* Cheilitis: Dies ist ein allgemeiner Begriff für Entzündungen der Lippen.
* Actinic Cheilitis: Wenn die Lippen viel Sonne ausgesetzt waren, ist dies eine Möglichkeit.
* allergische Kontaktdermatitis: Reaktion auf Lippenbalsam, Zahnpasta, Essen oder etwas anderes, das mit Ihren Lippen in Kontakt kommt.
* Reizkontakt Dermatitis: Ähnlich wie bei allergischer Dermatitis, jedoch durch ein Reizmittel wie harte Seifen oder Chemikalien verursacht.
* Infektion: Bakterielle oder Pilzinfektionen sind möglich, insbesondere wenn Risse oder Brachbrüche in der Haut vorhanden sind.
* Dehydration: Einfach nicht genug Wasser trinken.
* Vitaminmängeln: B -Vitamine oder Eisenmängel können sich manchmal in Lippenproblemen manifestieren.
* Burn: Da Sie in der Frage eine Verbrennung erwähnen, kann dies die Lippen beschädigt haben
Weil Sie ein "Verbrennen" erwähnen, ist es entscheidend, die Schwere des Verbrennens zu berücksichtigen. Wenn die Verbrennung schwerwiegend ist (tief, blasiisch, erhebliche Schmerzen verursachen), suchen Sie sofortige medizinische Hilfe.
Für mild Verbrennungen oder Lippenprobleme, hier finden Sie einen Schritt-für-Schritt-Ansatz, den Sie ausprobieren können:
1. Sofortige Pflege (falls verbrennt):
* Cool Compress: Tragen Sie mehrmals täglich eine kühle (nicht eiskalten) Komprimierung für 10-15 Minuten auf Ihre Lippen auf Ihre Lippen auf. Dies kann dazu beitragen, Entzündungen und Schmerzen zu verringern.
* Schmerzlinderung (falls erforderlich): Over-the-Counter-Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Paracetamol können bei Schmerz helfen.
2. Flüssigkeitszufuhr:
* viel Wasser trinken: Dies ist entscheidend für die Gesundheit der Haut und hilft bei der Bekämpfung der Trockenheit. Ziehen Sie mindestens 8 Gläser Wasser pro Tag an.
3. Sanfte Reinigung:
* Vermeiden Sie harte Seifen und Reinigungsmittel: Verwenden Sie einen sehr milden, duftfreien Reinigungsmittel, um Ihre Lippen sanft zu reinigen. Tupfen Sie sie mit einem weichen Handtuch trocken; nicht reiben.
4. Feuchtigkeits häufig feuchtigkeits:
* Wählen Sie den rechten Lippenbalsam: Suchen Sie nach Lippenbalsam, die enthalten:
* Emollients: Diese helfen dabei, die Haut zu erweichen und zu glätten (z. B. Sheabutter, Kakaobutter, Kokosnussöl, Jojobaöl, Lanolin).
* Feuchthalte: Diese ziehen Feuchtigkeit an die Haut (z. B. Hyaluronsäure, Glycerin).
* Okklusive: Diese erzeugen eine Barriere, um Feuchtigkeitsverlust (z. B. Bienenwachs, Petrolatum, Mineralöl) zu verhindern.
* Groß- und oftes anwenden: Nehmen Sie den Lippenbalsam im Laufe des Tages häufig erneut auf, insbesondere nach dem Essen, Trinken oder Waschen Ihres Gesichts. Tragen Sie eine dicke Schicht vor dem Schlafengehen auf.
* aromatisierte oder duftende Lippenbalsame vermeiden: Diese können sensible Lippen irritieren.
* Vermeiden Sie es, Ihre Lippen zu lecken: Dies verschlimmert die Trockenheit.
5. Vor der Sonne schützen:
* Verwenden Sie einen Lippenbalsam mit SPF: Wählen Sie einen Lippenbalsam mit einem SPF von 30 oder höher und wenden Sie ihn regelmäßig an, insbesondere im Freien.
