1. Trauma/Verletzung:
* Akutes Trauma: Ein direkter Schlag auf den Zeh (das hart abstumpfen, etwas Schweres darauf fallen lassen) kann das Nagelbett beschädigen und den Nagel trennen. Dies ist wahrscheinlich die häufigste Ursache.
* Wiederholtes Trauma: Aktivitäten, die wiederholten Druck auf die Zehen ausüben, wie Laufen, Wandern in engen Schuhen oder schlecht sitzende Schuhe (insbesondere solche, die zu klein sind), können zu einer allmählichen Nageltrennung (Onycholyse) und schließlich zum Abfallen des Nagels führen. Dies ist bei Sportlern häufiger.
2. Pilzinfektion (Onychomykose):
* Dies ist eine sehr häufige Ursache. Der Pilz infiziert den Nagel und lässt ihn verdicken, verfärben (gelblich, bräunlich oder weißlich), spröde und schließlich vom Nagelbett getrennt.
3. Andere Infektionen:
* Während bakterielle Infektionen seltener als Pilzinfektionen sind, können auch Nagelprobleme und Ablösung verursachen. Dies tritt wahrscheinlicher auf, wenn es eine Pause in der Haut um den Nagel gibt.
4. Zugrunde liegende Erkrankungen:
* Psoriasis: Dieser Hautzustand kann die Nägel beeinflussen und Lochfraß, Verdickung, Verfärbung und Trennung verursachen.
* Ekzeme (atopische Dermatitis): Kann manchmal die Nagelmatrix beeinflussen, die zu Veränderungen und Trennung führt.
* Diabetes: Eine schlechte Zirkulation im Zusammenhang mit Diabetes kann das Risiko von Infektionen und langsamer Heilung erhöhen und Nagelprobleme wahrscheinlicher machen.
* Schilddrüsenprobleme: Sowohl Hypothyreose als auch Hyperthyreose können das Nagelwachstum und die Gesundheit beeinflussen.
* Erkrankung der Peripheriearterie (PAD): Reduziert den Blutfluss bis zu den Extremitäten und verursacht möglicherweise Nagelprobleme.
* Ernährungsdefizite: Seltene, aber schwere Mängel in bestimmten Vitaminen (wie Biotin) können die Nagelgesundheit beeinflussen.
5. Medikamente:
* Bestimmte Medikamente, insbesondere einige Chemotherapie -Medikamente, können Nebenwirkungen haben, die die Nägel beeinflussen und sie lockern oder abfallen. Andere Medikamente wie Tetracycline und Psoralens in Kombination mit UV -Licht können zu einer Nageltrennung führen.
6. Eingewachsener Zehennagel:
* Ein stark eingewachsener Zehennagel, insbesondere wenn es infiziert ist, kann manchmal dazu führen, dass sich der Nagel trennen oder sich lockert.
7. Subungales Hämatom (Blut unter dem Nagel):
* Wenn Sie Ihren Zeh verletzt haben, kann sich Blut unter dem Nagel sammeln. Dies kann Schmerzen und Druck verursachen und schließlich dazu führen, dass sich der Nagel trennt und möglicherweise abfällt.
8. Weniger häufige Ursachen:
* Nagel -Psoriasis: Eine Form der Psoriasis, die die Nägel betrifft.
* Lichen Planus: Eine entzündliche Erkrankung, die die Haut, Haare, Nägel und Schleimhäute beeinflussen kann.
* Gelb Nagel -Syndrom: Eine seltene Erkrankung, die gelbe Nägel, Lymphödem und Atemwegsprobleme verursacht.
* Tumoren oder Zysten in der Nähe der Nagelmatrix: Diese können das Nagelwachstum stören.
Was tun:
1. Siehe einen Arzt (Podologen oder Allgemeinarzt): Dies ist der wichtigste Schritt. Ein Arzt kann die Ursache des Problems ordnungsgemäß diagnostizieren und die entsprechende Behandlung empfehlen. Versuchen Sie nicht, sich selbst zu diagnostizieren.
2. den Bereich sauber halten: Waschen Sie den Zeh täglich vorsichtig mit Seife und Wasser.
3. den Zehen schützen: Decken Sie den Zeh mit einem Verband ab, um es vor weiteren Verletzungen und Infektionen zu schützen.
4. Vermeiden Sie es, zu pflücken oder zu ziehen: Widerstehen Sie dem Drang, den losen Nagel abzuziehen. Dies kann das Infektionsrisiko erhöhen und das Nagelbett beschädigen. Lassen Sie es von selbst abfallen oder lassen Sie es einen Arzt bei Bedarf entfernen.
5. Bequeme Schuhe tragen: Vermeiden Sie enge Schuhe, die Druck auf die Zehen ausüben.
6. rezeptfreie Antimykotika-Behandlungen: * Verwenden Sie diese nicht, ohne zuerst einen Arzt zu konsultieren. Sie sind in der Regel gegen die Arten von Pilzinfektionen unwirksam, die Zehennägel betreffen. In der Regel sind verschreibungspflichtige antimykotische Medikamente erforderlich.
7. Schmerzlinderung: Over-the-Counter-Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Paracetamol können dazu beitragen, Schmerzen zu bewältigen.
Wann sofort einen Arzt aufsucht:
* Anzeichen einer Infektion (erhöhte Schmerzen, Rötung, Schwellung, Eiter)
* Fieber
* Wenn Sie an Diabetes oder andere zugrunde liegende Gesundheitszustände verfügen, die das Problem erschweren können.
* Wenn die Verletzung schwerwiegend war.
Es ist wichtig, eine ordnungsgemäße Diagnose zu erhalten, um die zugrunde liegende Ursache zu bestimmen und die richtige Behandlung zu erhalten. Das Ignorieren des Problems kann zu chronischen Nagelproblemen oder einer Infektion führen.