Der er mange grunde til, at du ønsker og har brug for en god, feminin kropsholdning.
Bortset fra elegance, poise og ser stilfuldt ud at have en god kropsholdning er meget vigtig for at sende verden signalet om, at du holder dig selv som en kvinde af høj værdi.
Måske vigtigst er effekten af god kropsholdning på dit generelle helbred og kvindelighed.
Jeg (sammen med min mand D.Shen, som er kvalificeret fysioterapeut – men i øjeblikket ikke praktiserende), vil vise dig 3 hurtige og nemme måder til øjeblikkeligt at forbedre din generelle kropsholdning!
Men først, lad os etablere noget vigtigt...
Fakta:De fleste kvinder lever ikke dag til dag i deres feminine energi. Er du? Besvar de næste 9 spørgsmål og find ud af præcis, hvor meget du lever i din feminine kerne...
1. Hvilken af disse kommentarer får mig til at føle mig mest levende?
"Hvordan vil du gerne rejse rundt i verden?"
"OMG du ser fantastisk ud i det outfit."
"Jeg vil vædde på, at du ikke kan finde ud af at passe 2 cheeseburgere i munden"
"Ingen af disse"
2. I en højt presset situation er mit naturlige instinkt at...
"Eliminér distraktioner, mens tunnelsyn sætter ind."
"Skab trøst ved at tale med venner eller spise noget."
"Undgå situationen eller føl dig deprimeret over det."
"Ingen af disse."
3. I soveværelset foretrækker jeg en, der er...
"Større end mig fysisk"
"Mindre end mig fysisk"
"Samme størrelse som mig fysisk"
"Jeg har ringe eller ingen præference"
4. Hvis jeg er i et supermarked, og jeg ikke kan finde noget...
"Jeg spørger høfligt den første butiksassistent, jeg får øje på"
"Jeg går op og ned af øerne, indtil jeg finder det"
"Lige med, hvad der er mest bekvemt"
"Ingen af disse."
5. Hvis jeg havde en deadline for et projekt om en måned, plejer jeg at...
"Start nu og få det meste gjort, så jeg ikke stresser senere"
"Pres er godt, jeg vil hellere starte tættere på deadline"
"Planlæg uge for uge, hvad jeg skal gøre"
"Jeg aner ikke..."
6. Når jeg laver mad, kan jeg også føre en samtale over telefonen...
"Meget let, jeg kan nok jonglere samtidig."
"Det er ikke nemt, men jeg kan klare mig, hvis jeg virkelig fokuserer"
"ingen chance... én ting ad gangen for mig"
"Jeg ved det ikke..."
7. Hvilken af følgende beskriver den slags intime partnere, du har haft tidligere...
"Mine partnere har haft en tendens til at antage, at de har ret i alt"
"De fortæller mig, at de tror, at jeg altid tror, jeg har ret i alt"
"Ting plejer at gå glat med mine tidligere partnere"
"Jeg er ikke så sikker..."
8. Det ville såre mig mere, hvis min intime partner skulle sige til mig:
"Du ser træt ud og er kørt ned på det seneste"
"Du ser ud til at miste dit drive og din retning."
"Du behandler virkelig mænd anderledes, end du behandler kvinder"
"Ingen af disse"
9. I min ultimative drømmeverden ville jeg hellere...
"Stol på og følg min egen retning"
"Stol på og følg min elskers anvisning"
"Vi bør begge følge vores egne unikke retninger"
"Jeg ved det faktisk ikke..."
Vi analyserer dine quizresultater lige nu og udarbejder et omfattende resumé. (Det er 15 min læsning)
Denne dybdegående forklaring og analyse vil give dig alle svarene på, hvor feminin du er, og hvordan det påvirker ethvert forhold, du vil have.
Indtast venligst dit fornavn og din e-mail nedenfor, så vi sikkert kan levere dine resultater og forklaring til dig. (Udover at give dig coachingbonusser til en værdi af $3.765!) Og ja, vi vil behandle din e-mail, som om det var vores førstefødte.
Feminin kropsholdning er at have en god fysisk kropsholdning kombineret med tankegangen om urokkelig agtelse (som kommer indefra).
Her er noget at bemærke:
Det er lige meget, hvor god din fysiske kropsholdning er (og det kræver et seriøst godt fysisk helbred at have en god kropsholdning), hvis du i al hemmelighed føler dig lille indeni, vil du altid bøje dine skuldre om.
Hvorfor?
Fordi vi bærer følelser i vores krop, og de manifesterer sig i, hvordan vi holder os selv.
Så du kan ikke skjule en følelse af lavt selvværd.
Og du kan ikke skjule en følelse af skam over din naturlige sårbarhed og femininitet.
Din følelse af lavt selvværd og din følelse af ubehag med din iboende feminine energi og sårbarhed vil dræbe dine bestræbelser på at lære at få en mere feminin kropsholdning.