6. Vermeiden Sie Reizstoffe:
* potenzielle Auslöser identifizieren: Denken Sie an alle neuen Produkte, die Sie verwendet haben (Zahnpasta, Lippenstift, Lippenbalsam, Gesichtswäsche) oder Lebensmittel, die Sie kürzlich gegessen haben, die möglicherweise zu einer Reaktion führen. Einstellung der Verwendung von vermuteten Reizstoffe.
* Vermeiden Sie Berühren oder Auswahl: Widerstehen Sie dem Drang, an der schälenden Haut zu pflücken. Dies kann zu Reizungen, Infektionen und Narben führen.
7. Beulen am äußeren Rand:
* Beobachten Sie die Unebenheiten: Sind sie flüssig gefüllt, rot, schmerzhaft oder juckend?
* Wenn sie klein, klar und schmerzlos sind: Sie können Milia oder nur leicht gereizte Haut sein. Halten Sie den Bereich sauber und feucht.
* Wenn sie rot, schmerzhaft oder flüssig sind: Dies könnte auf eine bakterielle oder virale Infektion hinweisen (wie Herpes simplex). Vermeiden Sie es, sie zu berühren oder zu pflücken und einen Arzt zur Diagnose und Behandlung aufzusuchen.
* Wenn es aufgrund einer Verbrennung ist, könnte es Narben sein: Ein medizinischer Fachmann ist am besten, um die Behandlung zu bestimmen, falls gewünscht.
Wann einen Arzt aufsucht:
* Starke Schmerzen: Wenn der Schmerz intensiv ist und sich mit rezeptfreien Schmerzmittel nicht verbessert.
* Anzeichen einer Infektion: Erhöhte Rötung, Schwellung, Eiter, Fieber oder Ausbreitung der Unebenheiten.
* Keine Verbesserung: Wenn sich Ihre Lippen nach ein oder zwei Wochen konsequenter häuslicher Pflege nicht verbessern.
* Blasen: Wenn Sie Blasen auf Ihren Lippen oder in Ihrem Mund haben.
* Verdacht auf allergische Reaktion: Wenn Sie vermuten, dass Sie eine allergische Reaktion auf ein Produkt haben.
* Besorgnis über Sonnenschäden: Wenn Sie die Actinic Cheilitis (grobe, schuppige Patches) vermuten.
* Wenn die Verbrennung schwerwiegend war.
Wichtige Überlegungen:
* petrolatum (Vaseline): Einfaches Petrolatum ist eine großartige okklusive Feuchtigkeitscreme. Einige Leute finden es hilfreich, andere mögen die Textur nicht.
* lanolin: Dies ist eine weitere ausgezeichnete Feuchtigkeitscreme, aber einige Menschen sind allergisch dafür.
* Steroidcreme: Topische Steroidcremes mit niedriger Bestätigung (wie Hydrocortison 1%) können dazu beitragen, Entzündungen zu reduzieren, sollten jedoch nur unter Anleitung eines Arztes verwendet werden. * Verwenden Sie nicht, ohne einen Arzt zu konsultieren.* Langfristiger Gebrauch kann Nebenwirkungen haben.
* Diät: Stellen Sie sicher, dass Sie genügend Vitamine und Mineralien in Ihrer Ernährung erhalten. Erwägen Sie, ein Multivitamin zu nehmen.
* Luftbefeuchter: Verwenden Sie einen Luftbefeuchter in Ihrem Schlafzimmer, insbesondere bei trockenem Wetter, um der Luft Feuchtigkeit zu verleihen.
Zusammenfassend beginnen Sie mit sanfter Reinigung, häufiger Feuchtigkeitsdauer mit einem einfachen, duftfreien Lippenbalsam und angemessener Hydratation. Schützen Sie Ihre Lippen vor der Sonne und vermeiden Sie potenzielle Reizstoffe. Wenn das Problem anhält oder sich verschlimmert oder wenn Sie über Symptome verfügen, finden Sie einen Arzt zur Diagnose und Behandlung.