1. Verstehe deine Haare:
* Kennen Sie Ihren Lockenstyp: Sind Sie 2a (wellig), 2b (Strandwellen), 2C (definierte Wellen), 3a (lose Locken), 3B (federlose Locken), 3C (enge Korkenzieher), 4a (enge Spulen), 4b (Z-Shaped-Spulen) oder 4C (dicht zusammengezogen und angepriesen, um zu Schrumpfungen) und Schrumpfung)? Es gibt zahlreiche Diagramme und Führer online, mit denen Sie Ihren Curl -Typ identifizieren können. Dies ist ein Ausgangspunkt, aber denken Sie daran, dass die meisten Menschen mehrere Lockentypen auf dem Kopf haben.
* Porosität: Wie gut absorbiert Ihr Haar Feuchtigkeit?
* niedrige Porosität: Das Haar fühlt sich widerstandsfähig an Feuchtigkeit, Produkt sitzt oben und es dauert lange, bis sie trocknen ist.
* mittlere Porosität: Absorbiert und behält Feuchtigkeit gut.
* hohe Porosität: Absorbiert Feuchtigkeit schnell, verliert aber genauso schnell; Fühlt sich trocken und kraus.
* Dichte: Wie viel Haare haben Sie pro Quadratzoll. Niedrige Dichte bedeutet, dass Sie einen Großteil Ihrer Kopfhaut sehen können, hohe Dichte bedeutet, dass Ihr Haar dick und voll ist.
* Textur: Wie schön oder grob Ihre einzelnen Stränge sind. Feines Haar ist zart und leicht beschädigt, grobes Haar ist stark, kann aber trocken sein.
Warum ist dies wichtig zu verstehen? Weil es bestimmt, welche Produkte und Techniken für * Haare am besten geeignet sind.
2. Gestalten Sie Ihre Perspektive neu:
* Herausforderungs Schönheitsstandards: Erkenne, dass die Medien oft glattes Haar als Ideal fördern. Verlernen Sie diese veralteten und unrealistischen Schönheitsstandards. Umfassen Sie Ihre natürliche Schönheit!
* Konzentrieren Sie sich auf die Positiven: Was magst du an deinen Locken? Volumen, Textur, Vielseitigkeit? Beginnen Sie diese Aspekte.
* Feiern Sie Locken: Folgen Sie Curly Hair Influencern in den sozialen Medien, um Tipps zu Inspiration und Styling zu stylen. Treten Sie Online -Communities bei, in denen Sie sich mit anderen Locken in Verbindung setzen und Erfahrungen teilen können.
* geduldig: Es braucht Zeit, um Ihre Haare zu lernen und die richtige Routine zu finden. Lassen Sie sich nicht von Rückschlägen entmutigen.
3. Stellen Sie eine gesunde Haarroutine ein:
* sanfte Reinigung:
* sulfatfreies Shampoos: Sulfate sind harte Reinigungsmittel, die Ihr Haar von seinen natürlichen Ölen entfernen können.
* Co-Waschen (Conditioner-Waschen): Verwenden Sie einen feuchtigkeitsspendenden Conditioner, um Ihre Kopfhaut und Haare zu reinigen. Dies ist eine beliebte Methode für viele Locken, insbesondere für solche mit trockenem Haar.
* Kopfhautmassagen: Massieren Sie Ihre Kopfhaut während der Reinigung, um den Blutfluss zu stimulieren, und fördern Sie ein gesundes Haarwachstum.
* Tiefe Konditionierung: Verwenden Sie ein- oder zweimal pro Woche einen Deep Conditioner, um Ihre Haare zu feuchten und zu nähren. Suchen Sie nach Zutaten wie Sheabutter, Kokosöl und Avocadoöl.
* Leave-In Conditioner: Wenden Sie nach dem Waschen einen Leave-In-Conditioner an, um zusätzliche Feuchtigkeit und Schutz zu gewährleisten.
* Styling -Produkte: Experimentieren Sie mit verschiedenen Styling -Produkten, um herauszufinden, was für Ihre Locken am besten funktioniert.
* Gele: Halten und Definition geben.
* Cremes: Bieten Sie Feuchtigkeit und Definition mit einem weicheren Halt an.
* Mousses: Fügen Sie Volumen hinzu und können bei der Definition helfen.
* Öle: Feuchtigkeit versiegeln und Glanz hinzufügen (sparsam verwenden).
* Techniken:
* Scrunching: Drücken Sie Ihre Haare vorsichtig nach oben, um die Curl -Bildung zu fördern.
