Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> følelse

Undgå følelsesmæssig tilknytning:Kan en mand sove med en kvinde uden at udvikle følelser?

Kan en mand sove med en kvinde uden at udvikle følelser?

Hvis der var ét spørgsmål, hver kvinde skulle stille i sin levetid, så er det dette spørgsmål.

Ideelt set ville hun spørge om det før hun sov med enhver mand. Desværre stiller mange kvinder aldrig dette spørgsmål tidligt nok.

I stedet ender mange kvinder med at skulle lære på den hårde måde, for i stedet for at spørge spørgsmålet og søger intelligente svar, tager vi råd fra velmenende venner og almindelige mennesker for givet.

Og hvad de fleste almindelige folk siger, er noget i retning af:

"Det er din krop. Så hav sex med en mand, hvis du vil. Hvis mænd kan gøre det, kan kvinder også. For helvede med dobbeltmoralen!"

Jeg er ikke enig i det typiske råd. Jeg tror, det får kvinder i en masse unødvendige problemer.

Så lad mig svare på dette spørgsmål "kan en mand sove med en kvinde uden at udvikle følelser" for dig – for når du har svaret, vil det gøre hele forskellen i dit kærlighedsliv.

Hvad er den eneste specifikke følelsesmæssige udløser inden for hver enkelt mand i denne verden, der inspirerer ham til at VIL forpligte sig til én kvinde, ønsker at tage sig af hende, tilbede hende og kun hende?

Selvfølgelig kan de det. 

Så tænk på det sådan her...

Når du går på toilettet og gør din forretning, udvikler du så følelser for toilettet?

Sandsynligvis ikke. 

Jeg mener, hvis du gør det, er det fedt. Men hvis du faktisk gør det, vil jeg tage et vildt gæt og sige, at du er en af undtagelserne.

Mænd kan helt sikkert sove med en kvinde uden at udvikle følelser.

Det er faktisk det, de gør hver eneste dag. Betragt det som deres standardtilstand.

Ikke et meget inspirerende svar er det?

Nå, vent lidt, for der er mere i det her.

Mænd kan udvikle følelser for en kvinde – men disse følelser er helt adskilt fra sexet selv.

Sex vil ikke få ham til at føle med dig. 

Faktisk, jo mere du forsøger at bruge sex til at få ham til at binde sig til dig, jo mere skader du dig selv (medmindre han selvfølgelig allerede er forelsket i dig).

MERE:24 tegn på, at han ikke føler noget for dig.

Tænk på det sådan her:

Hvis du var en mand (ja, virkelig)...

Hvis du var en mand, og du havde en penis og testikler, der producerede 320 millioner sædceller om dagen, hvad ville du så ønske dig?

Du vil gerne have et sted at anbringe de rigelige, billige, nogle gange haleløse og ofte formålsløse sædceller. 

At antage, at en mand kunne knytte sig til dig og værdsætte dig mere gennem sexhandlingen, er misforstået. Faktisk, jo mere du tilbyder din fysiske krop i frygt for at miste ham eller fordi du ønsker at få ham til at blive forelsket, jo mere lav værdi vil du synes at ALLE mænd.

På den note, vidste du, at der er 7 almindelige tegn at en kvinde opfattes som lav værdi for alle mænd?

Ved du, hvad de er, og hvordan du undgår dem som pesten?

KLIK her for at opdage de 7 almindelige tegn på, at en kvinde opfattes som lav værdi i mænds øjne i denne særlige rapport. (Hvorfor er dette vigtigt? Fordi mænd og kvinder opfatter værdi meget forskelligt, og du ønsker ikke at begå fejl, der ville få kvalitetsmænd til at afskedige, forlade eller fremmedgøre dig.) 

HVORFOR kan en mand sove med en kvinde uden at udvikle følelser?

Grunden til, at mænd kan sove hos dig uden at udvikle følelser, har at gøre med sædproduktionen.

Specifikt mængden og regelmæssigheden, som sædceller produceres i.

Her er sagen:

Hver mand producerer så meget sæd, at hvis de ikke aktivt "frigiver" nogle sædceller hver 12.-48. time, begynder det at blive rigtig ubehageligt for dem.

Ja, jeg er en kvinde, men ja, jeg taler også for mænd (jeg tager mit arbejde seriøst, og jeg har ikke udført dette arbejde i over 13 år bare for at fnise).

