Öle - Die Hydratation Heroes:
* Kokosöl:
* Wie es funktioniert: Durchdringt die Haarschaft, um von innen nach außen zu feucheln. Reduziert den Proteinverlust, was dazu beiträgt, Bruch und Frizz zu verhindern.
* wie man verwendet: Tragen Sie eine kleine Menge auf (beginnen Sie mit einer erbsengroßen Menge, passen Sie sich anhand der Haarlänge und -dicke an) auf feuchtes oder trockenes Haar ein und konzentrieren Sie sich auf die Enden. Kann auch als Pre-Shampoo-Behandlung verwendet werden (großzügig anwenden, 30 Minuten lang über Nacht und dann Shampoo einschalten). Verwenden Sie sparsam, da es die Haare abweichen kann, wenn es überbeansprucht wird.
* Kosten: Relativ kostengünstig und weit verbreitet.
* Olivenöl:
* Wie es funktioniert: Olivenöl reich an Antioxidantien und gesunden Fetten und trägt dazu bei, die Haarkutikula zu glätten.
* wie man verwendet: Verwenden Sie ähnlich wie Kokosöl eine kleine Menge auf feuchtem oder trockenem Haar. Auch als Pre-Shampoo-Behandlung wirksam.
* Kosten: Erschwinglich, besonders wenn Sie es bereits in Ihrer Küche haben.
* Arganöl (etwas teurer, aber immer noch zugänglich):
* Wie es funktioniert: Leicht, nicht fettig und mit Vitamin E und Antioxidantien gefüllt. Hilft, Frizz zu zähmen, Glanz hinzuzufügen und Haare vor Hitze zu schützen.
* wie man verwendet: Tragen Sie ein paar Tropfen auf feuchtes oder trockenes Haar auf und konzentrieren Sie sich auf die Enden.
* Kosten: Etwas teurer als Kokosnuss- oder Olivenöl, aber ein bisschen läuft einen langen Weg. Suchen Sie nach reinem Arganöl, um Zusatzstoffe zu vermeiden.
DIY -Haarmasken:
* Avocado -Maske:
* Wie es funktioniert: Avocado ist voller gesunder Fette, Vitamine und Mineralien, die das Haar nähren und hydratisieren. Es hilft, die Nagelhaut zu glätten und Frizz zu reduzieren.
* wie man verwendet: Die Hälfte oder eine ganze Avocado (je nach Haarlänge) zerdrücken und mit einem Esslöffel Olivenöl oder Kokosnussöl mischen. Auf feuchte Haare auftragen und sich auf die Enden konzentrieren. 20-30 Minuten einschalten, dann gründlich abspülen und Shampoo.
* Kosten: Kostengünstig, besonders wenn Avocados in der Saison sind.
* Bananenmaske:
* Wie es funktioniert: Bananen sind reich an Kalium und Vitaminen, die dazu beitragen, das Haar zu stärken, die Elastizität zu verbessern und Frizz zu reduzieren.
* wie man verwendet: Eine reife Banane zerdrücken und mit einem Esslöffel Honig oder Olivenöl mischen. Auf feuchte Haare auftragen und sich auf die Enden konzentrieren. 20-30 Minuten einschalten, dann gründlich abspülen und Shampoo. *WICHTIG:Stellen Sie sicher, dass die Banane sehr gut zerdrückt ist, um zu vermeiden, dass Stücke in Ihren Haaren stecken bleiben.*
* Kosten: Sehr günstig.
* Honigmaske:
* Wie es funktioniert: Honig ist ein natürliches Feuchter, was bedeutet, dass er Feuchtigkeit für das Haar anzieht. Es hat auch antibakterielle und antimykotische Eigenschaften.
* wie man verwendet: Mischen Sie Honig mit Wasser (1:1 -Verhältnis) oder fügen Sie ihn zu einer anderen Maske (wie der Avocado- oder Bananenmaske) hinzu. Auf feuchte Haare auftragen und sich auf die Enden konzentrieren. 20-30 Minuten einschalten, dann gründlich abspülen und Shampoo.
* Kosten: Erschwinglich, besonders wenn Sie es in großen Mengen kaufen.
* Apfelessig (ACV) Spülung:
* Wie es funktioniert: ACV hilft, den pH -Wert Ihrer Kopfhaut und Ihr Haar auszugleichen, was dazu beitragen kann, die Nagelhaut zu glätten und Frizz zu reduzieren. Es hilft auch, den Aufbau aus Styling -Produkten zu entfernen.
