10 Tipps, wie Stirn- Get Rid FALTEN

10 Tipps, wie RID Stirn- ERHÄLT FALTEN

10 Tipps, wie man loswerden Stirn zu bekommen Falten

die Stirn ist wahrscheinlich der erste Platz Falten auf die meisten Menschen beginnen zu zeigen, wie sie durch Faktoren wie Stress und Müdigkeit verursacht werden können. Während sie ein natürlicher Teil des Alterns sind, möchten die meisten Menschen den Prozess zu verzögern, so viel wie sie können und lieber nicht ihr hart verdientes Geld auf Botox oder Kollagen-Injektionen berappen, die nur temporäre Korrekturen sind und unangenehme Nebenwirkungen haben können . Lesen Sie diese 10 einfache Tipps, wie Sie das Aussehen der frühen Falten in einer Art und Weise zu verbessern, die sicher ist, natürlich, kostengünstig und vor allem langlebig:

1. Tragen Sie gute Qualität Sonnenbrillen

Unser erster Tipp, wie man loswerden Stirn zu bekommen Falten einfach - investieren in guter Qualität Sonnenbrille. Eine Ursache für Stirnfalten, vor allem zwischen den Augen, runzelt die Stirn oder Schielen. Menschen neigen dazu, diese der Sonne ausgesetzt, wenn zu tun, so stellen Sie sicher, dass Sie jedes Mal eine gute Sonnenbrille tragen, die Sie nach draußen gehen Zornesfalten zu reduzieren.

2. Seien Sie Sonne sicher

Neben Ihre Augen vor den Schutz der Haut vor Überbelichtung der Sonne zu schützen wird bei jüngeren, faltenfreie Haut führen, so denken Sie daran Sunblocker zu tragen, religiös.

3. Gesichtsmassage

Als nächstes Tipp, wie man loswerden Stirn zu bekommen Falten zu sanften Gesichtsmassage regelmäßig tun. Einige Falten können durch einen Mangel an Zirkulation im Gesichtsgewebe verursacht werden, die mit einer einfachen Massage mit Feuchtigkeitscreme oder natürliches Öl (Olivenöl, Kokosöl oder Mandelöl) verbessert werden kann. Es wird verjüngen und der Haut Feuchtigkeit, die Verbesserung der das Erscheinungsbild von Linien.

4. Facial Übungen

Gesichts-Übungen zu tun, ist ein weiterer großer Tipp, wie man loswerden Stirnfalten zu bekommen. Sie wissen wahrscheinlich, dass, um Ihren Körper straff zu halten, die Sie regelmäßig trainieren müssen, aber wussten Sie, dass Ihr Gesicht zu dieser Regel nicht frei ist? Bestimmte Gesichts-Übungen und Strecken können die Haut im Gesicht straffen, die das Aussehen der schlaffe Haut und Falten zu reduzieren.

5. Gehen den Kopf

Ihr Gesicht kann faul. Es ist immer aufrecht, so dass die Muskeln im Laufe der Zeit entspannt geworden und sitzen nicht so hoch, wie sie auf einmal verwendet. Das Aufgreifen Kopfstand oder Handstand kann tatsächlich Falten verringern, indem sie den Blutfluss und die Durchblutung, um das Gesicht zu.

6. den Prozess des Alterns nicht rauchen

Zigaretten beschleunigen, indem das Kollagen und Elastin der Haut brechen, was die Dinge sind, dass es wieder in Form zu springen muss. Wenn Sie Raucher sind, dann ist das Aussehen von Falten verbessern nur einen guten Grund, zu verzichten.

7. Verwenden Sie natürliche Öle

Kokosöl, Olivenöl, Avocadoöl, Arganöl, Mandelöl, Macadamia-Öl, Hagebuttenöl, Tamanuöl ... die Liste weiter und weiter gehen kann. Die Anwendung dieser Öle auf die Haut kann es Feuchtigkeit und macht sie weich und geschmeidig zu verlassen. Wenden Sie es auf Ihrer Stirn, bevor Sie gehen in der Nacht schlafen zu verjüngen und wieder aufzufüllen Ihre Haut.

8. Eiklar Maske

Die Anwendung einer Gesichtsmaske aus Eiweiß direkt auf die Stirn ist eine gute Möglichkeit, schnell lose Haut zu straffen. Natürlich ist es keine dauerhafte Lösung, aber wenn man es mit Gesichts-Übungen und Massagen kombinieren, sind Sie auch auf Ihrem Weg zu glatter, jünger aussehende Haut.

9. Holen Sie sich genügend Schlaf

Ausreichend Schlaf und Ruhe ist eine weitere einfache, aber wichtige Tipp, wie man loswerden Stirnfalten zu bekommen. Die meisten Menschen brauchen 7-9 Stunden Schlaf pro Nacht und etwas weniger haben sie müde suchen und nicht zu den besten ihrer Fähigkeit durchführen. Ihr Körper braucht diese Zeit jeden Tag, um zu heilen und die Hormone braucht Ihre Haut zu produzieren Elastizität zu erhalten und bleiben knitterfrei.

10. Nehmen Sie sich Zeit zum Entspannen

Schließlich ist einer der größten Ursachen der vorzeitigen Alterung Stress. Während es ist ein normaler Teil des Lebens, und wir alle durch sie gehen irgendwann, wenn Sie es Ihnen ganz überwältigen lassen, werden Sie feststellen, dass Sie Falten haben, sowie eine Vielzahl anderer Probleme. Die gute Sache zu tun ist, um die Zeit zu machen, etwas zu tun, dass Sie jeden Tag entspannt. Streiten Sie nicht, dass Sie es nicht die Zeit haben zu tun, denn die Wahrheit ist - man kann sich nicht leisten, nicht zu tun. einige Zeit nehmen, jeden Tag zur Entspannung werden Sie effektiver zu machen, wenn Sie arbeiten, studieren, Sie von zu Hause aus, Kinder oder andere Aufgaben kümmern haben. Ihre Falten werden sofort beginnen zu verbessern und Sie werden sich besser zu fühlen.

Wie loswerden Stirnfalten zu erhalten? Fühlen Sie sich frei, Ihre besten Tipps zu teilen.

Bleiben Sie schön!