Hvis du tvivler på mig, kan du prøve at spørge enhver ung mand (under 45 år) i dit liv, hvordan han har det efter 4 dage, hvor han ikke har frigivet sin sæd.

Så mænd skal frigive deres sæd. For at opnå det har de bare brug for et 'sted' til at frigive det.

Det kan være hvor som helst – så længe det er et villig 'sted', dvs. en kvinde, eller et andet sted mere neutralt.

Hvis du som kvinde tilbyder det 'sted' uden (eller før) nogensinde opbygge nogen reel følelsesmæssig forbindelse eller følelsesmæssig tiltrækning , så bliver du bare et andet sted, hvor han frigav sin sperm.

Ja, selvom du havde kemi. Hvis du havde kemi og tiltrækning, betyder det bare, at udgivelsen måske var mere spændende for ham.

Husk dette:

Han er en mand. 

Han har ikke en livmoder.

Han går ikke og vil aldrig gå igennem det utroligt sårbare stadie at være gravid og opdrage ung. 

Han kommer derfor ikke med instinktet til at skabe følelsesmæssige bånd gennem sex.

Jeg mener, det går ikke engang over hans hoved, medmindre og indtil han virkelig begynder at bekymre sig om dig.

Lad os sige, at han begyndte at bekymre sig om dig og dannet en tilknytning til dig. I dette tilfælde, selvom han ønskede at skabe et følelsesmæssigt bånd til dig gennem sex, vil han ofte gøre det kun for dig, ikke for sig selv. 

Det betyder, at kærlighed og sex ikke er forbundet i hans sind. 

Det kræver en bestemt type følelsesmæssig forbindelse og følelsesmæssig tiltrækning til en kvinde for at få en mand til at forbinde kærlighed og sex med dig.

Lav quizzen:Hvor engagementsvenlig er min mand?

Fakta:Nogle mænd vil holde dig med, så længe du vil tolerere og aldrig helt forpligte dig til dig. Besvar disse 8 spørgsmål for at finde ud af præcis, hvor engagementsvenlig din mand er.

1. Når jeg taler med andre fyre og giver opmærksomhed til andre mænd...

Han bliver jaloux og er ikke bange for at vise det.

Jeg ved, at han bliver jaloux nedenunder, men han prøver at holde det køligt

Han har ikke en antydning af jalousi!

Jeg ved det ikke.

2. Hvor villig er han til at slås eller skændes med mig?

Han prøver hårdt på at undgå slagsmål eller skænderier

Han vil altid have tingene på sin måde og vil ikke lytte til mig

Han udviser ingen undgåelse for argumenter.

Jeg ved det ikke.

3. Hvordan er hans forhold til sin far?

Han har en kæmpe respekt og taler kærligt om sin far.

Der er ikke rigtig et forhold mellem ham og hans far.

Han taler om sin far med foragt.

Jeg ved det ikke.

4. Da jeg først begyndte at date ham, nævnte han engagement og langsigtede forhold

Ganske ofte, og han har været glad for at tale om det.

Af og til, og han er lidt på vagt, når han taler om det.

Aldrig, han kan aldrig lide at nævne engagement overhovedet.

Jeg er ikke sikker...

5. Hvor mange langsigtede forpligtede forhold har han haft? 

Mindst 3 langvarige forhold...

Bare en eller to.

Han har aldrig haft et længerevarende forhold før...

Jeg ved det ikke...

6. Hvor ofte presser han på for sex?

Hele tiden, og han bliver sur, hvis jeg ikke giver ham sex.

Sjældent nogensinde bekymrer han sig om, hvordan jeg har det.

Aldrig, han er en rigtig gentleman

Jeg er ikke sikker...

7. Hvor ivrig er han efter at præsentere dig for sine venner og familie

Han vil gerne have, at alle kommer overens med mig.

Han er ikke sikker, han siger, at han skal finde det rigtige tidspunkt.

Slet ikke ivrig, han har en tendens til at undgå emnet og trække det ud.

Jeg er ikke sikker...

8. Hvor stor indsats har han vist dig, at han gerne vil lære om dine venner og familie? 

Ikke meget overhovedet, han spørger mig aldrig om mine venner eller familie.

Ved en underlig lejlighed, men han bekymrer sig ikke så meget om det.

