10 Tipps, wie Sie sich schön und frisch, wenn Sie auf SLEEP kurz
10 Tipps, wie schön und frisch aussehen, wenn Sie auf den Schlaf kurz
Ob es eine Late-night-Party, oder einfach nur eine schlaflose Nacht, ein Mangel an Schlaf war, kann fühlen Sie sich und sucht weit nicht perfekt. Niemand will wie The Walking Dead zu gehen suchen, aber wir können nicht immer garantieren, dass wir eine gute Nachtruhe bekommen. einige Tricks im Ärmel zu haben, dass Sie mehr wach aussehen wird helfen, als Sie immer nützlich sein, sich wohlfühlen, so hier, dann sind zehn Tipps, wie erstaunlich und frisch aussehen, wenn Sie auf den Schlaf kurz sind.
1. Nehmen Sie eine Dusche
Unter der Dusche ist eine offensichtliche Art und Weise Sie aufwachen, aber Sie könnten nur versucht sein, es zu überspringen, wenn Sie wirklich müde fühlen, und Sie sollten nicht. Zehn Minuten unter einer warmen Dusche erhalten, das Blut zirkuliert um Ihren Körper und helfen Sie aufwachen, also nicht die Dusche nicht überspringen, auch wenn Sie vielleicht das Gefühl, wie Sie eher eine zusätzliche 10 Minuten im Bett haben.
2. Trinken Sie Wasser
Ihre natürliche Reaktion auf ein Schlaf schlechte Nacht ist für den Kaffee wahrscheinlich erreichen, sondern als ein Glas Wasser. Sie können auch eine Dosis von Koffein brauchen, um sich in die Welt der Lebenden zurück zu bringen, aber nicht vernachlässigen auch ein paar Gläser Wasser zu trinken. Wasser hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen und es wird auch helfen, Ihre Haut klären und polstern und machen Sie sich viel mehr wach und erfrischt.
3. Erhalten Sie
Bewegen eines schnellen, Mini-Training, wird das Blut mal wieder zu fließen. Wenn Sie nicht die Energie für die dann ein paar Dehnübungen den Trick tun können. Die größten Anzeichen für eine schlaflose Nacht sind geschwollene Augen und ein heller Teint. Ein bisschen Übung, wird dazu beitragen, die Farbe auf die Wangen bringen und einige der Flüssigkeiten aus unter den Augen ablaufen lassen.
4. Behandeln Sie müde, rote Augen
Rote Augen sind ein gemeinsames Zeichen für einen Mangel an Schlaf, aber sie können verschleiert werden und ganz leicht zu behandeln. Tragen Sie eine kalte Kompresse über die Augen für 10 Minuten, und dies wird dazu beitragen, die Größe der Blutgefäße in den Augen zu reduzieren und die Rötungen zu reduzieren. Sie können auch over-the-counter verwenden Augentropfen, die an alle Augen in kürzester Zeit klar wird.
5. Deaktivieren Sie die dunklen Kreise bis
Wenn Sie nicht genug Schlaf gehabt haben, dunkle Ringe unter den Augen erscheinen, weil die Haut wird blasser und Ihre Augen leicht geschlossen, was die Schatten hervorhebt. Der einfachste Weg, um das Auftreten von dunklen Ringen unter den Augen zu minimieren, ist eine kalte Löffel über die Augen für ein paar Minuten oder ein paar Scheiben kalten Gurke zu halten.
6. Verwenden Sie ein getöntes Sonnenschutz
Tragen Sie eine getönte Sonnenschutz und das wird etwas Farbe zurück in Ihre Haut, sowie Schutz vor der Sonne. Sie sollten auf jeden Fall, die mit Sonnenschutz sein, so ein getöntes man verwenden, wenn Sie müde sind, und Sie werden mehr aussehen wie Sie gerade ein Flugzeug stieg von einem Urlaub in der Karibik zurück gekommen, als wie Sie gerade die letzten 8 Stunden werfend verbracht und Drehen in Ihr Bett.
7. Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme
am Morgen nach einer schlaflosen Nacht nicht der Morgen ist Ihre Feuchtigkeitscreme zu überspringen, vor allem wenn man ein bisschen zu viel Alkohol getrunken letzte Nacht. Unterschätzen Sie nicht, wie viel besser Feuchtigkeitscreme können Sie aussehen. Feuchtigkeitspflege wird Ihre Haut, bringen die Farbe rehydrieren und plump es zu hoch, was Ihre Haut aussehen weit machen wach und lebendig.
8. Verwenden Sie Concealer
Concealer kann Ihr bester Freund sein, wenn Sie nicht genug Schlaf gehabt haben, und es wird vertuschen Flecken und dunkle Ringe und blenden Sie die Tatsache, dass Sie eine schlaflose Nacht hatte. Bewerben Concealer in einer Dreiecksform unter den Augen, und wenn Sie möchten, können Sie Concealer Rötungen um den Mund und Nase zu verbergen, die durch nicht genug Schlaf als auch verursacht werden können.
9. Bewerben erröten
rosig getönt Röte auf den Apfel von den Wangen Anwendung wird Ihr Gesicht eine sofortige Hebung geben und machen Sie sich frisch, gesund und munter. Denken Sie aber daran, dass, wenn Sie müde sind, der Rest der Haut ist wahrscheinlich blasser als sonst, so gehen Sie nicht verrückt mit dem Erröten und stellen Sie sicher, dass Sie es sich einpassen in.
10. Öffnen Sie Ihre Augen
An einem Morgen, wenn Sie in der Nacht wenig Schlaf gehabt haben, bevor Sie die Augen müde aussehen werden und geschlossen werden. Öffnen Sie sie durch die Verwendung einer Wimpernzange und Mascara auf den Wimpern, und Sie werden sehen weit weniger müde. Sie können auch Ihre Augen schauen breiter wach machen, indem Sie einige weiße oder cremeKajalStift an den inneren Augenwinkel anwenden.
Wie schön und frisch aussehen, wenn Sie auf den Schlaf kurz sind? Was sind Ihre besten Tipps?
Bleiben Sie schön!
