Hier ist eine Aufschlüsselung der Überlegungen und wie man sie sicher benutzt:
potenzielle Vorteile (wenn sie richtig verdünnt):
* Peeling: ACV enthält Alpha -Hydroxysäuren (AHAs) wie Malinsäure, die dazu beitragen können, die Haut sanft zu peelen, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und hellere Haut zu enthüllen.
* Aknebehandlung: Seine antibakteriellen und antimykotischen Eigenschaften können dazu beitragen, die Akne-verständlichen Bakterien und Entzündungen zu verringern.
* pH -Balance: ACV ist sauer, und einige glauben, dass es dazu beitragen kann, den pH -Wert der Haut auszugleichen, was die Hautbarriere verbessern und die Öligkeit verringern kann.
* verblassen dunklen Flecken: Die Peelingeigenschaften können dazu beitragen, die Hyperpigmentierung (dunkle Flecken) im Laufe der Zeit zu verblassen.
* Poren minimieren: Es kann das Aussehen von Poren festlegen.
Risiken für die Verwendung von unverdünntem oder nicht ordnungsgemäß verdünntem ACV:
* Burns: Dies ist das größte Risiko. Die unverdünnte ACV ist sehr sauer und kann chemische Verbrennungen auf der Haut verursachen.
* Reizung und Rötung: Auch wenn es nicht brennt, kann es erhebliche Reizungen, Rötungen und Trockenheit verursachen.
* Trockenheit und Schälen: Die Säure kann die Haut ihrer natürlichen Öle entfernen, was zu Trockenheit und Schälen führt.
* Hyperpigmentierung: Ironischerweise kann die Verwendung von ACV in einigen Fällen eine ordnungsgemäße * Hyperpigmentierung verursachen, insbesondere wenn Sie dunklere Haut haben.
* verschlechterte bestehende Hauterkrankungen: Es kann Ekzeme, Rosacea und andere Hauterkrankungen verschlimmern.
Wie man ACV sicher auf Ihrem Gesicht verwendet:
1. Verdünnung ist Schlüssel: Verdünnen Sie das ACV immer mit Wasser, bevor Sie es auf Ihr Gesicht auftragen. Ein häufiger Ausgangspunkt ist ein Verhältnis von 1 Teil ACV zu 10 Teilen Wasser (1:10). Sie können die Konzentration nach und nach erhöhen, wenn Ihre Haut sie gut toleriert, aber niemals über ein Verhältnis von 1:1 hinausgeht.
2. Wählen Sie das richtige ACV: Verwenden Sie rohes, ungefiltertes Apfelessig mit "der Mutter" (das trübe Sediment unten). Es wird angenommen, dass dies vorteilhafte Enzyme und Bakterien enthält.
3. Patch -Test: Führen Sie vor dem Auftragen auf Ihr gesamtes Gesicht einen Patch -Test in einem kleinen, unauffälligen Bereich wie Ihrem Innenarm oder hinter Ihrem Ohr durch. Warten Sie 24-48 Stunden, um festzustellen, ob Irritationen auftreten.
4. Anwendung: Nach der Verdünnung und eines erfolgreichen Patch -Tests ein Wattekugel oder ein Pad in die verdünnte ACV -Lösung einweichen und auf Ihr Gesicht auftragen, um den Augenbereich zu vermeiden.
5. Begrenzte Belichtungszeit: Lassen Sie das ACV zunächst für einen sehr kurzen Zeitraum wie 5-10 Minuten im Gesicht. Erhöhen Sie allmählich die tolerierte Zeit, überschreiten jedoch nicht 20 Minuten.
6. gründlich ausspülen: Spülen Sie Ihr Gesicht nach der Anwendung gründlich mit lauwarmem Wasser aus.
7. Feuchtigkeits: Follow -up mit einer sanften, feuchtigkeitsspendenden Feuchtigkeitscreme, um eine verlorene Feuchtigkeit wieder aufzufüllen.
8. Frequenz: Beginnen Sie ein- oder zweimal pro Woche mit der Verwendung von ACV. Sie können die Frequenz erhöhen, wenn Ihre Haut sie toleriert, aber den täglichen Gebrauch vermeiden.
9. Sonnenschutz: ACV kann Ihre Haut empfindlicher für die Sonne machen. Tragen Sie also täglich Sonnenschutzmittel, selbst an wolkigen Tagen.
Wer sollte es vermeiden, ACV im Gesicht zu verwenden:
* Menschen mit empfindlicher Haut: Wenn Sie empfindliche Haut haben, ist ACV möglicherweise zu hart, selbst wenn Sie verdünnt werden.
* Menschen mit Hauterkrankungen: Vermeiden Sie die Verwendung von ACV, wenn Sie über Ekzeme, Rosacea, Psoriasis oder andere entzündliche Hauterkrankungen verfügen, ohne einen Dermatologen zu konsultieren.
* Menschen mit offenen Wunden oder gebrochener Haut: Tragen Sie keine ACV auf offene Wunden oder zerbrochene Haut auf.
* Wenn Sie Reizungen erleben: Verwenden Sie sofort ein, wenn Sie Rötungen, Brennen, Juckreiz oder Reizungen erleben.
Wichtige Überlegungen:
* Wenden Sie sich an einen Dermatologen: Wenn Sie Bedenken hinsichtlich der Verwendung von ACV im Gesicht haben oder bereits bestehende Hauterkrankungen haben, können Sie sich am besten mit einem Dermatologen wenden. Sie können personalisierte Ratschläge basierend auf Ihrem Hauttyp und Ihren Bedenken geben.
* Alternative Behandlungen: Es gibt viele andere effektive und sanftere Hautpflegeprodukte. Erwägen Sie, diese Optionen vor der Verwendung von ACV zu untersuchen, insbesondere wenn Sie empfindliche Haut haben.
* DIY -Risiken: Denken Sie daran, dass DIY -Hautpflege mit Risiken einhergeht. Was für eine Person funktioniert, funktioniert möglicherweise nicht für eine andere.
Zusammenfassend kann ACV * im Gesicht verwendet werden, es erfordert äußerste Vorsicht, ordnungsgemäße Verdünnung und sorgfältige Überwachung der Reaktion Ihrer Haut. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ist es immer am besten, sich auf der Seite der Vorsicht zu irren und sich mit einem Dermatologen zu wenden.