Rezept:
Dieses Rezept konzentriert sich auf Einfachheit und Anpassung. Sie können die Zutaten anhand Ihrer Haartyp und -präferenzen anpassen.
* Basis:
* 1/2 Tasse Aloe Vera -Gel (frisch extrahiert ist am besten, aber auch im Laden gekaufte Pure Aloe Vera Gel funktioniert - stellen Sie sicher, dass es frei von zu zusätzlichen Chemikalien oder Farbstoffen ist)
* 1/4 Tasse destilliertes Wasser (Einstellen auf die gewünschte Konsistenz)
* 1/4 Tasse flüssige Kastilienseife (unmittelbar oder leicht duftend - Dr. Bronners ist eine beliebte Marke)
* Optionale Additive (Wählen Sie 1-3 in kleinen Mengen):
* für trockenes Haar:
* 1 Teelöffel Honig (natürliches Feuchter - Zeichnet Feuchtigkeit zum Haar)
* 1 Teelöffel Jojoba -Öl oder Arganöl (Konditionierung fügt Glanz hinzu)
* 5-10 Tropfen Lavendel ätherisches Öl (beruhigend, feuchtigkeitsspendend)
* für fettige Haare:
* 1 Teelöffel Apfelessig (balances pH, beseitigt den Aufbau)
* 5-10 Tropfen ätherisches Teebaumöl (Antiseptisch, reduziert Öl)
* 5-10 Tropfen Zitronen-ätherisches Öl (klären, erfrischend)
* für Schuppen:
* 1 Teelöffel Glycerin (Fhohrendes, beruhigt Kopfhaut)
* 5-10 lässt das ätherische Öl von Rosmarin fallen (stimuliert die Zirkulation, fördert das Haarwachstum)
* 5-10 Tropfen Cedarwood ätherisches Öl (antiseptisch, entzündungshemmend)
* für das Ausdünnen von Haaren
* 5-10 lässt das ätherische Öl von Rosmarin fallen (stimuliert die Zirkulation, fördert das Haarwachstum)
* 5-10 Tropfen Pfeffermint ätherisches Öl (stimuliert die Zirkulation, erfrischend)
Anweisungen:
1. Aloe Vera -Gel extrahieren (falls frisch):
* Schneiden Sie ein reifes Aloe -Vera -Blatt ab (äußere Blätter sind am besten).
* Lassen Sie den gelben Saft (Aloin) abtropfen lassen (dies kann zur Haut irritieren). Dafür können Sie das Blatt aufrecht in einem Glas stehen.
* Schneiden Sie die äußere grüne Haut des Blattes ab.
* Schaufeln Sie das klare Gel mit einem Löffel aus.
* Mischen Sie das Gel kurz, um es glatt zu machen.
* Wichtig: Verwenden Sie das Gel sofort oder speichern Sie es bis zu einer Woche im Kühlschrank.
2. Zutaten kombinieren:
* Kombinieren Sie in einer sauberen Schüssel oder einem Glas das Aloe Vera -Gel, destilliertes Wasser und die Kastilienseife.
* Fügen Sie alle optionalen Additive hinzu, die Sie ausgewählt haben.
3. gründlich mischen:
* Die Zutaten rühren oder verquirlen, bis sie gut kombiniert sind. Vermeiden Sie es, übermäßige Blasen zu erzeugen.
4. Konsistenz anpassen (falls erforderlich):
* Wenn das Shampoo zu dick ist, fügen Sie etwas mehr destilliertes Wasser hinzu.
* Wenn es zu dünn ist, fügen Sie eine kleine Menge Aloe -Vera -Gel oder Maisstärke (1 TL Maisstärke gemischt mit 1 EL kaltem Wasser) hinzu.
5. auf eine Flasche übertragen:
* Gießen Sie das Shampoo in eine saubere, luftdichte Flasche oder Behälter. Eine Pumpenflasche oder eine Squeeze -Flasche funktioniert gut.
Verwenden:
1. nasses Haar: Fassen Sie Ihr Haar mit warmem Wasser gründlich.
2. Shampoo anwenden: Gießen Sie eine kleine Menge Shampoo in Ihre Handfläche.
3. Massage in Kopfhaut: Massieren Sie das Shampoo vorsichtig in Ihre Kopfhaut und arbeiten Sie es in einen Schaum. Konzentrieren Sie sich auf die Kopfhaut, um Öl und Aufbau zu entfernen.
