Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Vægttab >> Tips

Bryllup kost - Donts

Jeg glemmer aldrig den dag, min mor og brudepiger tog mig brudekjole shopping. Det var vores første udflugt ud, og vi gjort en stor dag af det: at ramme alle de store New York butikker (selv sige ja-to-the-dress Kleinfeld er fordi, hey, kan en pige drømme), nyder frokost med piger, og forhåbentlig skåltaler til "den ene" med et glas champagne ved dagens afslutning. Men det var ikke en dag fuld af at være forkælet, oohed og aahed forhold, der virkelig giver genlyd med mig. I stedet var det øjeblik, jeg trådte ind i omklædningsrummet med en konsulent, og som jeg begyndte at fortælle hende om silhuetter jeg var interesseret i, det overordnede udseende jeg skulle til og endda sko jeg forestillede iført, spurgte hun mig, hvad størrelse jeg var.

"jeg er normalt en størrelse 6 eller størrelse 4 kjole," sagde jeg.

"Okay, men hvad størrelse vil du være på den dag?" spurgte hun.

Jeg indrømmer, dette spørgsmål overraskede mig. Jeg er virkelig ikke så stor, og jeg er på en sund vægt for min fem-mund-syv ramme. Sikker på, jeg vil gerne til firma op mine arme lidt, og jeg har lidt ekstra polstring omkring min mave-men ikke så meget, at jeg ikke ville grave i de lykønskninger godbidder kære sendt, efter at de hørte den store nyhed. Så når det automatisk blev antydet, at jeg bestemt at gå på et bryllup kost, følte jeg, godt, skamfuld. Og selvbevidst. Noget, som jeg ærligt ikke tror ville være et problem, når det kom til min store dag.

Nu, ikke antage, at betyder, at jeg ikke tænke
om min krop. Selvfølgelig gjorde jeg. Jeg har været udsat for det samme organ-shaming standarder som enhver anden kvinde, den samme idé, at en vis "look" er hvad der er brug for at elske dit bryllup. (Dette blev kun forstærket, da, selv om det var ment som en kompliment, mennesker konstant fortalte mig, "Du har en stor brudekjole krop.") Men efter års arbejde i magasinet branchen, har jeg hentet et par mode tricks her og der. Den vigtigste lære? Du skal vide, hvordan man klæder for din krop type. Så gå i D-Day (hvad mine piger og jeg kærligt døbt "dress shopping dag"), blev jeg forberedt. Jeg vidste, hvad silhuetter var smigrende på mig (modificeret A-line, kappe, prinsesse), og hvad der ikke var (havfrue, trompet, te længde), fordi de gjorde mig føle sig mere trygge og komfortable.

Så efter et beat af tøven, svarede jeg til konsulenten med en anden salvie råd jeg har samlet op gennem årene.


"jeg vil være en størrelse 4 eller 6," jeg sagde. "Der er ingen mening i at forsøge at skrumpe mig ned med så mange andre ting foregår."

Og det er det nøjagtige tidspunkt besluttede jeg, at kommer helvede eller høj vand, var jeg ikke til at sætte mig selv på enhver antydning af et bryllup kost. Jeg skulle være mig. Efter alt, hvorfor skulle jeg nødt til at skære ned en anden størrelse eller to, når min mand-til-være elsket mig den måde, jeg var? Han foreslog, ikke? Der var ingen "Vil du gifte dig med mig ... så længe du mister X mængde af vægt, før du går ned ad kirkegulvet?" Fastsættelse (og hvis der havde været, ja, jeg vil vædde på du kan forestille dig, hvordan at
ville være gået over). Så hvorfor skulle jeg sætte unødvendigt pres på mig selv, lige når jeg har tilføjet til opgave at "plan bryllup" på toppen af ​​mit job og alle de andre dag-til-dag opgaver på min to-do liste?

Så jeg fortsatte gør, hvad jeg gjorde-spise sundt (ish) og arbejder ud regelmæssigt, hvilket er præcis, hvad jeg har gjort, så længe jeg kan huske. Have et mål for øje, som et bryllup, var en fremragende motivator at bo på toppen af ​​min træning tidsplan-I vil ikke benægte, at. Men jeg var motiveret af ønsket om at reducere stress, ikke min vægt. En sved session i morgen sat mig op for succes resten af ​​dagen, hjalp mig med at holde afslappet, når min to-do liste virkede overvældende, og frigjort mine aftener til at tackle bryllup-relaterede opgaver, når jeg kom hjem fra arbejde (ikke at nævne klemme i en dato nat, da vi havde brug for at ikke
være i bryllup mode).

Arbejde ud også gjorde mig lyst i ønskede
at spise sundt. Ikke fordi jeg ikke vil fortryde alt det hårde arbejde, som jeg havde sat i, men fordi jeg trådte en cyklus, hvor jeg faktisk higede de næringsstoffer min krop brug for efter sådan en muskel-sprængning morgen. Jeg tørstede æggene jeg nød hvert morgenmad, de bladgrøntsager jeg gravede ind til frokost, og den friske fisk min forlovede grillet på middag. Men da min type-A personlighed ikke kunne håndtere en anden leverandør ikke at besvare en e-mail, jeg hældte absolut en lidt større glas rødvin. Da min brudepige og jeg hot-limet vores fingre sammen crafting boutonnieres, vi belønnet os med is. Og da det blev tid til kage smagning, du satse jeg nød min rimelig andel af skiver.

Da min bryllup dato endelig rullede rundt, jeg gled ind i min størrelse 6 kjole med tillid. Min krop var stadig ikke perfekt-selv alt, styrketræning gjorde
gøre min open-back kjole udseende baller-men det var mine. Og jeg elskede det. Jeg var ved at gifte sig med den mand, der har elsket mig gennem tykt og tyndt (uanset om du tager det som en fysisk beskrivelse, vil jeg lade dig afgøre), med folk, der blot ønskede at være i tilstedeværelse af kærlighed. Vi havde ikke haft unødvendige kampe, fordi jeg var hangry eller surring ud, fordi jeg nægtede at lade mig nyde en cupcake fra tid til anden. Tør jeg sige det, vi faktisk nydt
bryllup planlægning, for det meste, og er enige om, at de erfaringer bragt os endnu tættere sammen. Og da jeg endelig gik ned ad kirkegulvet for at gøre ham min mand, jeg følte smukke-på nøjagtig samme størrelse jeg var den dag han kom ned på knæ.



forfatteren på hendes bryllupsdag. Foto:. John Herr