Som en, der plejede at bekymre sig for meget om alle mennesker og alle ting, kan jeg bekræfte, at det er virkelig svært at stoppe med at bekymre sig, når det er i din natur at bekymre sig.
Det tog mig mere end et årti med hårde lektioner, læring, tænkning og endelig erkendelse af brutale sandheder, før jeg endelig fandt ud af, hvordan jeg skulle holde op med at bekymre mig for meget.
Og jeg mener virkelig faktisk stop med at bekymre sig. Jeg mener ikke bare, at man opfører sig for sejt for de mennesker, man holder af, eller prøver hårdt på at løsrive sig eller bare blokerer alting ude.
Det er rigtigt, at det er sådan, så svært at holde op med at bekymre sig. Især som en sensitiv, relationsorienteret person, der meget let danner tilknytninger.
Men du kan også blive lettet over at lære, at når du først lærer, hvordan du holder op med at bekymre dig på den autentiske måde, det bliver ironisk nok meget sværere nogensinde at bryde sig igen – om de forkerte fyre, de forkerte mennesker og de forkerte ting.
Og det er et godt sted at være. Bemyndigelse, faktisk. Fordi det er mere kalibreret til virkeligheden.
Også fordi du ikke er en non-profit organisation.
Du er ikke frivillig rådgiver. Du er heller ikke født til at være alles velgørenhed.
Og du er heller ikke nogens mor. (Undtagen når du er det.)
Du er heller ikke så desperat, at du skal knytte dig til alle.
Det afhænger af, hvor din pleje kommer fra.
Når det kommer til at date fyre eller endda venskaber, bekymrer vi os ofte for meget ikke af vores hjertes godhed, men fordi vi vil have noget ud af det.
Vi vil have noget af den person, og derfor knytter vi os til ideen om, hvad de kan give os. Og ja, vi kan også knytte en tilknytning til dem som person.
Der er også scenarier, hvor vi virkelig bekymrer os og ønsker at se en anden glad.
Måske kan vi se et perspektiv, som de ikke kan se, og vi ønsker, at de også skal se det.
Der er uselviske og egoistiske grunde til, hvorfor du holder så meget af.
Normalt, hvis du er ærlig over for dig selv, kan du ret hurtigt finde ud af, om du er uselvisk eller egoistisk.
KLIK her for at opdage, hvordan online dating har ændret sig fuldstændigt, og hvorfor du som kvinde skal bruge "High Value Banter" for hurtigt at luge ud af de forkerte typer mænd online og skab følelsesmæssig tiltrækning med "BEDSTE MÆND"!
(...Selv hvis ingen mand nogensinde har givet dig nogen kærlighed, og alt hvad du har mødt indtil videre er pennevenner, spøgelser, booty calls og utrolige duds!)
(Min mand David kører denne gratis klasse, og jeg anbefaler stærkt, at du lytter til den.)
Fordi du har begrænset tid på denne jord, og fordi de fleste mennesker aldrig vil bekymre sig om dig.
Hvis du ønsker at være i ubalancerede forhold, hvor du er langt mere knyttet og meget mere investeret end den anden person, så vær min gæst.
Men hvis du kun vil bekymre dig om de rigtige mennesker (dem, der også holder af dig), så skal du have kapaciteten til at være selektiv med din omsorg.
Du vil ikke holde op med at bekymre dig for meget, når det kommer til mennesker, du stoler på og værdsætter.
Men du vil gerne være i stand til at holde op med at bekymre sig om mennesker, der:
Men lad os blive helt klar over, hvad det vil sige at bekymre sig for meget dog, fordi det er meget vigtigt at skelne mellem omsorg for meget og omsorg for den rigtige beløb.
Lad os begynde med den enkle forklaring på at bekymre sig for meget.
Overdreven omsorg betyder dybest set, at mængden af følelsesmæssig energi, du bruger på nogen, ikke bliver gengældt af dem.
