Hier ist eine detailliertere Aufschlüsselung der Zusammensetzung:
* Keratin (80-90%): Dieses faserige Protein ist die wichtigste Strukturkomponente und sorgt für Festigkeit und Flexibilität. Der spezielle Keratintyp in den Nägeln ist härter und dichter gepackt als das Keratin in der Haut.
* Wasser (7–12 %): Der Wassergehalt beeinflusst die Flexibilität des Nagels. Ein geringer Wassergehalt macht die Nägel brüchig und anfällig für Risse.
* Lipide (1 %): Lipide tragen zur Geschmeidigkeit des Nagels bei und helfen, Wasserverlust vorzubeugen.
* Mineralien und Spurenelemente (1 %): Dazu gehören Kalzium, Eisen, Zink, Schwefel und andere. Obwohl sie in geringen Mengen vorhanden sind, spielen sie eine Rolle für die Gesundheit und das Aussehen der Nägel. Insbesondere Schwefel trägt zur Härte des Nagels bei. Das Vorhandensein einiger dieser Mineralien kann die Farbe oder Stärke der Nägel beeinflussen. Obwohl oft zitiert, hat *Kalziummangel keinen direkten Einfluss auf die Nagelstärke*.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Keratin der Hauptbestandteil der Nägel ist, wobei Wasser, Lipide und Spurenelemente eine unterstützende Rolle bei deren Struktur und Funktion spielen.