1. Die Ursache verstehen:
* Genetik: Dunkle Kreise können erblich sein. Wenn Ihre Familienmitglieder sie haben, sind Sie auch eher.
* dünne Haut unter Augen: Die Haut unter den Augen ist sehr dünn. Blutgefäße unter der Oberfläche können sichtbarer werden, was zu einem dunklen Erscheinungsbild führt.
* Schlafmangel: Schlafentzug kann dazu führen, dass sich Blutgefäße ausdehnen und stärker werden.
* Allergien (allergische Rhinitis): Allergien können Entzündungen und Histaminfreisetzung auslösen, die Blutgefäße erweitern und eine Dunkelheit unter dem Auge verursachen. Das Reiben Ihrer Augen aufgrund von Allergien verschlechtert auch das Problem.
* Dehydration: Wenn Sie dehydriert sind, kann die Haut unter Ihren Augen versunken und beschattet erscheinen.
* Sonneneinstrahlung: Die Sonneneinstrahlung kann zu einer Hyperpigmentierung (erhöhte Melaninproduktion) in der Region Underauge führen, was sie dunkler macht.
* Alterung: Mit zunehmendem Alter verliert die Haut Kollagen und Elastizität, wird dünner und transparenter, wodurch Blutgefäße sichtbarer werden. Der Volumenverlust in den Wangen kann auch Schatten unter die Augen werfen.
* Eisenmangel (Anämie): Eisenmangel kann zu Blesen führen und Blutgefäße spürbarer machen.
* Hyperpigmentierung: Erhöhte Melaninproduktion im Gebiet unter dem Auge. Dies ist häufiger bei Menschen mit dunkleren Hauttönen.
* Lebensstilfaktoren: Rauchen, übermäßiger Alkoholkonsum und schlechte Ernährung können zu dunklen Kreisen beitragen.
* Erkrankungen: In seltenen Fällen können bestimmte Erkrankungen (z. B. Schilddrüsenprobleme) zu dunklen Ringen beitragen.
2. Hausmittel und Änderungen des Lebensstils:
* Schlaf: Streben Sie 7-9 Stunden hochwertiger Schlaf pro Nacht an.
* Hydratation: Trinken Sie den ganzen Tag über viel Wasser.
* Kaltkompresse: Tragen Sie eine kalte Kompresse (ein kaltes Waschlappen, gekühlte Gurkenscheiben oder einen kalten Löffel) 10-15 Minuten lang auf Ihre Augen auf. Dies trägt dazu bei, die Blutgefäße einzuschränken und die Schwellung zu verringern.
* Heben Sie Ihren Kopf an: Heben Sie im Schlafengehen Ihren Kopf mit einem zusätzlichen Kissen, um zu verhindern, dass Flüssigkeit unter Ihren Augen zusammenhält.
* Sonnenschutz: Tragen Sie eine Sonnenbrille und tragen Sie Sonnenschutzmittel mit einem SPF von 30 oder höher jeden Tag auf den unteren Auge, selbst an wolkigen Tagen. Suchen Sie nach Sonnenschutzmitteln, die speziell für Gesicht und Augenbereich formuliert sind.
* Diät: Essen Sie eine gesunde, ausgewogene Ernährung, die reich an Obst, Gemüse und eisenreichem Lebensmittel ist.
* Rauchen vermeiden und Alkohol einschränken: Diese Gewohnheiten können die Haut dehydrieren und das Aussehen dunkler Ringe verschlimmern.
* Teebeutel: Gebrauchte grüne oder schwarze Teebeutel (abgekühlt) können auf die Augen aufgetragen werden. Der Tee enthält Antioxidantien und Tannine, die dazu beitragen können, Blutgefäße zu verschränken und Schwellungen zu verringern. Lassen Sie sie 10-15 Minuten sitzen. Stellen Sie sicher, dass Sie zuerst überschüssiges Wasser ausdrücken.