Så vi er nødt til at arbejde på begge dele for at opnå en god feminin kropsholdning, og jeg vil dele med dig, hvordan du viser verden, at du føler dig værdig og 'poised' indefra og ud først.
Så viser vi dig, hvordan du har en god fysisk kropsholdning (undervist af min kvalificerede fysioterapeutmand).
KLIK her for at lære, hvordan du bliver verdens mest attraktive og feminine gudinde (selvom du ikke har noget selvværd, eller ingen mand nogensinde har været opmærksom på dig...)
Du tror måske ikke, at du føler dig 'lille' indeni, og hvis du ikke gør det, er det fantastisk! Vi har brug for flere værdsatte mennesker i denne verden.
Ikke desto mindre er der mange mennesker i denne verden, der mangler agtelse, og nogle gange uden deres egen skyld.
Hvorfor er dette?
Af to hovedårsager:
Skolesystemet tilskynder os til at være homogene i stedet for at være dem, vi virkelig er. Så vi kan have en tendens til at føle os uværdige eller endda have en lille følelse af skam omkring at vise, hvem vi virkelig er indeni.
(For at det ikke får en anden til at føle sig dårligt).
For ikke at nævne, vi opfordres også til at overdrage ansvaret for vores liv i næsten alle aspekter til en anden, der betragtes som en "autoritet".
Så vi har en tendens til at have en idé om, at "lille gamle mig" danser rundt i vores hoveder.
Igen, dette gælder ikke for os alle, men for mange af os.
Så hemmeligheden bag at føle sig bedre indefra og ud er at lære at tilføje værdi til andre.
Når du lærer at tilføje værdi til andre, opbygger du langsomt en stærk følelse af, at du er værdig indefra, og du ser dig selv som værdifuld som standard.
Det er egentlig ret simpelt, det sværeste er bare at have intentionen om at gøre det. Men den bedste måde er at starte med at tilbyde din tilstedeværelse.
I stedet for at bryde sammen i at overtænke, ønske opmærksomhed, have brug for validering, tilbyder du i stedet dig selv og din tilstedeværelse og forbinder dig med andre.
Når du først forbinder dig med andre, bliver du mere værdifuld (og føler dig som standard mere værdifuld).
Simpelt nok? God. Lad os nu hurtigt fastslå, hvad fordelene er ved at have en god feminin kropsholdning, og så vise dig præcis, hvordan du forbedrer din kropsholdning!
KLIK her for at opdage den ene ting du kan sige til ENHVER mand, der vil fange hans opmærksomhed, sætte gang i hans nysgerrighed og få ham til at hænge fast i hvert ord, du siger!
Korrekt kropsholdning forhindrer skader ved at mindske belastningen på muskler, ledbånd, sener, knogler og led. Fra min erfaring ender mange mennesker, der har dårlig rygstilling, med rygproblemer; især diskusprolaps.
En af de mest fantastiske sidefordele ved at have en god kropsholdning er, at det får dig til at se mere attraktiv ud.
Perfekt kropsholdning giver dig en luft af feminin selvtillid. På den anden side er dårlig kropsholdning ofte forbundet med:
Der er noget magnetisk over en person med god kropsholdning, som holder hovedet højt med stolthed. Det giver en person karisma og en atmosfære af betydning og nærvær.
(Læs min artikel om, hvordan man kan være sikker med mænd)
Den anden gode ting ved god kropsholdning er, atdet får dig til at føle dig bedre indeni. Der er en direkte sammenhæng mellem, hvad du gør med din krop, og hvordan du har det indeni.
Faktisk vil mange guruer sige, at "følelse" kommer fra bevægelse. Hvordan du bevæger din krop, bestemmer delvist, hvordan du føler.
Hvis du ikke tror mig, så tag dette som et eksempel. Hvis jeg skulle sige til dig, at der er nogen bag dør 1, som er deprimeret, keder sig og generelt ikke har meget livsglæde, ville du så være i stand til at beskrive den måde, de sidder eller står på?
Ville deres skuldre være tilbage eller runde?
Ville de kigge op eller ned?
Du vil højst sandsynligt kunne gætte; men hvorfor? Det er, fordi der er en meget stærk sammenhæng mellem den måde, vi holder os selv på, og den måde, vi føler.
At ændre den måde, du bevæger din krop på, ændrer din biokemi. En MEGET bedre måde at ændre den måde, du føler på, end ved at bruge medicin (receptpligtig eller ej).
(MERE:Sådan tiltrækker du mænd i 2 trin af høj værdi)
Så lad os komme i gang med at vise dig præcis, hvordan du får en bedre feminin kropsholdning.
Hvis du er forpligtet til at blive mere attraktiv, have mere tilstedeværelse og karisma, så afsæt 10 minutter til at komme igennem alt indholdet og de 3 videoer i dette indlæg .
