TIP! Sonnenbrille
tragen zum Schutz der Augen. Sie sollten qualitativ hochwertige Sonnenbrille kaufen, die einen wirksamen Schutz gegen UV-Strahlen bieten.
Sie brauchen eine gute Sicht zu haben, alle Schönheit Leben bietet zu genießen. Die meisten Menschen nehmen ihre Augen für bis zu dem Zeitpunkt gewährt, dass sie es verlieren. Damit dies nicht geschieht, um Sie und diesen Artikel über die richtige Augenpflege und Wartung lesen.
TIP!
Obwohl Sie vielleicht denken, dass Sonnenbrillen sollten nur im Sommer getragen werden, die Winterzeit ist auch sehr wichtig zu haben, sie auf. Schnee viel Licht reflektieren kann.
Sie sicher, dass die Augenspezialisten besuchen Sie sind hoch qualifiziert zu prüfen und zu verschreiben, was Sie für Ihre Augen benötigen. So finden Sie gute Ärzte in Ihrer Nähe suchen, persönliche Empfehlungen von Menschen, die Sie kennen oder gehen Sie online über Patienteninformationen zu lesen. Dies hilft, die Chancen zu erhöhen, dass Sie die richtige Pflege erhalten.
TIP!
Haben Sie Augenprobleme in der Geschichte Ihrer Familie? Sie können Ihre optometrist Test für erbliche Bedingungen, die Sie herausfinden. Wenn sie früher bewusst sein können, können sie in der Prävention und Behandlung proaktiv sein, damit eine bessere Fortschritte machen.
Tragen Sie eine Sonnenbrille Ihre Augen vor Sonnenlicht geschützt, um zu helfen. Achten Sie darauf, die Schatten Schutz vor UV-Strahlen und tragen sie oft. Die Sonne ist schädlich nicht nur für das Auge selbst, sondern er schädigt auch die empfindliche Haut, die sie umgibt. Sie sollten sich nicht alle Chancen, wenn es um Ihre Sehkraft geht.
TIP!
Sonnenbrillen sind nicht alle gleich in der Qualität, und viele wissen nicht einmal Augenschutz bieten. Stellen Sie sicher, dass die, die Sie die Möglichkeit, wählen haben UVB und UVA-Strahlen zu blockieren.
Auch wenn Sie wissen, dass es im Sommer eine gute Idee, eine Sonnenbrille zu tragen, können Sie nicht wissen, dass es genauso wichtig ist, im Winter. Schnee kann viel Licht reflektieren. Auch wenn es kein Schnee liegt, kann die Sonne noch recht hell sein bei trübem Wetter.
TIP!
Was Sie Effekte, um Ihre Gesundheit der Augen zu konsumieren. Die Forschung hat gezeigt, dass Lebensmittel, die reich an Zink, Omega-3 und die Vitamine E und C Augen von Krankheiten wie Makuladegeneration schützen und grauem Star.
Nicht jedes Paar Sonnenbrillen ist gleich, und einige sind nicht ausreichend für den Schutz Ihrer Augen. Sie müssen sicherstellen, dass die Schatten 100% der UVB- und UVA-Strahlung blockieren kann. Sie können sogar modische Optionen finden, aber nicht alle von ihnen sind gut gemacht.
TIP!
Bald die Zigarette Gewohnheit aufzugeben. Zusätzlich Lungenschäden zu verursachen, das Rauchen schädigt die Augen.
Es ist vielleicht nicht logisch erscheinen, aber Ihre Ernährung hat einen großen Einfluss auf Ihre Gesundheit. Studien haben gezeigt, dass Lebensmittel mit viel Vitamin E und C, Zink und Fettsäuren mit Omega-3 kann verhindern, Makuladegeneration und grauem Star von dem Auftreten zu essen. Thunfisch, Bohnen, Lachs, Nüsse, grünes Blattgemüse und Orangen alle sind Lebensmittel mit diesen Nährstoffen.
TIP!
Sie sollten jeder Familiengeschichte von Augenkrankheit bewusst sein. Die richtige medizinische Versorgung kann für erbliche Bedingungen erforderlich sein.
Wir hoffen, verstehen Sie jetzt, was Sie richtig für Ihre Augen tun müssen, zu kümmern. Denken Sie an die Dinge, die Sie gerne sehen und wie es wäre, wenn man sie nicht sehen konnte. Das allein sollte Sie ermutigen, sich besser um Ihre Augen zu nehmen.
