26.Stop envyStop neidisch zu verteilen, ist es nicht, dass Sie mehr macht confident.Ask selbst, was am Ende von Erfolg zu erreichen? Leary sagte, die Menschen wirklich die attraktivsten, humorvollsten, oder die reichste Person zu besitzen müssen? In der Tat müssen wir nur selten zu sein und kann nicht eine perfekte man.27.Choose kleine sizeThe Blumen von Parfüm riechen sein macht Sie schlanker fühlen als die fact.Usually, denken die Männer von Frauen, die Parfüm verwenden, als die tatsächliche light.Hirsch erklärt dass, wenn Sie denken, dass Ihr Gewicht Selbstvertrauen betrifft, ich den Geruch von Parfüm mit einigen erinnern, um Ihnen die worry.28.Make Auge contactOthers die sich einander direkt Augen zu reduzieren, wenn im Gespräch, das ist wirklich die Gewohnheit der Selbstvertrauen die Menschen. Wenn jemand aus Ihrer freundlichen Worte und Taten nicht das Gefühl der Sicherheit zu sehen, werden sie natürlich Ihre anxiety.29.Remember die guten thingsMemories in den letzten Wochen feststellen, dass von anderen Menschen, die Sie loben und dann aufzeichnen, schauen Sie kurz zurück, wenn Sie sind in der Selbst doubt.30.More talkingBeck dem Gespräch mit Fremden in Coffee-Shops, Flugzeuge, für die der Mannschaft Eintritt warten, zog andere Sie mehr Vertrauen in ihre own.31 zu machen. Stoppen Sie die Einrichtung von Selbstvertrauen zu verzögern diseaseDelay stark beschädigt. Beck erklärte, dass, wenn Sie aus einem Alptraum arbeiten wollen, die Aufgabe zu entrinnen, um Sie mit einem der kleinen Dinge beginnen können. Sobald Sie gut gemacht, dann werden Sie sehr große Aufgabe fühlen, ist nicht so terrible.32.LipstickJapanese Kanebo Cosmetics Company eine Umfrage gemacht, zeigte die Figur, dass Frauen fühlen sich nach Durchführung der viel ändern. Frauen fielen mehr Vertrauen, werden sie ihre Haltung und das Aussehen anpassen Selbstvertrauen more.33.VolunteerMany Studien bewiesen haben, zu entsprechen, dass Menschen, die oft die Freiwilligen selbst tun better.34.Do nicht listlessThis nicht nur Sorgen um Ihre Manieren fühlen, aber rund Dein Verstand. Aaccording einer aktuellen Studie der Ohio State University Studie zeigt, dass auf dem Tisch lackadaisical Haltung liegend Sie das Vertrauen eigenen positiven ideas.35.Tell selbst Sie sind immer noch nicht mehr haben, macht youngTell Sie jünger sind als die tatsächlichen Aktionen Ihre junge machen und bis . Eine Universitätsstudie hat gezeigt, dass diejenigen, die ihre jugendlichen Sinn für die nächsten 10 Jahre, kognitive confidence.36.Donate die unwear clothingIn auf diese Weise pflegen, können Sie anderen helfen. Ein mehr, es hilft Ihnen auch Ihre Garderobe arrangieren. Ein weiterer wichtiger, es kann Sie von success.37 voll machen. Lass dich nicht von den sloganResearchers an der University of New Brunswick, Kanada erschrecke bestätigt, dass, wenn Sie eine minderwertige Menschen sind, wiederholt wie "Ich bin eine schöne Person" wie der Slogan, fühlen Sie sich noch schlimmer, weil Sie unbewusst in Ihrem Herzen Deshalb zu sagen, "nein, ich bin es nicht!", verwerfen diese Slogans es buchstabieren, sind sie nicht wirklich mit appreciationWrite einem dankbaren Brief an Ihre Eltern useful.38.Filled oder dankbar Ihr Freund durch den Telefonanruf, der für das Mittagessen bezahlen Sie. Zu wissen, wie Dankbarkeit für diejenigen ausdrücken, die toleranter gegenüber ihren eigenen sind.