Han er altid meget fascineret af mine venner og familie

Jeg ved det ikke rigtigt...

Fantastisk! Lad os se på dine resultater...

Undgå følelsesmæssig tilknytning:Kan en mand sove med en kvinde uden at udvikle følelser?

Vi analyserer dine quizresultater lige nu og udarbejder et omfattende resumé. (Det er 15 min læsning)

I din personlige e-mail med resultater vil vi også give dig gratis rådgivning og coaching for at hjælpe dig med at inspirere en dyb følelse af følelsesmæssigt engagement fra manden efter dit valg, selvom du hidtil ikke har haft held med mænd.

Indtast venligst dit fornavn og din e-mail nedenfor, så vi sikkert kan levere dine resultater og forklaring til dig. (Udover at give dig coachingbonusser til en værdi af $3.765!) Og ja, vi vil behandle din e-mail, som om det var vores førstefødte.

Men nogle mænd INSISTERER, at de kan udvikle følelser for en kvinde gennem sex?

Om de mænd, der insisterer på, at de faktisk kan udvikle følelser og blive knyttet til en kvinde gennem sex?

Nå, først og fremmest er mænd ikke altid gode til at formulere, hvordan deres egen krop fungerer.

Derudover fungerer mænds kroppe (producerer sæd), uanset hvad de vælger at gøre med deres liv. 

De kan blive veganere, gå til Amazonas skov, meditere og undgå sex så meget de vil, men deres kroppe vil stadig producere sperm, for det er det, de er skabt til.

Så nej, mænd fanger ikke følelser gennem sex med en kvinde, eller gennem hooking op med en kvinde.

Den eneste situation, hvor de kan, er, når der er følelsesmæssig tiltrækning og følelsesmæssig forbindelse – de to vigtigste ingredienser i ethvert lidenskabeligt, engageret langsigtet forhold.

Hvor mange gange kan en mand sove med en kvinde uden at udvikle følelser?

Uendelig.

Det er rigtigt, uendeligt.

Det betyder, at ved at have sex med en mand, selvom du gør det i årevis – du kan aldrig og vil aldrig få ham til at føle sig følelsesmæssigt knyttet til dig.

For i hans sind eksisterer sex og kærlighed i forskellige afdelinger.  

D.Shen (min mand) forklarede dette godt:

"En af de største og vigtigste indsigter, du skal forstå, er, at for en mand er kærlighed og sex to forskellige og adskilte processer.

Hvis du skulle undersøge en feminin kvindes hjerne gennem en MR-scanning, ville du se, at de dele af hendes hjerne, der lyser op til sex, er ret lig de dele af hendes hjerne, der lyser op af kærlighed.

Der er et stort overlap.

Hvorimod for de fleste maskuline mænd er overlapningen meget lille. 

Med andre ord er den del af hans hjerne, der lyser op, når han tænker på sex, meget anderledes end den del af hans hjerne, der tænker på kærlighed.

Hvad betyder det for dig? Det betyder, at mænd som standard adskiller kærlighed og sex.

Antag aldrig, at ved at have sex med en mand, vil han elske dig mere. 

Og antag ikke, at hvis han elskede dig, ville han have sex med dig. Det er to meget forskellige veje for en mand.”

Wow.  

Hvilken åbenbaring for de fleste feminine kvinder, der simpelthen ikke kan forstå, hvordan det overhovedet er menneskeligt muligt at sove med nogen gentagne gange, og aldrig – nogensinde – udvikle følelser for dem. 

Din feminine biologi gør, at du som standard værdsætter tilknytning. Mænd deler slet ikke din standardtilstand. Deres standard er at vælge sex uden binding.

Det betyder, at du er langt mere tilbøjelig end mænd til i det mindste at have nogle penge, opmærksomhed, forbindelse og selskab fra den mand, du sover med.

Du vil have hans investering, og du vil have noget fra ham. Jo mere du sover med ham, jo mere knyttet bliver du også.

Ikke fordi jeg forsøger at begrænse dig som kvinde, men fordi du er biologisk bygget til at bære et barn i din helt egen krop.

Dette gør sex mere risikabelt for dig, og det gør dig mere sårbar end mænd ville være, hvis der skulle opstå en graviditet.

