Warum es möglicherweise schlecht ist:
* Wärmeschäden: Glättler verwenden eine hohe Hitze, um die Haarschaft zu formen. Diese Hitze kann:
* Haare austrocknen: Natürliche Öle und Feuchtigkeit entfernen.
* schwächen Sie die Haare: Es brüchig und anfällig für Bruch und Split -Enden.
* die Nagelhaut beschädigen: Die äußere Schicht des Haares, die zu Frizz, Mattheit und Schwierigkeitsgrad hält.
* Haarprotein Alter (Keratin): Im Laufe der Zeit kann extreme Hitze die Struktur des Haares beeinträchtigen und zu irreversiblen Schäden führen.
* Reibung: Der Akt des Ziehens des Glatts durch Ihr Haar schafft Reibung, die auch zum Bruch beitragen kann.
Faktoren, die den Schadensgrad beeinflussen:
* Haartyp: Feines, dünnes oder bereits beschädigtes Haar ist anfälliger für Wärmeschäden als dickes, gesundes Haar.
* Qualität und Temperatur: Günstige Glättler haben oft eine ungleiche Wärmeverteilung und können zu heiß werden. Die Verwendung einer niedrigeren Temperatureinstellung kann den Schaden verringern.
* Technik: Wenn Sie mehrmals über denselben Abschnitt gehen, zu fest drücken oder nasses Haare glatt zu machen, sind alles schädliche Praktiken.
* Schutzmaßnahmen: Die Verwendung von Wärmeschutzsprays und ordnungsgemäße Feuchtigkeitstechniken kann den Schaden erheblich minimieren.
* die allgemeine Gesundheit des Haares: Gesundes, gut ernährtes Haar ist belastbarer und besser in der Lage, dem Wärme-Styling standzuhalten.
So minimieren Sie den Schaden, wenn Sie dreimal pro Woche glätten:
* Verwenden Sie einen hochwertigen Glättchen mit Temperaturregelung: Entscheiden Sie sich für Keramik- oder Turmalinplatten, da sie die Hitze gleichmäßiger verteilen.
* Verwenden Sie immer ein Wärmeschutzspray: Tragen Sie es vor dem Glätten großzügig auf feuchtes oder trockenes Haar auf.
* die Temperatur senken: Beginnen Sie mit der niedrigsten Einstellung und erhöhen Sie sich allmählich, bis Sie die gewünschten Ergebnisse erzielt haben. Gehen Sie nicht davon aus, dass Sie die höchste Hitze benötigen.
* sauberes, trockenes Haar glätten: Nasses Haar ist anfälliger für Heizschäden.
* sanfte Bewegungen verwenden: Vermeiden Sie es, an Ihren Haaren zu ziehen oder zu ziehen.
* Gehen Sie nicht wiederholt über denselben Abschnitt: Ein oder zwei Pässe sollten ausreichen.
* regelmäßig mit Feuchtigkeit versorgen: Verwenden Sie Deep Conditioner, Haarmasken und Leave-In-Conditioner, um die Feuchtigkeit beim Wärmestyling wieder aufzufüllen.
* Regel regelmäßiges Ausdruck: Dies hilft, geteilte Enden zu entfernen und zu verhindern, dass sie die Haarschaft hinauffahren.
* Machen Sie Pausen: Erwägen Sie an einigen Tagen lufttrocknende oder mit hitzfreie Styling-Methoden.
* Betrachten Sie die Gesundheit Ihres Haares: Wenn Sie erhebliche Schäden (übermäßige Trockenheit, Bruch, geteilte Enden) feststellen, verringern Sie die Häufigkeit des Glättels und konzentrieren Sie sich auf die Reparatur Ihres Haares.
Alternativen zu berücksichtigen:
* hitzfreie Glättungsmethoden: Erforschen Sie Optionen wie das Wickeln Ihres Haares, die Verwendung großer Walzen oder die Ausprobieren Sie Haare mit Haaren.
* Styling -Produkte: Verwenden Sie Produkte, die das Haar ohne Wärme glätten und glätten.
* Seide Press: Diese professionelle Glattungstechnik verwendet häufig eine geringere Wärme und konzentriert sich auf Feuchtigkeit, was möglicherweise weniger Schäden verursacht.
Abschließend:
Es ist nicht ideal für Haargesundheit und kann im Laufe der Zeit zu Schäden führen. Indem Sie jedoch vorbeugende Maßnahmen wie die Verwendung des Wärmeschutzmittels, die Senkung der Temperatur und die regelmäßige Feuchtigkeitsdauer durchführen, können Sie die negativen Auswirkungen minimieren. Achten Sie genau auf den Zustand Ihres Haares und passen Sie Ihre Styling -Routine entsprechend an. Wenn Sie erhebliche Schäden bemerken, verringern Sie die Häufigkeit von Glätten und priorisieren Sie die Behandlungen der Haarreparaturen. Es ist immer eine gute Idee, sich mit einem professionellen Friseur zu beraten, um personalisierte Ratschläge zur Pflege Ihres Haares zu erhalten und den Schaden durch Wärmestyling zu minimieren.