At bekymre sig for meget forekommer dog i forskellige sammenhænge, så det kan betyde nogle forskellige ting, afhængigt af hvem du er. Generelt betyder det, at du:
Som du kan se, er der en række forskellige ting, det kan betyde, når det kommer til overdreven omsorg.
Nu:
I denne artikel vil jeg give dig råd til forskellige situationer og sammenhænge, herunder:
Kunne du tænke dig at lære præcis, hvor engageret han er over for dig? Du kan selv finde ud af det med vores hurtige og gratis quiz. Jeg har indlejret det nedenfor:
Fakta:Nogle mænd vil holde dig med, så længe du vil tolerere og aldrig helt forpligte dig til dig. Besvar disse 8 spørgsmål for at finde ud af præcis, hvor engagementsvenlig din mand er.
1. Når jeg taler med andre fyre og giver opmærksomhed til andre mænd...
Han bliver jaloux og er ikke bange for at vise det.
Jeg ved, at han bliver jaloux nedenunder, men han prøver at holde det køligt
Han har ikke en antydning af jalousi!
Jeg ved det ikke.
2. Hvor villig er han til at slås eller skændes med mig?
Han prøver hårdt på at undgå slagsmål eller skænderier
Han vil altid have tingene på sin måde og vil ikke lytte til mig
Han udviser ingen undgåelse for argumenter.
Jeg ved det ikke.
3. Hvordan er hans forhold til sin far?
Han har en kæmpe respekt og taler kærligt om sin far.
Der er ikke rigtig et forhold mellem ham og hans far.
Han taler om sin far med foragt.
Jeg ved det ikke.
4. Da jeg først begyndte at date ham, nævnte han engagement og langsigtede forhold
Ganske ofte, og han har været glad for at tale om det.
Af og til, og han er lidt på vagt, når han taler om det.
Aldrig, han kan aldrig lide at nævne engagement overhovedet.
Jeg er ikke sikker...
5. Hvor mange langsigtede forpligtede forhold har han haft?
Mindst 3 langvarige forhold...
Bare en eller to.
Han har aldrig haft et længerevarende forhold før...
Jeg ved det ikke...
6. Hvor ofte presser han på for sex?
Hele tiden, og han bliver sur, hvis jeg ikke giver ham sex.
Sjældent nogensinde bekymrer han sig om, hvordan jeg har det.
Aldrig, han er en rigtig gentleman
Jeg er ikke sikker...
7. Hvor ivrig er han efter at præsentere dig for sine venner og familie
Han vil gerne have, at alle kommer overens med mig.
Han er ikke sikker, han siger, at han skal finde det rigtige tidspunkt.
Slet ikke ivrig, han har en tendens til at undgå emnet og trække det ud.
Jeg er ikke sikker...
8. Hvor stor indsats har han vist dig, at han gerne vil lære om dine venner og familie?
Ikke meget overhovedet, han spørger mig aldrig om mine venner eller familie.
Ved en underlig lejlighed, men han bekymrer sig ikke så meget om det.
Han er altid meget fascineret af mine venner og familie
Jeg ved det ikke rigtigt...
Vi analyserer dine quizresultater lige nu og udarbejder et omfattende resumé. (Det er 15 min læsning)
I din personlige e-mail med resultater vil vi også give dig gratis rådgivning og coaching for at hjælpe dig med at inspirere en dyb følelse af følelsesmæssigt engagement fra manden efter dit valg, selvom du hidtil ikke har haft held med mænd.
Indtast venligst dit fornavn og din e-mail nedenfor, så vi sikkert kan levere dine resultater og forklaring til dig. (Udover at give dig coachingbonusser til en værdi af $3.765!) Og ja, vi vil behandle din e-mail, som om det var vores førstefødte.
Bare fordi du elsker nogen, betyder det ikke, at de elsker dig.
Jeg mener, det virker indlysende, men vi mennesker er ikke altid villige til at acceptere denne barske sandhed. Fordi det kan være hårdt for vores selvværd og vores ego.
