1. Hyperpigmentierung (erhöhtes Melanin):
* Sonneneinstrahlung: Der häufigste Schuldige. Genau wie die Haut können die Lippen durch UV -Strahlen dunkler werden.
* Lösung: Dies ist das Wichtigste.
* Lippenbalsam mit SPF: Verwenden Sie einen Lippenbalsam mit einem SPF von 30 oder höher *jeden Tag *, selbst an wolkigen Tagen. Wiederholen Sie dies häufig erneut, besonders nachdem Sie Ihre Lippen gegessen, getrunken oder geleckt haben.
* Breithülsenhüte: Zusätzlichen Schatten liefern.
* postinflammatorische Hyperpigmentierung (PIH): Kann nach Lippenentzündung, Verletzung oder Reizung auftreten.
* Ursachen:
* Lip Licking: Speichel enthält Enzyme, die die Lippen reizen können, was zu Entzündungen führt.
* harte Lippenprodukte: Bestimmte Zutaten in Lippenstiften, Glanz oder Lippensteinen können Reizungen verursachen.
* Allergien: Allergische Reaktionen auf Inhaltsstoffe in Lippenprodukten, Zahnpasta oder sogar Lebensmitteln.
* pflücken oder peelend zu aggressiv: Beschädigung der empfindlichen Lippenhaut.
* Lösung:
* Identifizieren und beseitigen Reizstoffe: Hören Sie auf, Lippenprodukte zu verwenden, die Kribbeln, Brennen oder Rötungen verursachen. Betrachten Sie Patch -Tests neue Produkte auf einem kleinen Hautbereich, bevor Sie sie auf Ihre Lippen auftragen.
* heilen und schützen: Verwenden Sie einen langweiligen, beruhigenden Lippenbalsam (wie einfaches Erdölgelee, Lanolin oder Bienenwachs), um Ihre Lippen während der Heilung befeuchtet und geschützt zu halten.
* sanftes Peeling (einmal geheilt): Nachdem die Reizung verschwunden ist, können Sie Ihre Lippen ein- oder zweimal pro Woche sanft mit einer weichen Zahnbürste oder einem Zuckerpeeling peelen. Dies hilft, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und kann das Erscheinungsbild einer Hyperpigmentierung verbessern. * Nicht* Peeling, wenn Ihre Lippen noch entzündet sind.
* Erkrankungen/Medikamente: Bestimmte Erkrankungen (z. B. Addison -Krankheit, Hämochromatose) und Medikamente (z. B. bestimmte Chemotherapie -Medikamente) können zu Hyperpigmentierung führen.
* Lösung: Wenden Sie sich an einen Arzt, um die zugrunde liegende Erkrankung anzugehen.
* Rauchen: Kann Kollagen und Elastin beschädigen und Lippenverfärbungen verursachen.
* Lösung: Das Rauchen aufzuhören ist die beste Lösung für die allgemeine Gesundheit, einschließlich der Verbesserung des Lippenauftritts.
2. Dehydration:
* Dehydrierte Lippen können dunkler und zerknitterter erscheinen.
* Lösung:
* viel Wasser trinken: Ziehen Sie mindestens 8 Gläser Wasser pro Tag an.
* Feuchtigkeit: Verwenden Sie einen Luftbefeuchter, insbesondere in trockenen Umgebungen.
3. Zirkulation/Cyanose:
* Wenn Ihre Lippen konstant bläulich sind, kann dies auf einen schlechten Zirkulation oder eine Erkrankung hinweisen, die als Cyanose bezeichnet wird (niedrige Sauerstoffspiegel im Blut).
* Lösung: Suchen Sie sofort einen Arzt. Dies ist ein schwerwiegendes Symptom, das medizinische Hilfe erfordert.
4. Reibung/Trauma:
* Gewohnheitsmäßig reiben oder Reizungen können zur Pigmentierung führen.
* Lösung: Vermeiden Sie es, Ihre Lippen übermäßig zu reiben.
Behandlungsoptionen (konsultieren Sie einen Dermatologen):
Wenn sich der Lebensstil ändert und eine sanfte Hautpflege nicht ausreicht, kann ein Dermatologe Behandlungen wie:
* Topische Blitzmittel:
* Hydrochinon: Ein starker Abschlussmittel, aber mit Vorsicht und nur unter der Aufsicht eines Arztes verwenden. Es gibt Bedenken hinsichtlich potenzieller Nebenwirkungen bei der langfristigen Verwendung.
* Kojinsäure: Ein natürlicher Hautheller, der aus Pilzen stammt.
* Arbutin: Ein weiterer natürlicher Hautheller, der aus der Bearberry -Pflanze stammt.
* Vitamin C: Ein starkes Antioxidans, das dazu beitragen kann, die Haut aufzuhellen und vor Sonnenschäden zu schützen. Suchen Sie nach Produkten, die L-Ascorbinsäure enthalten, eine stabile Form von Vitamin C.
* Niacinamid: Eine Form von Vitamin B3, die dazu beitragen kann, die Hyperpigmentierung zu verringern und den Hautton zu verbessern.
* Azelainsäure: Kann dazu beitragen, Entzündungen und Hyperpigmentierung zu reduzieren.
* Chemische Schalen: Glykolsäure, Milchsäure oder andere Peelings können helfen, die Haut zu peelen und die Pigmentierung aufzuhellen.
* Laserbehandlungen: Bestimmte Laser können Melanin abzielen und abbauen und die Pigmentierung verringern. Dies ist eine teure Option.
Wichtige Überlegungen:
* geduldig: Die Veränderungen der Lippenpigmentierung brauchen Zeit, um sich zu verbessern. Seien Sie mit Ihrer Hautpflege -Routine überein und geben Sie ihm mehrere Wochen, um Ergebnisse zu sehen.
* Harte Behandlungen vermeiden: Verwenden Sie keine harten Peelings oder Bleichmittel auf Ihren Lippen, da sie weitere Reizungen und Schäden verursachen können.
* Patch -Test: Testen Sie immer neue Produkte auf einem kleinen Hautbereich (wie Ihrem inneren Arm), bevor Sie sie auf Ihre Lippen auftragen, um nach allergischen Reaktionen zu überprüfen.
* Wenden Sie sich an einen Dermatologen: Wenn Sie sich Sorgen um Lippenpigmentierung machen oder ohne Erfolg rezeptfreie Heilmittel ausprobiert haben, sollten Sie einen Dermatologen sehen. Sie können die zugrunde liegende Ursache diagnostizieren und die am besten geeignete Behandlung empfehlen.
* natürliche Lippenfarbe annehmen: Während es in Ordnung ist, das Aussehen Ihrer Lippen zu verbessern, denken Sie daran, dass natürliche Lippenfarbenvariationen normal und schön sind. Konzentrieren Sie sich darauf, Ihre Lippen gesund und hydratisiert zu halten.
Zusammenfassend ist es die wichtigsten Schritte, Ihre Lippen vor der Sonne mit einem SPF -Lippenbalsam zu schützen und Reizungen zu vermeiden. Wenden Sie sich an einen Dermatologen, um bei Bedarf mehr personalisierte Ratschläge und Behandlungsoptionen zu erhalten.