Hier finden Sie eine Aufschlüsselung dessen, wonach Sie suchen müssen, und einige beliebte Zutaten sowie einige spezifische Produktempfehlungen, die auf verschiedenen Haartypen und -bedürfnissen basieren:
Schlüsselprinzipien zur Auswahl des Haarwachstums Shampoos &Conditioner:
* Konzentrieren Sie sich auf die Gesundheit der Kopfhaut: Eine gesunde Kopfhaut ist entscheidend für ein gesundes Haarwachstum.
* Bruch Minimieren: Durch die Reduzierung des Bruchs hilft die Haare die Länge.
* Vermeiden Sie harte Zutaten: Sulfate und harte Chemikalien können das Haar und die Kopfhaut entfernen und das Wachstum behindern.
* Wählen Sie Produkte für Ihren Haartyp: Was für fettige Haare funktioniert, funktioniert nicht unbedingt für trockenes Haar.
* geduldig: Ergebnisse brauchen Zeit. Konsistenz ist der Schlüssel.
vorteilhafte Zutaten für:
* Biotin: A B Vitamin, das die Haargesundheit unterstützt.
* Koffein: Kann den Blutfluss zur Kopfhaut stimulieren.
* Keratin: Ein Protein, das hilft, das Haar zu stärken.
* Kollagen: Verbessert die Haarelastizität und Stärke.
* Saw Palmetto: Kann helfen, DHT zu blockieren, ein Hormon, das mit Haarausfall verbunden ist.
* Rosmarinöl: Stimuliert das Haarwachstum, indem es die Kreislauf auf die Kopfhaut verbessert.
* Pfefferminzöl: Ähnlich wie bei Rosmarinöl kann es die Kopfhaut stimulieren.
* Arganöl: Feuchtigkeits und schützt das Haar.
* Rizinusöl: Gedacht, das Haarwachstum zu stimulieren (obwohl wissenschaftliche Beweise begrenzt sind).
* Aloe Vera: Beruhigt und befeuchelt die Kopfhaut.
* Panthenol (Vitamin B5): Feuchtigkeit und stärkt das Haar.
* Aminosäuren: Die Bausteine von Protein helfen, das Haar zu reparieren und zu stärken.
* Niacinamid (Vitamin B3): Verbessert die Kopfhautzirkulation und kann die Entzündung verringern.
Zutaten, um zu vermeiden (oder zu minimieren):
* Sulfate (SLS, SLES): Kann hart und trocknen sein, insbesondere für empfindliche Kopfhaut oder farb behandelte Haare.
* Parabene: Konservierungsmittel, die manche Menschen lieber vermeiden möchten.
* Silikone (wenn Sie anfällig für den Aufbau sind): Kann ein glattes, glänzendes Aussehen erzeugen, aber auch das Haar nach unten wiegen und verhindern, dass Feuchtigkeit eindringt. (Suchen Sie nach "wasserlöslichen" Silikonen, wenn Sie sie verwenden möchten.)
* Alkohol (hoch auf der Zutatenliste): Kann trocknen.
* Duft (wenn Sie Empfindlichkeiten haben): Kann die Kopfhaut reizen.
Produktempfehlungen (basierend auf Haartyp und Bedürfnissen):
für das Ausdünnen von Haaren/Haarausfall:
* Nioxin -System -Kits: Diese Kits sind speziell für das Ausdünnen von Haaren ausgelegt und sind in verschiedenen Formulierungen auf der Grundlage des Haartyps (natürlich, farbbehandelt usw.) ausgelegt. Dazu gehören häufig ein Reinigungsmittel (Shampoo), Kopfhauttherapie (Conditioner) und Kopfhautbehandlung.
* Rogaine Shampoo und Conditioner: Enthält Minoxidil, eine Zutat, die sich nach dem Weg nach dem Haarwachstum stimuliert.
* Pura d'Or Original Gold Label Anti-Denking Shampoo &Conditioner: Enthält eine Mischung aus DHT -Blockern, Biotin, Arganöl und anderen vorteilhaften Zutaten. Eine sehr beliebte und gut bewertete Option.
* Biotin -Shampoo und Conditioner -Sets: Viele Marken bieten biotin-infundierte Shampoos und Conditioner an. Suchen Sie auch nach denen mit anderen vorteilhaften Zutaten. (z. B. Maple Holistics Biotin Shampoo und Conditioner Set)
für trockene und beschädigte Haare:
* Olaplex Nr. 4 Bond -Wartung Shampoo &Nr. 5 Anleihewartung Conditioner: Repariert gebrochene Bindungen im Haar, wodurch es stärker und weniger anfällig für Bruch ist.
* Shea Moisture Manuka Honey &Mafura Ölintensives Hydratation Shampoo &Conditioner: Tief feuchtigkeitsspendend und nahrhaft für trockenes, beschädigtes Haar.
* Briogeo nicht verzweifle, reparieren! Super -Feuchtigkeitshampoo &Conditioner: Stellt die Flüssigkeitszufuhr wieder her und stärkt beschädigtes Haar.
für fettige Haare:
* Maple Holistic Sage Shampoo und Conditioner: Hilft, die Ölproduktion auf der Kopfhaut auszugleichen.
