihre Haare waschen, um Schweiß, Schmutz und Produktanbau zu entfernen.
* fein, dünnes Haar: Feines Haar sieht schneller als dickes Haar fettig aus, sodass ein häufigeres Waschen für Volumen und Verwaltbarkeit erforderlich sein kann.
* Verwenden von sanften Produkten: Wenn Sie täglich waschen müssen, verwenden Sie ein sulfatfreies Shampoo, Co-Wäsche oder einen sanften Reinigungs-Conditioner.
So minimieren Sie den Schaden beim täglichen Waschen:
* ein sanftes, sulfatfreies Shampoo verwenden: Sulfate sind harte Reinigungsmittel, die das Haar seiner natürlichen Öle entfernen können. Suchen Sie nach Shampoos, die speziell als "sulfatfrei", "sanft" oder "für den täglichen Gebrauch" gekennzeichnet sind.
* Konzentrieren Sie sich auf die Kopfhaut: Shampoo dient hauptsächlich zur Reinigung der Kopfhaut, wo sich Öl und Ansammlung ansammeln. Vermeiden Sie die Haare des Haares, da dies zu Trockenheit und Beschädigung führen kann.
* Zustand regelmäßig: Verwenden Sie immer Conditioner nach dem Shampoonieren und konzentrieren Sie sich auf die mittleren Längen und die Enden Ihres Haares. Dies wird dazu beitragen, die Feuchtigkeit wieder aufzufüllen und die Nagelhaut zu glätten.
* Verwenden Sie wöchentlich einen Deep Conditioner oder Haarmaske: Dies bietet zusätzliche Feuchtigkeit und Nahrung für Ihr Haar.
* die Wassertemperatur senken: Heißes Wasser kann das Haar seiner natürlichen Öle entfernen. Verwenden Sie also stattdessen lauwarmes Wasser.
* Luft trocken oder verwenden Sie eine Wärmeeinstellung: Übermäßige Hitze von Föhn, Lockenbädern und Glätteln können das Haar beschädigen, insbesondere wenn es bereits durch Waschen anfällig ist.
Zusammenfassend:
Für die meisten Menschen ist das tägliche Waschen von Haaren nicht notwendig und kann zu Trockenheit, Beschädigung und anderen Kopfhautproblemen führen. Wenn Sie jedoch eine sehr fettige Kopfhaut, einen aktiven Lebensstil oder feines Haar haben, kann täglich waschen erforderlich sein. Wenn Sie täglich waschen, verwenden Sie sanfte Produkte und befolgen Sie eine gute Haarpflege, um den Schaden zu minimieren. Sie könnten sogar an einigen Tagen "gemeinsam mit dem Waschen mit nur Conditioner) als" gemeinsam waschen ".
Es ist wichtig, auf Ihr Haar zu hören und Ihre Waschfrequenz nach Bedarf anzupassen. Wenn sich Ihr Haar trocken, spröde oder irritiert anfühlt, waschen Sie es weniger oft.