Wie mit offenen Augen und Wege zu schlafen, in dem dieser Körper und Mind

Being Menschen verbessern können, schlafen jeder von uns durch unsere Augen zu schließen. Wir tun dies, um sich von jedem durch den visuellen Reiz verursachte Störung zu schützen. Zur gleichen Zeit, das hält auch unsere Augenlider vor dem Austrocknen, nur weil dies zu schweren Vision Bedenken führen kann. Haben Sie jemals geschlafen Ihre Augen mit offen? Wussten Sie, jemand, der offene Augen ruht mit? Wie mit den Augen zu schlafen offen ist sicherlich nicht etwas, das man studieren möchte. Nach Ansicht von Experten ist diese Form des Bewusstseins Geist beruhigende Bewegung hält unser Körper die natürliche Heilpraxis zu bekommen. Es muss begriffen deutlich, dass mit offenen Augen schlafen ist deutlich nicht das gleiche wie Ruhe. Wegen Bewusstsein Meditation, schlafen Sie Ihre Augen mit offenen können Sie zu einem tief friedlichen Zustand zu bekommen. ein Symptom der neuromuskulären Sorge sein könnte ebenso wie bilaterale Gesicht Schwäche Während dies durchsickert, sind Sie immer noch aufmerksam, was um you.This Art von Schlaf geschieht. Menschen, die von facioscapulohumeral Muskeldystrophie leiden typischerweise es erleben. Verschiedene andere Ursachen der offenen Auge schlafen gehören Bell-Lähmung, Schlaganfall, Alzheimer-Krankheit und multiple sclerosis.Open Augen schlafen, in gesundheitlicher Hinsicht, ist bekannt als "Lagophthalmus." In den meisten Fällen von Lagophthalmus ist nur ein Auge offen, während des Schlafes. Mehrere Versuche identifiziert Beweis dafür, dass es sich um eine Familie charakteristisch sein kann. Es gibt besondere Gründe für Lagophthalmus. Die Leute, die schwere Alkoholtrinker und diejenigen, die hypnotische Medikamente einnehmen, kann dies zu erleben. Probleme auf die Nerven auf dem Gesicht, das Augenlid Muskelgewebe Befehl ist eine zweite Ursache. Wer hat Spuren der Narbe in den Augenlidern neigen diese zur gleichen Zeit zu haben. Störungen im Stoffwechsel, wie sie von Schilddrüsen-Zustand verursacht werden, sind einer der Faktoren, die mit offenen Augen slumbering.A viele Menschen dazu führen, dass diese Übung denken, dass es wirksam ist. Um zu wissen, wie mit offenen Augen zu schlafen, müssen Sie verstehen, dass es nicht eine gemeinsame Gewohnheit für jeden einzelnen ist. Diese besondere braucht Sound Praxis und Ausbildung. Wie mit Your Eyes Open1 zur Ruhe. Legen Sie sich auf den Rücken leicht. Lassen Sie Ihr Muskelgewebe ruhig down.2. Sie brauchen nicht die Augen so groß wie möglich zu öffnen. schließen Sie es einfach zumindest auf halbem Weg. Denken Sie daran, in einem entspannenden pose.3 zu sein. Bleiben Sie schaut sich um weg. Center auf einem ausgewählten Element, aber noch nicht darüber nachdenken, was es ist oder vielleicht was es ist. Beseitigen Sie die Idee von jemand oder vielleicht Ihre Pläne für den nächsten Morgen. Halten Sie Ihren Geist fern von jedem idea.4. Aktivieren Sie Ihr eigenes Bewusstsein auf eine sehr natürliche Methode zu fließen. Verstehen Sie, dass, um dies richtig zu machen passieren, müssen Sie in einem ruhigen Geist state.5 sein. Bleiben Sie in Ihrer Haltung während konzentrieren. Wenn Sie möglicherweise noch könnte scheinen auch nur einen einzigen Muskelgewebe zu bewegen, wird der Geist höchstwahrscheinlich mit Gedanken beschäftigt. Versuchen Sie sie los zu bekommen. Concentrate.Knowing wie mit den Augen zu schlafen öffnen kann eine bizarre Konzept für einige. Dies können Sie Ihren Körper System ruhen effektiv helfen. Dies hilft Ihrem Gehirn eine Pause von mehreren Dingen zu haben, herangezogen werden Schwierigkeiten jeder so oft. Dies könnte auch in unterstützen Anomalien innerhalb des Gehirns Erregung System vermieden werden, die Schlafwandeln und Sexsomnia induzieren.