* Neutrogena Anti-Residue Shampoo: Verwenden Sie gelegentlich, um den Aufbau zu entfernen, der das Haar nach unten abwägt. (Verwenden Sie dies nicht täglich, wie es trocknen kann.)
* Giovanni Teebaum Triple Treat Shampoo &Conditioner: Klärung und Erfrischung für ölige Kopfhaut.
für empfindliche Kopfhaut:
* Vanicream Shampoo &Conditioner: Frei von häufigen Reizständen wie Düften, Farbstoffen und Sulfaten.
* kostenlos &klares Shampoo &Conditioner: Eine weitere sanfte Option für empfindliche Haut.
für farb behandelte Haare:
* Redken Color Extend Magnetics Shampoo &Conditioner: Schützt die Farbe und verhindern das Verblassen.
* Pureology Hydrat Shampoo &Conditioner: Sulfatfrei und feuchtigkeitsspendend, um die Farbe zu erhalten.
für Kopfhautprobleme (Schuppen, Juckreiz):
* nizorales Anti-Dandruff-Shampoo: Enthält Ketoconazol, ein antimykotisches Medikament, das dazu beitragen kann, Schuppen zu behandeln. (Verwenden Sie wie angegeben.)
* Kopf &Schultern klinische Stärke Shampoo: Enthält Selensulfid, einen weiteren wirksamen Anti -schuppen-Bestandteil.
* Teebaumöl Shampoo: Teebaumöl verfügt über antimykotische und antibakterielle Eigenschaften, die bei Kopfhautproblemen helfen können. (Viele Marken bieten Teebaumöl Shampoos an.)
Wichtige Überlegungen:
* Patch -Test: Führen Sie immer einen Patch -Test durch, bevor Sie ein neues Produkt verwenden, um nach allergischen Reaktionen zu überprüfen.
* Massieren Sie Ihre Kopfhaut: Massieren Sie beim Shampoonieren Ihre Kopfhaut vorsichtig einige Minuten lang, um den Blutfluss zu stimulieren.
* verwenden eine Kopfhautbürste: Eine Kopfhautbürste kann helfen, die Kopfhaut zu peelen und den Aufbau zu entfernen.
* Betrachten Sie andere Faktoren: Ernährung, Stressniveau und zugrunde liegende Gesundheitszustände können das Haarwachstum beeinflussen.
* Leave-In-Conditioner und Seren: Erwägen Sie Ihrer Routine einen Leave-In-Conditioner oder ein Haarserum mit Zutaten wie Biotin oder Rosmarinöl.
* Professioneller Rat: Wenn Sie einen erheblichen Haarausfall haben, wenden Sie sich an einen Dermatologen oder Trichologen.
Einige spezifische Produktempfehlungen (basierend auf Popularität und Bewertungen):
* Pura d'Or Original Gold Label Anti-Denking Shampoo &Conditioner: Erhält konsequent hohe Bewertungen für seine Mischung aus Zutaten und Effektivität.
* Nioxin -System -Kits: Eine gut etablierte Marke für dünnes Haar.
* Olaplex Nr. 4 und Nr. 5: Hervorragend zum Reparieren beschädigter Haare und zur Verhinderung von Bruch.
Wie man Haarwachstumshampoos und Conditioner effektiv verwendet:
1. Nasses Haar gründlich: Stellen Sie sicher, dass Ihr Haar vor dem Auftragen von Shampoo völlig nass ist.
2. Shampoo auf Kopfhaut anwenden: Konzentrieren Sie sich darauf, das Shampoo in Ihre Kopfhaut zu massieren, um Schmutz, Öl und Aufbau zu entfernen.
3. gründlich ausspülen: Spülen Sie das Shampoo vollständig aus.
4. Conditioner auf Enden anwenden: Konzentrieren Sie sich den Conditioner auf die Enden Ihres Haares und vermeiden Sie die Kopfhaut (es sei denn, der Conditioner ist speziell für die Verwendung der Kopfhaut ausgelegt).
5. Conditioner für einige Minuten einschalten: Lassen Sie den Conditioner einige Minuten auf Ihrem Haar sitzen, um hydratisiert und entwirrt.
6. gründlich ausspülen: Spülen Sie den Conditioner vollständig aus.
Abschließend:
Während kein Shampoo oder Conditioner Ihr Haar auf magische Weise schneller wachsen lassen kann, kann die Auswahl der richtigen Produkte eine gesündere Kopfhautumgebung schaffen, den Bruch minimieren und Ihr Haar voller und länger erscheinen lassen. Konzentrieren Sie sich auf Inhaltsstoffe, die die Gesundheit der Kopfhaut unterstützen, meiden Sie harte Chemikalien und wählen Sie Produkte, die speziell für Ihren Haartyp und Ihre Anforderungen formuliert sind. Seien Sie geduldig und in Übereinstimmung mit Ihrer Routine und sollten Sie einen Fachmann in Betracht ziehen, wenn Sie Bedenken hinsichtlich Haarausfall haben.