Så bare for at opsummere, skal du lade som om, der er en snor knyttet til toppen af dit hoved, og den trækker dig op mod loftet.
Dette vil hjælpe dig med at forlænge din rygsøjle og få dig til at føle dig meget højere. Også dit bryst skal springes meget mere ud, hvilket giver dig en øget evne til at trække vejret dybere ned i bunden af dine lunger.
For det andet skal du trække dine skulderblade tilbage og ned . Det er vigtigt at skubbe dine skulderblade ned, fordi du ikke bare vil trække på skuldrene.
Til sidst skal du bringe din hage tilbage mod dit spin, og dette vil skabe en bedre holdning til din nakke.
Nu er det vigtigt at lave disse øvelser ofte, af et par grunde. Den første grund er, at du konditionerer din krop til at være mere komfortabel i den bedre kropsholdning, og for det andet, så du husker, hvordan du udfører strækningerne.
(Ved du, hvad de 2 mest kritiske elementer i ethvert intimt forhold er, og hvordan de vil skabe eller bryde dit kærlighedsliv? Klik her for at finde ud af det lige nu...)
Nu forstår jeg, at mange mennesker derude har vænnet sig til dårlig kropsholdning gennem mange uger, måneder og år. Dette er grunden til, at vi inkluderede et par hurtige stræk, du også kan gøre for at forbedre din kropsholdning. Den første øvelse, vi skal lave, er bryststrækningen.
Der er et par varianter, der hjælper med at strække alle fibrene i dine brystmuskler.
Som du kan se på videoen, er dette en fantastisk øvelse til at vende skaden (stramhed af dine brystmuskler) af alle de mange år med at falde sammen.
Husk at trække vejret, mens du strækker dig, og når du puster ud, skub lidt længere ind i strækkene.
(Klik her for at tage quizzen om "Hvor naturligt feminin er jeg egentlig?")
Den sidste video her handler om at vende rundheden i din rygsøjle. Dette er en virkelig fremragende øvelse til at mobilisere din thoraxrygsøjle og øge dit bevægelsesområde og føle dig bedre på samme tid.
Så husk, gør perfektion af din kropsholdning til både en vane og en prioritet!
Fortæl os, hvad du synes om disse videoer. Fandt du videoerne og indlægget nyttige?
Hvordan du dukker op som har stor indflydelse på, hvordan mænd tænker om dig. Klik her for at lære mere om, hvad der tiltrækker mænd fra eBook 17 Attraction Triggers.
(Jeg har i øvrigt lige udgivet mit helt nye program med titlen "Becoming His One &Only!"... Klik HER for at finde ud af flere detaljer, og hvordan du kan få din mand til at blive dybere forelsket i dig og bede dig om at være hans eneste)
P.S. KLIK HER for at tjekke mine fulde artikelarkiver! Eller du kan få stor gavn af et af vores meget populære betalte programmer, KLIK HER for at se, hvad vi tilbyder lige nu.
Hvis du ønsker at blive støttet af et varmt fællesskab af feminine kvinder af høj værdi, så tilmeld dig vores Facebook-gruppe. (Det er gratis og så utrolig værdifuldt!) KLIK HER FOR AT slutte dig til tusindvis af andre kvinder i vores "High Value Feminine Women"-fællesskab.
Forresten, mens du er i gang, kontakt mig på sociale medier.
P.S. KLIK HER for at tjekke mine fulde artikelarkiver! Eller du kan få stor gavn af et af vores meget populære betalte programmer, KLIK HER for at se, hvad vi tilbyder lige nu.
Hvis du ønsker at blive støttet af et varmt fællesskab af feminine kvinder af høj værdi, så tilmeld dig vores Facebook-gruppe. (Det er gratis og så utrolig værdifuldt!) KLIK HER FOR AT slutte dig til tusindvis af andre kvinder i vores "High Value Feminine Women"-fællesskab.
Forresten, mens du er i gang, kontakt mig på sociale medier.
Renee er grundlæggeren af The Feminine Woman og medstifter af Shen Wade Media, hvor vi lærer kvinder, hvordan de viser sig som en kvinde med høj værdi, der let inspirerer en dyb følelse af følelsesmæssigt engagement fra sin valgte mand. Hun er uddannet med en bachelor i jura og en bachelor i kunst med speciale i sociologi og psykologi. Hun har været dating- og forholdscoach for kvinder i de sidste 15 år, og sammen med sin mand D. Shen på Commitment Triggers blog har de haft en positiv indflydelse på over 20 millioner kvinders liv gennem deres artikler og videoer samt 10'er af tusinder gennem betalte programmer gennem Shen Wade Media-platformen.
Forbind dig dybere med hendes arbejde gennem de sociale medier-links nedenfor.