Kort sagt, du har brug for investeringer og tilknytning for at øge chancerne for din egen overlevelse og dit barns overlevelse, hvorimod mænd slet ikke gør det.

Der er ikke noget galt med dette. Du bør eje din naturlige tilbøjelighed om noget, og lære at arbejde med din feminine bias.

Det er det, vi kalder din 'feminine bias for tidlig tilknytning', og denne bias er faktisk nødvendig og nyttig, hvis du vil få mænd til at forelske sig i dig.

I stedet for at se det som trængende og frastødende, er det vigtigt at omfavne det som netop det, der vil give dig mulighed for at være sårbar nok som en feminin kvinde til at inspirere en mand til at føle, hvad du føler og derfor knytte til dig og blive forelsket i alle dine mest feminine træk.

Hvis du gerne vil lære, hvordan du bruger din feminine bias til tidlig tilknytning til at få mænd til at blive forelsket i dig, se denne video, som min mand og jeg lavede til dig .

Du lærer, hvordan du bruger din medfødte feminine bias til tidlig tilknytning til at skabe dybere tiltrækning hos mænd og inspirere til et dybere engagement fra ham, uden at du ser trængende og lav værdi ud. 

Kunne du tænke dig at opdage, hvor naturligt feminin du er? Det kan du gøre med vores hurtige og nemme quiz. Jeg har indlejret det nedenfor:

Lav vores feminine energiquiz:Hvor feminin er jeg egentlig?

Fakta:De fleste kvinder lever ikke dag til dag i deres feminine energi. Er du? Besvar de næste 9 spørgsmål og find ud af præcis, hvor meget du lever i din feminine kerne...

1. Hvilken af disse kommentarer får mig til at føle mig mest levende?

"Hvordan vil du gerne rejse rundt i verden?"

"OMG du ser fantastisk ud i det outfit."

"Jeg vil vædde på, at du ikke kan finde ud af at passe 2 cheeseburgere i munden"

"Ingen af disse"

2. I en højt presset situation er mit naturlige instinkt at...

"Eliminér distraktioner, mens tunnelsyn sætter ind."

"Skab trøst ved at tale med venner eller spise noget."

"Undgå situationen eller føl dig deprimeret over det."

"Ingen af disse."

3. I soveværelset foretrækker jeg en, der er...

"Større end mig fysisk"

"Mindre end mig fysisk"

"Samme størrelse som mig fysisk"

"Jeg har ringe eller ingen præference"

4. Hvis jeg er i et supermarked, og jeg ikke kan finde noget...

"Jeg spørger høfligt den første butiksassistent, jeg får øje på"

"Jeg går op og ned af øerne, indtil jeg finder det"

"Lige med, hvad der er mest bekvemt"

"Ingen af disse."

5. Hvis jeg havde en deadline for et projekt om en måned, plejer jeg at...

"Start nu og få det meste gjort, så jeg ikke stresser senere"

"Pres er godt, jeg vil hellere starte tættere på deadline"

"Planlæg uge for uge, hvad jeg skal gøre"

"Jeg aner ikke..."

6. Når jeg laver mad, kan jeg også føre en samtale over telefonen...

"Meget let, jeg kan nok jonglere samtidig."

"Det er ikke nemt, men jeg kan klare mig, hvis jeg virkelig fokuserer"

"ingen chance... én ting ad gangen for mig"

"Jeg ved det ikke..."

7. Hvilken af følgende beskriver den slags intime partnere, du har haft tidligere...

"Mine partnere har haft en tendens til at antage, at de har ret i alt"

"De fortæller mig, at de tror, at jeg altid tror, jeg har ret i alt"

"Ting plejer at gå glat med mine tidligere partnere"

"Jeg er ikke så sikker..."

8. Det ville såre mig mere, hvis min intime partner skulle sige til mig:

"Du ser træt ud og er kørt ned på det seneste"

"Du ser ud til at miste dit drive og din retning."

"Du behandler virkelig mænd anderledes, end du behandler kvinder"

"Ingen af disse"

9. I min ultimative drømmeverden ville jeg hellere...

"Stol på og følg min egen retning"

"Stol på og følg min elskers anvisning"

"Vi bør begge følge vores egne unikke retninger"

"Jeg ved det faktisk ikke..."

Fantastisk! Lad os se på dine resultater...