4. gründlich ausspülen: Spülen Sie Ihr Haar gründlich mit warmem Wasser aus, bis alle Spuren von Shampoo verschwunden sind.
5. Zustand (optional): Folgen Sie bei Bedarf mit einem natürlichen Conditioner.
Wichtige Überlegungen und Tipps:
* frisch vs. im Laden gekaufte Aloe: Frisches Aloe-Vera-Gel ist ideal, aber im Laden gekauft muss reines Aloe Vera-Gel * ohne zu zusätzliche Verdickungsmittel, Farbstoffe oder Konservierungsstoffe sein. Lesen Sie das Zutatenetikett sorgfältig durch. Einige Verdickungsmittel können mit kastilischer Seife schlecht reagieren.
* Patch -Test: Führen Sie ein Patch -Test auf einem kleinen Hautbereich (wie Ihrem Innenarm) ein Patch -Test durch, um nach allergischen Reaktionen zu überprüfen.
* Kastilienseife: Kastilienseife ist ein starker Reinigungsmittel. Wenn Sie trockenes oder farbbehandeltes Haar haben, müssen Sie es möglicherweise mehr verdünnen oder eine sanftere Alternative verwenden.
* ätherische Öle: Verwenden Sie sparsam ätherische Öle. Sie sind wirksam und können für manche Menschen irritieren. Stellen Sie sicher, dass es sich um eine qualitativ hochwertige und therapeutische Klasse handelt.
* Konservierungsmittel: Dieses hausgemachte Shampoo *enthält keine Konservierungsstoffe *. Dies bedeutet, dass es eine kurze Haltbarkeit hat.
* Haltbarkeit und Lagerung: Lagern Sie das Shampoo in einem kühlen, dunklen Ort (wie Ihr Kühlschrank) bis zu 1-2 Wochen. Achten Sie auf Anzeichen des Verderbs (unangenehmer Geruch, Verfärbung).
* Schaum: Natürliche Shampoos schäumen oft nicht so viel wie kommerzielle Shampoos. Seien Sie nicht versucht, mehr als nötig zu verwenden. Konzentrieren Sie sich auf die Kopfhaut.
* Anpassungen: Dieses Rezept ist ein Ausgangspunkt. Experimentieren Sie mit verschiedenen Zutaten und Verhältnissen, um herauszufinden, was für Ihren Haartyp am besten funktioniert.
* Apfelessig -Spülung (optional): Nach dem Shampoonieren sollten Sie eine Apfelessigspülung (1-2 Esslöffel ACV in 1 Tasse Wasser) verwenden, um den pH-Wert Ihres Haares und der Kopfhaut auszugleichen, Glanz hinzuzufügen und alle verbleibenden Rückstände zu entfernen. Spülen Sie nach der ACV -Spülung gut aus.
* Wasserqualität: Hartes Wasser kann beeinflussen, wie gut die Shampoo Laterie und Spülungen sind. Wenn Sie hartes Wasser haben, sollten Sie einen Wasserfilter für Ihre Dusche verwenden.
* Hören Sie sich Ihre Haare an: Achten Sie darauf, wie sich Ihr Haar nach der Verwendung des Shampoo anfühlt. Wenn es sich trocken, fettig oder juckend anfühlt, passen Sie das Rezept entsprechend an. Es kann ein paar Versuche erfordern, die perfekte Balance für Ihr Haar zu finden.
Fehlerbehebung:
* Haare fühlt sich fettig an: Möglicherweise verwenden Sie zu viel Öl oder spülen nicht gründlich genug. Reduzieren Sie die Ölmenge oder versuchen Sie eine klärende Spülung (wie Apfelessig).
* Haare fühlt sich trocken an: Möglicherweise verwenden Sie zu viel Kastilienseife oder nicht genug feuchtigkeitsspendende Zutaten. Verdünnen Sie die Kastilienseife mehr oder fügen Sie mehr Honig oder Öl hinzu.
* Shampoo ist zu dick: Fügen Sie mehr destilliertes Wasser hinzu.
* Shampoo ist zu dünn: Fügen Sie eine kleine Menge Aloe -Vera -Gel oder Maisstärke auf.
Wenn Sie diesen Anweisungen und Tipps befolgen, können Sie ein natürliches, maßgeschneidertes Aloe -Vera -Shampoo erstellen, das sanft und vorteilhaft für Ihr Haar und Ihre Kopfhaut ist. Denken Sie daran, geduldig zu sein und zu experimentieren, bis Sie das perfekte Rezept für Ihre Bedürfnisse finden.