Men med hensyn til, hvordan man holder op med at bekymre sig om en fyr, er det nemt, når man holder op med at modstå den åbenlyse sandhed.
Så lige nu, slap af i din krop, slap af i dit forsvar og anerkend følgende to vigtige sandheder:
Jeg taler ikke om, hvor meget han ønsker sex fra dig, jeg taler ikke om, hvor meget han prøver at få din opmærksomhed. Jeg taler om ægte følelsesmæssig tilknytning fra en fyr.
Dette er sandsynligvis fordi han ikke er følelsesmæssigt tiltrukket af dig og han er ikke følelsesmæssigt forbundet med dig.
Af en eller anden grund føler han ikke nok af disse to afgørende ting med dig.
Hvis han gjorde det, er du måske ikke her og læser dette. Og disse er de to afgørende elementer i ethvert vellykket langsigtet forhold til en fyr.
En stor del af din lidelse fra tilknytning til den forkerte fyr kommer fra at modstå sandhedens smerte.
Men hvis du ser hans adfærd for, hvad den er, og hvis du mærker effekterne af hans adfærd (på dig) dybt nede i dit hjerte og i din feminine sjæl, du vil mærke, at din overordnede retning begynder at skifte.
Hvorfor?
Fordi du begynder at orientere dig mod virkeligheden, ikke til fantasien.
Virkeligheden er, at hvis en fyr er forelsket i dig, han dukker op for dig, fordi du bliver en del af ham.
Hvis en fyr bare bruger dig eller føler sig lunken over for dig, kommer hans handlinger ikke fra et ønske om at binde sig til dig, beskytte dig og værne om din unikke sjæl.
De kommer af at få noget af værdi ud af dig (som du stadig er villig til at give).
Anbefalet læsning:9 grunde til, hvorfor mænd bliver varme og kolde, og hvad du skal gøre.
Begyndte han virkelig at bekymre sig, da du stoppede? Eller begyndte han bare at jagte dig, da du holdt op med at jagte ham?
Fordi at jagte dig er ikke ligeglad med dig.
Det er bare at ville holde dig omkring. Det er også bare frygt for at miste dig - og hvad du gav ham.
En fyr, der virkelig bekymrer sig, ville have været ligeglad hele tiden.
Relateret:Sådan får du ham til at jage dig og værdsætte dig [Hemmeligheder af høj værdi for kvinder].
HEMMELIGHEDER AFSLAGTE... Oplev, hvordan du også kan bruge denne lidt kendte "mørke feminine kunst" til at luge de giftige mænd ud, mens du dyrker ægte følelsesmæssig tiltrækning med højt værdsatte mænd. (KLIK HER for at tilmelde dig denne gratis klasse, før den er væk.)
Hvis du nu er en af de mennesker, der ikke kan stoppe med at bekymre dig så meget om alle, skal du vide, at der er ting, du kan gøre for at få dig selv tilbage – og det hurtigt!
Lad os komme ind på, hvad du kan gøre lige nu.
Hvad i alverden betyder det?
Nå, det er egentlig ret simpelt.
Mange gange bekymrer vi os, fordi vi har et ønske eller en tilknytning, som vi ønsker, at en anden person skal være en del af.
Enten er du knyttet til dem uanset årsagen, eller du har en idé eller en ressource du vil have dem til at købe ind.
Nogle gange vil du måske bare kontrollere den anden person.
Andre gange ønsker du at påvirke dem og bringe dem ind i din verden, så dig har mere.
Mere hvad?
Mere forbindelse, mere overflod, mere kærlighed og mere venskab.
Dybest set er du en feminin sjæl som altid søger at fylde på:
Men det vil overraske dig, hvis du tænker på, hvor få mennesker nogensinde virkelig ønsker at være en del af dig og en del af det, du tror eller ønsker i livet.
Vi er alle separate organismer.
Folk har deres egne ideer, deres egne dagsordener, og for det meste tror de, at de ved, hvad de ønsker og har brug for i livet.
