Die Leute fragen sich oft " Wie kann ich weiße Zähne schnell
bekommen?" Oder "Wie bekomme ich weiße Zähne zu Hause?". die Helligkeit Ihres Lächeln Wiederherstellen ist einfacher als Sie vielleicht denken mit unserem "tun ist" und "Dont 's" für strahlend weiße Zähne
Home Remedies für weiße Zähne. Do
1. Verwenden Sie den Innenteil einer Orange oder Banane schälen, um Ihre Zähne zu reiben.
2. Reiben Sie Ihre Zähne mit dem Saft einer halben Zitrone hilft gelben Flecken entfernen und Zahnstein. 3
. Suche nach Hausmittel für weiße Zähne? Verwenden Sie einen halben Teelöffel Backpulver mit einer Prise Salz Ihre Zähne für Blendeffekte zu reiben. Achten Sie darauf, nicht zu viel Backpulver oder es könnte den gegenteiligen Effekt haben.
4. Erdbeeren sind ausgezeichnete Hausmittel für weiße Zähne. Sie können sie in Hälften geschnitten oder sie in pürierte Formular benutzen, um Ihre Zähne zu reiben. Seien Sie sicher, dass Ihre Zähne sofort zu putzen, weil Erdbeeren Säuren und Zucker enthalten, die Ihre Zähne schädigen können.
5. Tauchen Sie Ihre Zahnbürste in Wasserstoffperoxid und sanft die Zähne putzen.
6. Sie können auch Kochsalz zu reiben Flecken von den Zähnen verwenden.
7. Kaute auf knackige Obst und Gemüse wie Äpfel, Brokkoli, Karotten, Gurken, Sellerie und Petersilie hilft auch Flecken aus Zähnen zu entfernen.
8. Achten Sie darauf, Milch, Joghurt und Käse in der Ernährung enthalten. Sie enthalten Calcium und Phosphor, der die Remineralisation des Zahnschmelzes fördern.
9. Verbrauchen mehr Rosinen. Sie steigern die Speichelproduktion, die die Plaque entfernt hilft spülen und verhindert aufzubauen.
10. Chew zuckerfreien Kaugummi mit Xylit. Xylit ist ein natürlicher Süßstoff, der Plaque verhindern kann und fördert Schmelz Regeneration.
Don'ts
1. Vermeiden Sie Limonaden wie die Säuren enthalten sie fressen den Zahnschmelz.
2. Rauchen wirkt sich die Zahngesundheit sowie die allgemeine Gesundheit. Nikotin verlässt gelbe Flecken auf den Zähnen.
3. Drogen wie Kokain, Ecstasy, usw., sind schädlich sowohl für zahnärztliche und die allgemeine Gesundheit. Sie schränken den Blutfluss in das Zahnfleisch und verursachen umfangreiche Zahnfleisch zu verletzen.
4. Dunkel gefärbte Säfte hinterlassen Flecken auf den Zähnen. Trinken solche Säfte mit einem Strohhalm.
5. Schwarzer Kaffee sollte auch vermieden werden, wenn Sie strahlend weiße Zähne wünschen.
6. Tomatensauce und Balsamico-Essig wird angenommen, dass die Zähne zu verursachen als auch Färbung.
7. Rotwein hinterlässt Flecken auf den Zähnen und zerfrisst Zahnschmelz. Spülen Sie Ihren Mund mit kaltem Wasser nach trinken Rotwein-Färbung zu verhindern.
8. Vermeiden Sie schwarzen Tee, wie es Flecken auf den Zähnen verursacht. Trinken Kräutertee oder grünen Tee statt
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