* Auslegen: Verwenden Sie ein T-Shirt oder ein Mikrofasel, um Ihr Haar sanft nach oben zu knüpfen und festzuhalten, während es trocknet.
* Fingerkoile: Wickeln Sie einzelne Stränge um Ihren Finger, um definiertere Locken zu erstellen.
* Verbreitung: Verwenden Sie einen Diffusoraufsatz an Ihrem Haartrockner, um Ihr Haar vorsichtig zu trocknen und Frizz zu minimieren. Verwenden Sie niedrige Hitze und Geschwindigkeit.
* Schutzstyling: Zöpfe, Wendungen und Brötchen können dazu beitragen, Ihr Haar vor Schäden zu schützen und Feuchtigkeit zu halten.
4. Schäden minimieren:
* Wärme vermeiden: Wärmestyling kann Ihre Locken beschädigen und einen Bruch verursachen. Wenn Sie Wärme verwenden müssen, verwenden Sie ein Wärmeschutzspray.
* Griff nasse Haare vorsichtig: Nasses Haar ist zerbrechlicher als trockenes Haar. Verwenden Sie einen weiten Kamm, um Ihre Haare vorsichtig zu entwirren, von den Enden ab und arbeiten Sie sich nach oben.
* Verwenden Sie einen Satin- oder Seidenkissenbezug/Motorhaube: Baumwollkissenbezüge können Feuchtigkeit aus Ihrem Haar absorbieren und Reibung verursachen, was zu Frizz und Bruch führt.
* regelmäßig trimmen: Holen Sie sich regelmäßige Verkleidungen, um geteilte Enden zu entfernen und weitere Schäden zu verhindern.
* gesunde Ernährung und Flüssigkeitszufuhr: Eine gesunde Ernährung und viel Wasser sind für ein gesundes Haarwachstum unerlässlich.
5. Experimentieren und lernen:
* Ein Haarjournal halten: Verfolgen Sie, welche Produkte und Techniken Sie verwenden und wie Ihr Haar reagiert. Auf diese Weise können Sie feststellen, was für Sie am besten funktioniert.
* keine Angst vor Experimentieren: Probieren Sie verschiedene Produkte, Techniken und Stile aus, um das zu finden, was Sie lieben.
* Hören Sie sich Ihre Haare an: Achten Sie darauf, wie sich Ihr Haar anfühlt und aussieht. Passen Sie Ihre Routine nach Bedarf an.
* Forschungszutaten: Machen Sie sich mit den Zutaten in Ihren Haarprodukten vertraut. Vermeiden Sie raue Chemikalien wie Sulfate, Parabene und Silikone. (Silikone sind nicht von Natur aus *schlecht *, aber sie können Locken aufbauen und wiegen, insbesondere für diejenigen mit geringer Porositätshaar).
6. Finden Sie Inspiration &Community:
* Social Media: Instagram, YouTube und Tiktok sind hervorragende Quellen für Curly Hair Tutorials, Produktbewertungen und Styling -Ideen. Suche nach Hashtags wie #curlyhair, #curlyhairroutine, #naturalhair, #3ACURLS, #4BHAIR usw.
* Online -Foren und Gruppen: Treten Sie Online -Foren oder Facebook -Gruppen bei, die sich lockigem Haar widmen. Dies ist ein großartiger Ort, um Fragen zu stellen, Erfahrungen auszutauschen und Unterstützung zu erhalten.
* Professioneller Stylist: Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihre lockigen Haare selbst zu verwalten, sollten Sie einen Stylisten sehen, der sich auf lockige Haare spezialisiert hat. Sie können personalisierte Ratschläge geben und Ihr Haar auf eine Weise schneiden, die Ihr natürliches Lockenmuster verbessert.
Key Takeaways:
* Feuchtigkeit ist der Schlüssel: Lockiges Haar ist tendenziell trockener als gerade Haare, daher ist feuchtigkeitsspendend wichtig.
* sanftes Handling ist entscheidend: Vermeiden Sie harte Chemikalien, übermäßige Hitze und aggressives Bürsten.
* Geduld und Persistenz sind wesentlich: Es braucht Zeit, um Ihre Haare zu lernen und die richtige Routine zu finden. Gib nicht auf!
* Umfassen Sie die einzigartige Schönheit Ihrer Locken: Sie sind ein Teil dessen, was Sie ausmacht, *Sie *.
Es geht darum, Ihr lockiges Haar zu lieben, um Ihre natürliche Textur zu umarmen, die Bedürfnisse Ihres Haares zu verstehen und eine Routine zu entwickeln, die für Sie funktioniert. Seien Sie geduldig, experimentieren und vor allem die Reise genießen! Viel Glück!