* wie man verwendet: 1-2 Esslöffel ACV mit 1 Tasse Wasser mischen. Gießen Sie nach dem Shampoonieren und Konditionieren die Mischung über Ihr Haar und vermeiden Sie Ihre Augen. Lassen Sie es für ein paar Minuten eingeschaltet und spülen Sie es dann gründlich mit kaltem Wasser ab. * Verwenden Sie sparsam, da übermäßige Verwendung das Haar austrocknen kann.* Verwenden Sie ein- oder zweimal pro Woche.
* Kosten: Sehr günstig.
Andere Tipps und Tricks:
* Kühlwasserspülung: Spülen Sie Ihr Haar nach der Konditionierung mit kaltem oder kaltem Wasser aus. Dies hilft, die Nagelhaut zu versiegeln und Ihr Haar glatter und glänzender zu machen.
* breites Zahnkamm: Verwenden Sie einen weiten Kamm, um Ihr Haar zu entwirren, insbesondere wenn es nass ist. Dies hilft, Bruch und Frizz zu verhindern.
* Mikrofasertuch oder T-Shirt: Taschen Sie Ihr Haar vorsichtig mit einem Mikrofasel oder einem alten T-Shirt, anstatt es kräftig mit einem normalen Handtuch zu reiben. Das Reiben schafft Reibung, was zu Frizz führt. Sie können auch versuchen, Ihr Haar zu "zu stoßen" (um es in ein T-Shirt zu wickeln, um die Curl-Definition zu fördern und Frizz zu reduzieren).
* Seiden- oder Satin -Kissenbezug: Das Schlafen auf einer Seide oder einem Satin -Kissenbezug reduziert die Reibung und hilft, Frizz und Bruch vorzubeugen.
* Hydrat: Trinken Sie viel Wasser, um Ihr Haar von innen nach außen hydratisiert zu halten.
* gesunde Ernährung: Essen Sie eine gesunde Ernährung, die reich an Vitaminen und Mineralien ist, um Haarwachstum und Gesundheit zu unterstützen.
* Wärme -Styling vermeiden: Übermäßiges Wärme -Styling kann das Haar beschädigen und Frizz verursachen. Versuchen Sie, Ihr Haar nach Möglichkeit zu lüften, und verwenden Sie Wärmeschutzmittel, wenn Sie Wärme -Styling -Werkzeuge verwenden.
* Schutzfrisuren: Zöpfe, Brötchen und andere Schutzstile können dazu beitragen, Frizz zu minimieren, indem Sie Ihr Haar fernhalten und vor den Elementen schützen.
Wichtige Überlegungen:
* Haartyp: Was für eine Person funktioniert, funktioniert möglicherweise nicht für eine andere. Experimentieren Sie mit verschiedenen Produkten und Techniken, um herauszufinden, was für Ihren Haartyp am besten funktioniert (z. B. ölig, trocken, fein, dick, lockig, gerade).
* Porosität: Die Haarporosität bezieht sich auf seine Fähigkeit, Feuchtigkeit aufzunehmen und zu halten. Das Haar mit niedrigem Porosität kann gegen Feuchtigkeit resistent sein, während das Haar mit hohem Porosität schnell Feuchtigkeit absorbiert, es aber auch schnell verliert. Wenn Sie die Porosität Ihres Haares verstehen, können Sie die richtigen Produkte und Techniken auswählen. (Es gibt einfache Tests, die Sie zu Hause durchführen können, um die Porosität Ihres Haares zu bestimmen.)
* Patch -Test: Führen Sie vor dem Auftragen eines neuen Produkts auf Ihren gesamten Kopf einen Patch -Test auf einem kleinen Hautbereich durch, um Allergien oder Empfindlichkeiten zu überprüfen.
* weniger ist mehr: Beginnen Sie mit geringen Produktmengen und erhöhen sich nach Bedarf nach und nach. Überbeanspruchung kann das Haar wiegen und es fettig aussehen lassen.
Indem Sie diese natürlichen und kostengünstigen Lösungen in Ihre Haarpflege einbeziehen, können Sie ein glatteres, weniger krauliches Haar erreichen, ohne die Bank zu brechen! Viel Glück!