Sikker på, nogle gange tager de fejl, og det er dejligt, at du bekymrer dig så meget, at du vil have dem til at købe ind i en (forhåbentlig bedre) virkelighed.
Men se:de foretrækker deres måde. De foretrækker deres egne følelser og ideer; det er mere velkendt for dem.
Vi ønsker alle at gøre mennesker omkring os mere som os. Det er normalt.
Det er også normalt som kvinde at ville gøre flere mennesker mere knyttet til os.
Men især i dag og alder er der færre og færre mennesker, der værdsætter det.
Når det kommer til mænd, men hvis du ønsker, at de skal blive mere knyttet til dig og forpligte sig til dig, anbefaler jeg, at du studerer denne ene specifikke følelsesmæssige trigger hos enhver mand, der inspirerer ham til at VIL tage sig af dig for livet.
Undgå ikke at føle, hvad du føler.
Dine følelser fortæller dig normalt, hvad der rent faktisk foregår. De starter måske bare rigtig stille ud...
Stille nok til at det er nemt at ignorere dem.
Men forestil dig, hvordan det vil være, når denne anden person (som ikke bekymrer sig så meget om dig) gør noget så forfærdeligt mod dig, at du ikke længere kan ignorere virkeligheden?
(Fordi de ender med at prøve at skubbe dig væk eller sabotere forholdet).
MERE:Skubber han mig væk? 13 triste tegn på at han er, og hvad du skal gøre.
Så bliver du nødt til at håndtere ikke kun din egen sår og skuffelse over, at de ikke bekymrer sig om dig.
Du bliver også nødt til at forholde dig til den virkelighed, at du ignorerede alle de små tegn undervejs på, at de ikke var ligeglade nok.
En del af dig vil gerne lægge hele skylden på den person, der bekymrede sig mindre om dig hele tiden.
Men selvfølgelig, det er virkelig ikke deres skyld. Også selvom det for det meste er deres skyld!
Deres handlinger – og dine egne følelser – fortalte dig hele tiden sandheden.
De kan have været subtile, de kan kun have været små ting – men det var der alt sammen.
Dine følelser bad dig om at lytte.
Men det gjorde du ikke.
Dette tilføjer endnu et lag til problemet, og ønsker du virkelig at skulle bære den tunge byrde af flere forskellige følelser som den?
Du bliver nødt til at bære vægten af såret, men også skyldfølelsen og fortrydelsen over ikke at kunne tåle sandheden hele tiden.
Det er ikke et sted, du ønsker at være, hvis du kan undgå det.
MERE:Sådan tester du ham for at se, om han bekymrer sig.
Så hvis du kan, så prøv ikke at ignorere alle dine følelser i dag. Du vil takke dig selv i morgen.
For eksempel, når nogen, måske din "ven", giver dig et blik eller gør noget subtilt, der i din mave føles, som om noget ikke er rigtigt, men du ignorerer det, fordi du elsker og holder af dem, det er op til dig.
Hvis du "plejer" så meget, at du ikke vil tænke dårligt om dem (når du burde), betaler du prisen senere.
Du kan ikke slå autentisk livserfaring og aldring, når det kommer til, hvordan man holder op med at bekymre sig så meget.
Nogle gange skal du bare synke ned i tingenes naturlige tidslinje og lade oparbejdet visdom hjælpe dig med at justere dine valg.
Nu kan du ikke kontrollere dette trin så meget - andet end at vælge at være en, der ikke er modstandsdygtig over for læring.
Det er noget, der kan komme med tid, erfaring og aldring, hvis du er villig til at blive klogere.
Men du kan stole på, at læren kommer med tiden.
Den eneste fangst er, at du skal være en af de mennesker, der er villig til at lære.
Mange mennesker er det ikke, kan du se.
Mange mennesker fortsætter med at tænke, som de troede for årtier siden. De lærer ikke lektier.
