10 Tipps, wie schön fühlen, auch an den schlechten Tagen
10 Tipps, wie schön zu fühlen, auch an den schlechten Tagen
an manchen Tagen ist es schwer, schön zu fühlen, vor allem mit den unrealistischen Bilder von Schönheit, die die Medien uns ständig füttern. Aber dann sind die Mädchen, die auf den Titelseiten der Zeitschriften haben professionelle Friseure, Visagisten und Garderobe Assistenten, nicht Photoshop-Experten zu erwähnen! Für die Tage, die wie sein schlechte Tage aussehen, lesen Sie diese zehn Tipps, wie schön zu fühlen, jeden Tag:
1. Schau in den Spiegel und Lächeln
Die erste und die einfachste Tipp, wie schön zu fühlen, ist in den Spiegel und Lächeln zu suchen. Jeder sieht schöner aus, wenn sie lächeln, so werfen Sie einen Blick in den Spiegel und Lächeln. auf sich selbst Lächeln, auch wenn Sie mögen es nicht das Gefühl, wird Sie daran erinnern, wie schön Sie wirklich sind. Ein Lächeln löst ein Gefühl von Glück in Ihrem Gehirn, die das Lächeln an Ort und Stelle den ganzen Tag lang halten helfen.
2. Halt die negativen Gedanken
Ein weiterer Tipp, wie schön zu fühlen, ist es, die Bremsen auf diesen negativen Gedanken über Ihr Alter oder Ihr Aussehen zu setzen. Niemand sieht schön und am besten, wenn sie nach unten. Also, werden nicht von den negativen Gedanken gefangen; denken schön und Sie werden erstaunliche fühlen.
3. Überprüfen Sie Ihre Haltung
Come on! Machen Sie diese kleine Übung: stehen gerade nach oben, die Schultern zurück, Kopf hoch und lächeln zugleich gehalten. Jetzt, während Sie dies tun, versuchen Sie sich schlecht fühlen ... Können Sie ?! Nein, Ihre Körperhaltung, vor allem, wenn sie mit einem großen Lächeln kombiniert werden können (auch die gezwungenen Lächeln tun wird) kann einen großen Unterschied machen, wie Sie sich fühlen, und wenn Sie gerade und hoch stehen, werden Sie Energie, Zuversicht und Schönheit ausstrahlen.
4. Stoppen Fokussierung auf das Schlimmste
Hier ist ein weiterer Tipp, wie schön zu fühlen: Sie erhalten über das eine Ihrer Eigenschaften, die nicht aufgehängt, die Sie nicht mögen, werfen Sie einen Blick auf all die Bits Du magst! obsess Sie nicht über die Ausbuchtung oder die Unvollkommenheit; Sie sind viel mehr als nur das eine Sache.
5. Überlegen Sie, wie Sie Ihre Lieben sehen Sie
Werfen Sie einen Blick auf sich selbst durch die Augen derer, die euch nahe sind und versuchen, sich vorzustellen, was sie sehen. Ihre Familie, Ihre Kinder und Ihr Partner, sie alle sehen Ihre Schönheit, und so sollten Sie.
6. Versuchen Sie nicht so hart
Das natürliche Aussehen ist oft die schönsten, also nicht versucht sein, zu hart, um zu versuchen zu ändern, wie Sie aussehen. Es ist noch schwieriger, schön zu fühlen, wenn Sie über Ihr Aussehen besessen, so akzeptieren, wer Sie sind und stolz darauf sein.
7. Seien Sie dankbar
dankbar zu sein, ist ein weiterer guter Tipp, wie schön zu fühlen. Wenn Sie einen genaueren Blick auf die Dinge nehmen, die Sie in Ihrem Leben haben Sie, dann, um alle Beschwerden, die Sie über Ihr Aussehen haben könnte wird in der Tat sehr unbedeutend geworden. Es gibt mehr weit, schön zu fühlen, als nur, wie gut Ihr Haar sieht an einem bestimmten Tag.
8. Führen Sie eine tägliche Training
Unser nächster Tipp, wie schön zu fühlen, ist täglich zu trainieren. Übung ist eine gute Möglichkeit, Sie fühlen sich wunderbar, erregt und mit Positivität gefüllt zu machen. Es wird helfen, Ihre Fitness zu verbessern und Ihren eigenen Glauben an den eigenen Körper zu verbessern. Es wird auch Sie selbstsicherer fühlen, und es wird Ihre Haltung und Ihren Teint verbessern.
9. Seien Sie freundlich
Denken Sie auch daran, dass Schönheit ist mehr als das, was die Menschen auf der Oberfläche zu sehen, es ist auch das, was im Herzen ist. Zeigen Sie Freundlichkeit an Ihre Freunde und Familie, und zeigen Sie Güte zu Fremden. Sie brauchen nicht Topmodel sieht schön zu sein, es gibt viel mehr auf Schönheit als das.
10. Glauben Sie, dass Sie schön sind
Auch die schönste Frau der Welt über ihr Aussehen schlecht fühlen könnte, wenn sie keine Selbstvertrauen hatte, weil es wirklich ein Zustand des Geistes ist. Glauben Sie an sich selbst, Ihre inneren Qualitäten, sowie Ihre äußere Erscheinung, und dann werden Sie jeden Tag das Gefühl, schön.
Wie schön zu fühlen, auch an den schlechten Tagen? Was sind Ihre Tipps?
Bleiben Sie glücklich und schön!