Undgå følelsesmæssig tilknytning:Kan en mand sove med en kvinde uden at udvikle følelser?

Vi analyserer dine quizresultater lige nu og udarbejder et omfattende resumé. (Det er 15 min læsning)

Denne dybdegående forklaring og analyse vil give dig alle svarene på, hvor feminin du er, og hvordan det påvirker ethvert forhold, du vil have. 

Indtast venligst dit fornavn og din e-mail nedenfor, så vi sikkert kan levere dine resultater og forklaring til dig. (Udover at give dig coachingbonusser til en værdi af $3.765!) Og ja, vi vil behandle din e-mail, som om det var vores førstefødte.

Hvad skal du gøre med disse oplysninger?

Der er ingen hurtig og nem måde at håndtere disse oplysninger på.

Bare accepter, at det er sådan, det er, og lad ikke moderne politisk korrekt kultur forsøge at aflede dig fra sandheden.

I sidste ende, hvis du kræver, at sandheden forsvinder, gør det dig svagere og mindre bemyndiget som kvinde.

Så vælg at acceptere det, og arbejd med det. 

Dette er den bedste måde at styrke dig selv på (i stedet for at sætte gang i ballade og kræve, at alle holder op med at have dobbeltmoral). 

Forstår du, hvad der foregår i hans sind?

Så her er, hvad jeg foreslår dig:Giv dig selv den gave at forstå det maskuline perspektiv.

Start der.

Ligesom hvis du skulle starte en ny virksomhed – f.eks. en ny serie med aktivt tøj, et lingerifirma eller en ny kagebagervirksomhed, ville du finde ud af, hvad kunden opfatter værdi i.

Du ville ikke være dum nok til at blive vred på dem for at købe fra dine konkurrenter (og ikke se den sande værdi af dit produkt), fordi din virksomhed ville gå under i et øjeblik.

Bliv ikke ked af, at mænd er mænd.

Lær i stedet om dem, så du kan blive uddannet og blive værdsat og værdsat af alle højt værdsatte mænd overalt. 

Når først du forstår det maskuline perspektiv, behøver du ikke længere at falde for de useriøse råd, der foreviges af popkulturen.

Så gør det til et punkt at forstå mænd dybt. Jeg ved, at dette virker sååå absurd i en tid, hvor alle opfordrer kvinder til at føle sig berettigede.

Der er så mange mennesker derude, som opmuntrer kvinder til at opføre sig som dronninger, have standarder for mænd og kræver, at mænd arbejder hårdt for dig.

Men intet af det har nogen reel værdi for dig andet end at gøre dig kortsigtet og berettiget. Hvis du ønsker, at mænd skal arbejde hårdt for dig, så ville den intelligente ting at gøre, der ville tjene dig på lang sigt, også være at lede med din egen forståelse (af mænd og deres erfaring i livet).

Der er intet galt med ydmyghed og et ægte ønske om at forstå den art, du ønsker at tilbringe resten af dit liv med (eller i det mindste ønsker at tage værdi fra).

Og lad mig dele en lille indsigt med dig, som jeg har opnået gennem mine 12 år med dette arbejde:

De kvinder, der investerer i deres forståelse af mænd, er dem, der fortsætter med at have det nemmere med mænd.

De oplever mindre toksicitet, og de synes, at det er lige så nemt at blive værdsat af mænd som at binde deres snørebånd.

Så vil du gerne opdage hemmelighederne bag det maskuline perspektiv, så du kan komme igennem til enhver mand og forbinde dig med ham hjerte til hjerte?

Så her er hvad jeg gerne vil invitere dig til: 

KLIK her for at slutte dig til os er vores mest populære program, "Forstå mænd". 

(Løftet om dette kursus er, at du skal opdage hemmelighederne bag det maskuline perspektiv, så du kan komme igennem til enhver mand, forbinde dig med ham hjerte til hjerte og inspirere hans dybeste loyalitet og engagement.)

KLIK her at få din egen mastergrad i at forstå mænd.

Jeg ved, at det er svært at forstå mænd først...

Jeg ved, at det altid er svært at nå ud for at forstå en anden – især hanarten.

Jeg mener, de er så forskellige fra dig. 

Men husk altid, at det gavner dig at række ud for at forstå en anden de fleste, og kun dem sekundært.