For en person, der ikke er åbensindet, vil deres tankeprocesser sandsynligvis aldrig ændre sig.
Det er derfor, du ser nogle virkelig smålige og lukkede gamle mennesker derude. Mennesker, der virker som et barn, der sidder fast i en ældre persons krop.
Men du behøver ikke at være sådan.
Du har måske holdt meget af som ung, teenager eller endda ung voksen.
Men dengang var du sandsynligvis i skole eller college, og du havde brug for at holde nogle allierede omkring dig. Du ville gerne kunne lide.
Så måske har du kompromitteret din sandhed for en vis sikkerhed.
Men du er voksen nu.
Nu er det din ansvar for at sikre, at du ikke spilder energi på de forkerte mennesker.
Prøv at tage det alvorligt.
Jeg henviser ikke til folk, der er ligeglade, som din ægtefælle eller din mor (hvis du har en god mor).
Jeg henviser til de fleste arbejdskammerater eller bekendte – endda nogle venner.
De er ligeglade med dig.
De interesserer sig for, hvad du kan tilbyde dem.
Og sådan skal det være.
Anbefalet læsning:Er venner med lav værdi overhovedet det værd?
Det er ikke meningen, at du skal danne vedhæftede filer med mange mennesker, og det er ikke meningen, at de skal danne vedhæftede filer med dig.
Fordi vores tid og energi er begrænset.
Jeg tror virkelig, at vores energi kun er forbeholdt det lille antal omhyggeligt screenede og kvalificerede mennesker i dit liv.
Derudover er jeg ikke sikker på, at universet nogensinde har ønsket, at du spilder din omsorg på andre mennesker end dine dyrebare blodslægtninge og de få venner, der virkelig holder af dig.
Det betyder ikke, at du ikke kan have mange bekendte eller mennesker, du har det sjovt med.
Bare ved, at hvis du pludselig bliver ude af stand til at tilbyde dem den oplevelse, du engang gjorde, vil de fleste af dem forlade.
Fordi de aldrig bekymrede sig om dig. De bekymrede sig om, hvad de kunne få fra dig.
Fakta:De fleste kvinder lever ikke dag til dag i deres feminine energi. Er du? Besvar de næste 9 spørgsmål og find ud af præcis, hvor meget du lever i din feminine kerne...
1. Hvilken af disse kommentarer får mig til at føle mig mest levende?
"Hvordan vil du gerne rejse rundt i verden?"
"OMG du ser fantastisk ud i det outfit."
"Jeg vil vædde på, at du ikke kan finde ud af at passe 2 cheeseburgere i munden"
"Ingen af disse"
2. I en højt presset situation er mit naturlige instinkt at...
"Eliminér distraktioner, mens tunnelsyn sætter ind."
"Skab trøst ved at tale med venner eller spise noget."
"Undgå situationen eller føl dig deprimeret over det."
"Ingen af disse."
3. I soveværelset foretrækker jeg en, der er...
"Større end mig fysisk"
"Mindre end mig fysisk"
"Samme størrelse som mig fysisk"
"Jeg har ringe eller ingen præference"
4. Hvis jeg er i et supermarked, og jeg ikke kan finde noget...
"Jeg spørger høfligt den første butiksassistent, jeg får øje på"
"Jeg går op og ned af øerne, indtil jeg finder det"
"Lige med, hvad der er mest bekvemt"
"Ingen af disse."
5. Hvis jeg havde en deadline for et projekt om en måned, plejer jeg at...
"Start nu og få det meste gjort, så jeg ikke stresser senere"
"Pres er godt, jeg vil hellere starte tættere på deadline"
"Planlæg uge for uge, hvad jeg skal gøre"
"Jeg aner ikke..."
6. Når jeg laver mad, kan jeg også føre en samtale over telefonen...
"Meget let, jeg kan nok jonglere samtidig."
"Det er ikke nemt, men jeg kan klare mig, hvis jeg virkelig fokuserer"
"ingen chance... én ting ad gangen for mig"
"Jeg ved det ikke..."
