Umweltfaktoren:
* Trockene Luft: Niedrige Luftfeuchtigkeit, insbesondere in den Wintermonaten, zieht Feuchtigkeit von der Haut, einschließlich der Lippen.
* kaltes Wetter: Kaltluft kann auch die Lippen dehydrieren, was zum Kapitän führt.
* Wind: Wind kann Feuchtigkeit von den Lippen entfernen und dazu führen, dass sie austrocknen.
* Sonneneinstrahlung: UV -Strahlung durch die Sonne kann die empfindliche Haut der Lippen beschädigen und zu Trockenheit und Kapitän führen.
* Hitze: Innenheizsysteme können die Luft austrocknen und zu rissigen Lippen beitragen.
Verhaltensfaktoren:
* Lip Licking: Speichel enthält Enzyme, die die Haut auf den Lippen abbauen können. Wenn Speichel verdunstet, nimmt es Feuchtigkeit mit, was zu trockeneren Lippen führt.
* Mundatmung: Das Atmen durch den Mund, besonders während des Schlafenes, kann die Lippen austrocknen.
* Dehydration: Nicht genug Wasser zu trinken kann zu einer insgesamt Dehydration, einschließlich trockener Lippen.
* bestimmte Medikamente: Einige Medikamente wie Akne (wie Isotretinoin), Diuretika und Antihistaminika können eine trocknende Wirkung auf die Haut haben, einschließlich der Lippen.
* harte Lippenprodukte: Einige Lippenstifte, Lippenflecken und Lippenbalsame enthalten Zutaten, die die Lippen wie Alkohol, Duftstoffe, Menthol oder bestimmte Konservierungsstoffe reizen oder austrocknen können.
* Lippen pflücken oder beißen: Dies kann die Haut beschädigen und verhindern, dass sie richtig heilt.
Erkrankungen:
* Allergien: Allergische Reaktionen auf bestimmte Lebensmittel, Kosmetika oder andere Substanzen können zu Entzündungen und Kapitänsen der Lippen führen.
* Infektionen: Pilzinfektionen (wie Drossel) oder bakterielle Infektionen können Cheilitis verursachen.
* Vitaminmängeln: Mängel in bestimmten Vitaminen wie Vitamin B können zu trockener Haut und gerissenen Lippen beitragen.
* Autoimmunerkrankungen: Bestimmte Autoimmunerkrankungen wie das Sjögren -Syndrom können trockene Mund und trockene Lippen verursachen.
* Actinic Cheilitis: Dies ist ein Präkebrikerkrankung, der durch chronische Sonneneinstrahlung verursacht wird, die die Unterlippe beeinflusst.
Andere Faktoren:
* Diät: Eine Diät, die es mit essentiellen Fettsäuren fehlt, kann zur trockenen Haut beitragen.
* Alter: Mit zunehmendem Alter produziert unsere Haut weniger Öl, wodurch wir anfälliger für trockene Haut und rissige Lippen sein können.
Prävention und Behandlung:
* hydratisiert bleiben: Trinken Sie viel Wasser.
* Verwenden Sie einen Lippenbalsam: Tragen Sie häufig einen feuchtigkeitsspendenden Lippenbalsam auf, insbesondere vor dem Ausgehen im Freien und vor dem Schlafengehen. Wählen Sie einen Lippenbalsam, der Zutaten wie Bienenwachs, Sheabutter, Kakaobutter, Lanolin oder Erdölgelee enthält. Vermeiden Sie Lippenbalsame mit irritierenden Zutaten wie Menthol, Kampfer oder Eukalyptus.
* Lippen vor der Sonne schützen: Verwenden Sie einen Lippenbalsam mit SPF.
* Vermeiden Sie es, Ihre Lippen zu lecken: Widerstehen Sie dem Drang, Ihre Lippen zu lecken.
* Verwenden Sie einen Luftbefeuchter: Verwenden Sie einen Luftbefeuchter in Ihrem Haus, besonders in den Wintermonaten.
* durch die Nase atmen: Machen Sie sich bewusst, um durch Ihre Nase anstelle Ihres Mundes zu atmen.
* einen Arzt ansehen: Wenn Ihre rissigen Lippen schwerwiegend, anhaltend oder von anderen Symptomen begleitet sind, sehen Sie einen Arzt oder Dermatologen, um zugrunde liegende Erkrankungen auszuschließen.
Indem Sie die Faktoren verstehen, die zu rissigen Lippen beitragen und Schritte unternehmen, um sie zu verhindern und zu behandeln, können Sie Ihre Lippen gesund und feucht halten.