De kvinder, der har taget dette kursus, der forstår mænd ved at det gavner dem mere end det gavner manden. Og jeg har hørt så mange kvinder sige: 

"Jeg ville ønske, jeg havde haft dette kursus for 30 år siden! Det ville have sparet mig for mange problemer!"

Nu til nogle ofte stillede spørgsmål...

SÆRLIG RAPPORT:Sådan bliver du verdens mest attraktive og feminine gudinde (Selv hvis du ikke har noget selvværd, eller ingen mand nogensinde har været opmærksom på dig...) KLIK HER for at downloade det uden omkostninger.

Ofte stillede spørgsmål 

Fanger fyre følelser efter at have tilsluttet sig?

Hvis det bare er en hookup, absolut ikke. 

Men der er en omstændighed, hvor de vil fange følelser, og det er, hvis du skaber følelsesmæssig tiltrækning og følelsesmæssig forbindelse med fyren. 

Når han begynder at føle disse ting, vil han fange følelser for dig. Ægte følelser, ikke kun forelskelse.

Hvordan ved du, at en fyr er følelsesmæssigt knyttet?

  • Han udviser mange af tegnene på at være vildt forelsket i dig
  • Og ingen af tegnene på, at han ikke ønsker et forhold til dig
  • Han mærker dine følelser
  • Han er der altid for dig, og især før du overhovedet tænker på at bede om hans hjælp
  • Han forsvarer dig og dit omdømme
  • Han er altid på din side

Anbefalet læsning:8 ultimative tegn på, at en mand er følelsesmæssigt knyttet til dig.

Hvor mange gange kan en mand sove med en kvinde uden at udvikle følelser?

Uendelighed. 

Del endelig dine tanker med mig om dette emne nedenfor. Har du spørgsmål til mig?

P.S. KLIK HER for at tjekke mine fulde artikelarkiver! Eller du kan få stor gavn af et af vores meget populære betalte programmer, KLIK HER for at se, hvad vi tilbyder lige nu.

Hvis du ønsker at blive støttet af et varmt fællesskab af feminine kvinder af høj værdi, så tilmeld dig vores Facebook-gruppe. (Det er gratis og så utrolig værdifuldt!) KLIK HER FOR AT slutte dig til tusindvis af andre kvinder i vores "High Value Feminine Women"-fællesskab.

Forresten, mens du er i gang, kontakt mig på sociale medier.

  • Her er min Youtube-kanal The Feminine Woman. 
  • Her er The Feminine Woman Facebook-side...
  • Her er mine Instagram-sider TheFeminineWoman
  • Her er min Tiktok, Renee Wade
Undgå følelsesmæssig tilknytning:Kan en mand sove med en kvinde uden at udvikle følelser?

P.S. KLIK HER for at tjekke mine fulde artikelarkiver! Eller du kan få stor gavn af et af vores meget populære betalte programmer, KLIK HER for at se, hvad vi tilbyder lige nu.

Hvis du ønsker at blive støttet af et varmt fællesskab af feminine kvinder af høj værdi, så tilmeld dig vores Facebook-gruppe. (Det er gratis og så utrolig værdifuldt!) KLIK HER FOR AT slutte dig til tusindvis af andre kvinder i vores "High Value Feminine Women"-fællesskab.

Forresten, mens du er i gang, kontakt mig på sociale medier.

  • Her er min Youtube-kanal The Feminine Woman. 
  • Her er The Feminine Woman Facebook-side...
  • Her er mine Instagram-sider TheFeminineWoman
  • Her er min Tiktok, Renee Wade

Renee er grundlæggeren af The Feminine Woman og medstifter af Shen Wade Media, hvor vi lærer kvinder, hvordan de viser sig som en kvinde med høj værdi, der let inspirerer en dyb følelse af følelsesmæssigt engagement fra sin valgte mand. Hun er uddannet med en bachelor i jura og en bachelor i kunst med speciale i sociologi og psykologi. Hun har været dating- og forholdscoach for kvinder i de sidste 15 år, og sammen med sin mand D. Shen på Commitment Triggers blog har de haft en positiv indflydelse på over 20 millioner kvinders liv gennem deres artikler og videoer samt 10'er af tusinder gennem betalte programmer gennem Shen Wade Media-platformen.

Forbind dig dybere med hendes arbejde gennem de sociale medier-links nedenfor.