7. Hvilken af følgende beskriver den slags intime partnere, du har haft tidligere...
"Mine partnere har haft en tendens til at antage, at de har ret i alt"
"De fortæller mig, at de tror, at jeg altid tror, jeg har ret i alt"
"Ting plejer at gå glat med mine tidligere partnere"
"Jeg er ikke så sikker..."
8. Det ville såre mig mere, hvis min intime partner skulle sige til mig:
"Du ser træt ud og er kørt ned på det seneste"
"Du ser ud til at miste dit drive og din retning."
"Du behandler virkelig mænd anderledes, end du behandler kvinder"
"Ingen af disse"
9. I min ultimative drømmeverden ville jeg hellere...
"Stol på og følg min egen retning"
"Stol på og følg min elskers anvisning"
"Vi bør begge følge vores egne unikke retninger"
"Jeg ved det faktisk ikke..."
Vi analyserer dine quizresultater lige nu og udarbejder et omfattende resumé. (Det er 15 min læsning)
Denne dybdegående forklaring og analyse vil give dig alle svarene på, hvor feminin du er, og hvordan det påvirker ethvert forhold, du vil have.
Indtast venligst dit fornavn og din e-mail nedenfor, så vi sikkert kan levere dine resultater og forklaring til dig. (Udover at give dig coachingbonusser til en værdi af $3.765!) Og ja, vi vil behandle din e-mail, som om det var vores førstefødte.
Dette er for dem af jer, der måske har en ubevidst regel i baghovedet, der siger "Jeg skal passe på alle".
Om det er alles velbefindende eller mentale sundhed, det er ligegyldigt - du synes bare, at du skal være den sundhedsrådgiver eller terapeut for alle.
Eller måske kan du bare lide at blive beundret for din viden eller din omsorgsfulde natur.
Nå, du behøver ikke at gøre noget af det.
I stedet er det bedre at behandle hver enkelt person, du støder på, som et individ, og justere dit omsorgsniveau til, hvem de er.
Se:
Nogle mennesker er psykopater.
Disse mennesker er måske ikke engang mennesker. De er måske bare skuespillere – mennesker, der kun er en skal af, hvad normale mennesker er.
Disse mennesker har absolut ikke empati, omsorg eller følelser.
Så hvordan ville de bekymre sig om dig og hvorfor ville de bekymre sig om dig?
Det kunne de ikke.
Husk at ikke alle er som dig. Ikke alle kan fatte, hvordan det føles at pleje eller at knytte sig til nogen følelsesmæssigt.
Det er bedst at indrømme det over for dig selv og holde afstand. Tilbyd dem ikke for meget værdi bare fordi du har værdi at give.
Gem denne værdi for de mennesker, der betyder noget.
Anbefalet læsning:8 ultimative tegn på, at en mand er følelsesmæssigt knyttet til dig.
…Medmindre du ved, at de kan gøre det samme for dig.
Jeg ved, du er følsom, og du kan lide at tage dig af mennesker.
Men nogle gange er det bedst at lade andre mennesker lære og vokse uden at vi holder i hånden.
Selvfølgelig vil du lette dem for deres lidelse. Selvfølgelig føler du med dem for det, de skulle igennem.
Og føler for dem. Men du behøver ikke at føle dig ansvarlig for dem som person eller deres problemer.
Kunne din værdifulde følelsesmæssige energi gå til at være forældre eller pleje en anden, der er tættere på følelsesmæssigt og genetisk?
Ligesom dit barn? Eller din søster? Din nevø? Eller din kæreste?
Jeg mener, får du overhovedet kompensation for at være afløserforælder for en anden?
Husk:
Denne person har muligvis ikke midlerne til at være der for dig på denne måde, hvis du virkelig havde brug for det.
Hvis de gør det, så giv dem det, de har brug for, da du ved, at de kan returnere det samme og måske lige så meget bekymrer sig.
Men hvis de ikke kan, så er spørgsmålet:hvad gør du det for?
