14.Die Hautfarbe mehr brighterMany Menschen vor allem Männer das Gefühl, dass dunkle Haut sieht gesünder, obwohl die Sonne über die möglichen gesundheitlichen aber schädlich

vierundvierzig Vorschläge Ihre Selbst Vertrauens- (2) zu verteilen. Roncal schlagen versuchen, Punkte in den Emulsionsarten sunscreen Produkte hinzuzufügen, so dass Sie voller Vitalität aussehen kann, nicht über Sonne Schäden an Ihrem skin.15.Throw Sorgen weg die Junk-foodChoose das Gemüse und Fisch, Thesen gesunde Lebensmittel machen Sie sich wohl fühlen weil diese Lebensmittel, die Sie ein besseres Gefühl für self.16.Recover geben kann, von der failureFailure unvermeidlich ist, sollte es stehen bereit, Versagen zu begegnen. Sie müssen ihre eigenen zu sagen, kann einige falsche Entscheidungen treffen, man kann nicht alles perfekt machen können. Was ist der schnellste Weg, aus dem Scheitern raus? Das ist besorgt über die nächste target.17.Instant refreshingMake Sie sehen cool auf die effizienteste Art und Weise ist alternde Haut und abgestorbene Hautzellen zu entfernen, können Sie einen Arzt auf die Konzentration von etwa 20% Salicylsäure finden, oder einen Joghurt Honig-Maske besitzen zu Hause DIY. Eine große Anzahl von Vollfett-Joghurt ist reich an Milchsäure, Honig, Sie befeuchten die Haut und anti-bakterielle Entzündung, dass die Maske Haut supple.18.SweatingEven wenn nur eine Woche auf einmal ein Fitness-Studio Sie daran festhalten sollte , wird es Ihrem Körper mehr energy.19.Change Ihr Haar colorNottingham Trent University Studie Gefühl zeigt, dass Haarfärbemitteln Frauen bei der Arbeit überzeugt. "In der Färbung der Haare, sie wollen auch ein Upgrade, es wagen, Kollegen und Vorgesetzten in Frage zu stellen." Aber seien Sie versichert, wird es nicht machen Sie over-expansion.20.Be keine Angst vor dem Fehler "Jemand mehr vergesslich, als wir dachten", Duke University Professor für Psychologie und Neurologie, sagte Mark Leary. Wrestling ist in der Öffentlichkeit nicht aufpasst, oder Impuls misspeak oder nicht versehentlich die Unterwäsche Rock gestopft der Fall war diese peinliche Geschichten zu erzählen ... Seien Sie versichert, diese Fehler und die Menschen daran erinnern, dass nicht mehr als 3 minutes.21.Image, dass alle Menschen wie youAlways so gedacht werden Sie in einem fremden Haus lassen ist so so nervös, wenn die feeling.22.Try zu exerciseSoreness nach dem Training wird es wagen, den Körper zu Menschen mächtiger fühlen. Fitness-Trainer Herzog sagte: "Wenn meine Schüler erschöpft, wird die Frau noch besser fühlen!" Wenn die Menschen in, wie hart spielen sie, können Sie mit Stolz sagen, dass Ihre Arbeit härter als sie tun! 23.Set eine positive beliefDo nicht zulassen, dass er "nicht in einem Sport, ein gutes Gefühl", auf diese Weise wird das Unterbewusstsein Sie wirklich lassen nicht können. Stattdessen sollten Sie Selbsthypnose lernen, sagen Sie sich: Sie wirklich wollen, eine neue Sprache zu lernen, muss man das Klavier wiederherstellen zu üben ... Diese Dinge mehr enjoyable.24.Treatment von hyperhidrosisIf machen Sie starkes Schwitzen haben, Sie können medizinische Hilfe für die Behandlung zu suchen. So müssen Sie keine Angst, die Hände mit anderen zu schütteln, und mit Fremden zu tun ist auch easier.25. Collated walletCollated Brieftasche einmal in der Woche, die "The Happiness Project" Gretchen Rubin, Autor eines Buches Vorschlag ist. Die Quittungen, Visitenkarten, wird das Papier bearbeitet werden, damit die kleinen Dinge machen Sie das Leben fühlen zum Greifen nah ist.