Når vi bliver ældre bliver det sværere og sværere at holde vægten ned. Men som vi bliver ældre bliver det mere vigtig på grund af de sundhedsmæssige omkostninger forbundet med ekstra weight.The fakta er, hvis du er kun 20 pounds overvægtige du er i større risiko for diabetes, forhøjet blodtryk, hjertesygdomme, endometriecancer, obstruktiv søvn apnø, og bryst cancer.If der ikke var nok, de fleste mennesker, der er overvægtige ikke udøver som tilføjer til disse sundhedsrisici. Overvægt og lever en stillesiddende livsstil sætter dig på en højere risiko for hjerte-kar-sygdom og andre hjerte relaterede sundhedsproblemer. Også, hvis du har forhøjet kolesterol, overvægt sætter dig på højere risiko for andre hede complications.Even en beskeden mount af vægttab kan forbedre dit helbred betydeligt. Et tab på så lidt som 10% af din kropsvægt kan reducere dit blodtryk, elsker dit kolesterol, triglycerid tæller og højt blodsukker levels.Hypnotherapy for Weight LossWhile der er mange procedurer til rådighed for at tabe vægt, en af de bedste er Hypnose Vægt Loss.Since det ikke indebærer narkotika eller nogen former for medicin eller kirurgi, er hypnose vist sig at være en af de sikreste vægttab programmer rundt, men her er mange misforståelser omkring brug af hypnoterapi til vægttab. Følgende er et par fakta om vægttab hypnoterapi. Disse kendsgerninger vil give dig lidt mere indsigt om, hvad hypnoterapi kan gøre for dig og dit vægttab goals.1. Sørg for at finde en certificeret hypnoterapeut Hvis ikke gjort ved stærkt et højt uddannet hypnoterapeut, i det mindste, du kan spilde din tid og penge. Kig efter en person, der har arbejdet med mennesker, der ønsker at tabe sig i mindst et år og er dygtig nok, at han eller hun ved, hvilke faktorer til at overveje, inden man procedures2. Hypnose vil ikke gøre dig tabe hypnose ikke fjerne overskydende fedt. Det kan ikke gøre din taber weight.Hypnotherapy bør aldrig bruges som din eneste vægttab procedure. For hypnoterapi til arbejde, skal det være en del af et helt komplet vægttab proces. Erkend, at du forsøger at lave permanente ændringer af dine spise- og motionsvaner. Et hypnoterapi session vil kun have en minimal effekt på dit vægttab. Effektiv vægttab omfatter danner vane for sund kost og regelmæssig motion. Det er her, hypnoterapi kan være særdeles nyttig i dit vægttab program. 3. Hypnose er Om Taler med din underbevidsthed MindHypnosis arbejder for vægttab, fordi det hjælper dig med at tilpasse dine bevidste mål med din underbevidsthed vanetænkning. Denne "hypnotisk tilstand," giver din underbevidsthed til mere lydhør over for forslag, på grund af din erkendelse giver mulighed for dybe concentration.This betyder ikke, du kan straks "omprogrammeres" med kun én session. Det betyder at flytte dine vanemæssige tankemønstre over tid du så kan nå frem til en ny destination, en, der involverer gode spise og motionsvaner. Hvorfor ikke give Hypnose til vægttab en Prøv? Hypnose er ikke en "quick fix" for vægttab. Det er ikke paranormale eller magical.Hypnotherapy i sig selv kan ikke "gøre" du tabe. Det er nødvendigt at inddrage ændre dine vaner kost og motion. Det er derfor, at gå til en oplevelse vægttab hypnoterapeut, der kan give dig information om at spise og motion er afgørende for din success.Through denne holistisk tilgang hypnoterapi kan hjælpe dig med at nå dit vægttab mål, ikke kun at tabe vægt, men holde det off.Total sind terapi er forbundet med certificeret
San Diego hypnotisør
, giver Neuro Lingvistisk teknikker til at frigive stress og angst.