* Gurkenscheiben: Gurkenscheiben enthalten Antioxidantien und haben einen Kühlwirkung, der dazu beitragen kann, Entzündungen und Schwellungen zu verringern.
* Massage: Massieren Sie vorsichtig das Gebiet unter dem Auge, um die Durchblutung zu verbessern. Verwenden Sie leichte Striche nach oben.
3. Rezeptfreie Produkte:
* Augencreme: Suchen Sie nach Augencremes, die folgende Zutaten enthalten:
* Retinol: Stimuliert die Kollagenproduktion und verbessert die Hautdicke (Beginnen Sie mit einer geringen Konzentration und verwenden Sie sie sparsam). Vermeiden Sie, wenn Sie schwanger oder stillen.
* Vitamin C: Ein starkes Antioxidans, das helfen kann, die Haut zu erhellen und vor Sonnenschäden zu schützen.
* Vitamin K: Kann helfen, das Blutbad unter den Augen zu reduzieren.
* Hyaluronsäure: Ein Feuchthaltemittel, der die Haut hilft.
* Koffein: Kann helfen, Blutgefäße zu verengen und Schwellungen zu verringern.
* Peptide: Kann helfen, die Kollagenproduktion zu stimulieren.
* Concealer: Verwenden Sie einen farbkorrigierenden Concealer, um die dunklen Ringe zu neutralisieren. Pfirsich- oder Orangentöne eignen sich gut für blaue/lila Kreise, während gelbe Töne für braune Kreise besser sind.
4. Medizinische Behandlungen (konsultieren Sie einen Dermatologen):
Wenn Hausmittel und rezeptfreie Produkte keine zufriedenstellenden Ergebnisse liefern, sollten Sie einen Dermatologen in Betracht ziehen. Sie können die folgenden Behandlungen anbieten:
* Topische Cremes: Verschreibungspflichtige Retinoide oder Hydrochinon (zur Hyperpigmentierung).
* Chemische Schalen: Kann helfen, den Hautton zu verbessern und die Hyperpigmentierung zu verringern.
* Lasertherapie: Kann helfen, die Sichtbarkeit und Hyperpigmentierung von Blutgefäßen zu verringern.
* Füllstoffe (Hyaluronsäure): Injizierbare Füllstoffe können verwendet werden, um dem Gebiet unter dem Auge Lautstärke zu verleihen und das Erscheinungsbild von Schatten zu verringern.
* Blepharoplastie (Augenlidoperation): In schweren Fällen kann eine Operation zur Entfernung überschüssiger Haut oder Fett aus den Augenlider eine Option sein.
Wichtige Überlegungen:
* Allergien: Wenn Sie vermuten, dass Allergien zu Ihren dunklen Kreisen beitragen, finden Sie einen Allergiker zur Prüfung und Behandlung.
* Erkrankungen: Schließen Sie alle zugrunde liegenden Erkrankungen aus, die möglicherweise Ihre dunklen Ringe verursachen, indem Sie Ihren Arzt konsultieren.
* Geduld: Es braucht Zeit, um Ergebnisse aus den meisten Behandlungen zu sehen. Seien Sie mit Ihrer Routine überein und lassen Sie sich nicht entmutigen, wenn Sie nicht sofort eine Verbesserung sehen.
* Patch -Test: Führen Sie vor dem Auftragen eines neuen Produkts auf Ihr Gesicht, insbesondere in den zarten Gebiet unter dem Auge, einen Patch-Test auf einem kleinen Hautbereich durch, um allergische Reaktionen zu überprüfen.
Zusammenfassend erfordert die Behandlung dunkler Ringe häufig einen facettenreichen Ansatz, der sich mit der zugrunde liegenden Ursache befasst und gesunde Lebensgewohnheiten, gezielte Hautpflege und in einigen Fällen medizinische Interventionen einbezieht. Die Beratung mit einem Dermatologen kann Ihnen helfen, den besten Behandlungsverlauf für Ihre spezifische Situation zu bestimmen.