Gør du det for at øve din evne til at pleje et andet menneske?
Det er ikke en dårlig grund, men bliv bare ikke knyttet til dem på samme måde som en forælder ville.
Fordi du kan ende med at blive den sludder, der samler brikkerne op for deres egne forældre, som ikke gjorde deres arbejde ordentligt.
Bliv i stedet selv mere følelsesmæssigt ressourcestærk.
Som alle os andre ville du have dine egne fantasier og ønsker i romantik og i venskab.
Men indse, at dette er din dagsorden, ikke deres.
Det er ikke rigtig at tilføje værdi til nogen, hvis du altid går til dem for at tage værdi.
Hvis du i stedet for at prøve at tage fra en anden (godkendelse, kærlighed, et forhold eller opmærksomhed), måske bare kunne finde ressourcerne i dig selv til at høre dem ud. Se deres perspektiv.
Vær med dem og være med, hvad de føler.
Du vil meget hurtigere finde ud af, om de kan give dig den samme følsomhed og generøsitet.
Du ved aldrig, du vil måske bare opdage, at det at være en værdiskaber i stedet for en værditager gør, at de bekymrer sig meget mere om dig.
Husk også, at hvis hele dit mantra er at tage, hvad du kan få, mens du kan (fra hvem du kan), vil det se lav værdi ud.
Og det vil frastøde mænd og mennesker af høj værdi i dit liv.
Der er 7 almindelige tegn At en kvinde opfattes som lav værdi for alle mænd. Ved du, hvad de er, og hvordan du undgår dem som pesten?
KLIK her for at opdage de 7 almindelige tegn på, at en kvinde opfattes som lav værdi i mænds øjne i denne særlige rapport.
(Hvorfor er dette vigtigt? Fordi mænd og kvinder opfatter værdi meget forskelligt, og du ønsker ikke at begå fejl, der ville få kvalitetsmænd til at afskedige, forlade eller fremmedgøre dig.)
Et privilegium, som (de fleste) andre mennesker ikke kan matche og ikke deler.
Denne metode til, hvordan man holder op med at bekymre sig så meget, er for dem af jer, der virkelig bekymrer sig for meget om andres velbefindende.
Det er for dig, hvis du virkelig har de tilgængelige ressourcer til at bekymre dig dybt om andre.
Måske har du den følelsesmæssige og mentale energi til at tilbyde din omsorg, men det er virkelig et privilegium.
Mange af de mennesker, du møder, vil være alt for bundet af ansvar, af deres egne problemer og af deres egen stress til at tilbyde dig den samme omsorg til gengæld.
Måske en dag kan de være mere ligeglade – bare ikke regne med det.
Fordi vi alle er i forskellige økonomiske, fysiske og personlige situationer.
Husk også, at andre mennesker måske ikke engang besidder halvdelen af det, du har i deres privatliv eller professionelle liv.
På grund af denne forskel i ressourcer og overflod kan mængden af pleje, du kan tilbyde dem, være langt mere, end hvad de kan tilbyde.
Lad os tage et øjeblik på at værdsætte det og svare, som om vi værdsætter og anerkender det.
(Såvel den misundelse, som denne person kan komme til at føle over for dig, når de lærer om disse uligheder).
Dette er det ene ord, der vil gøre dig mere værdifuld som kvinde:
"Nej."
Her er en video, min mand har lavet på den:
Hvordan holder man op med at bekymre sig for meget?
Lær og værdsæt kraften i ordet:"nej."
Bare sig det, og øv dig i at sige det.
Det er et simpelt nej og intet andet.
Fordi du vælger dig.
Og fordi når du er i stand til at sige nej, bliver du ikke kun i stand til at håndhæve klare grænser, du bliver en kvinde, der respekterer sig selv.
Når du respekterer dig selv, lærer andre, at de også skal respektere dig.
Og respekt er en form for omsorg over for dig selv (som du så kan udvide til andre).
Husk:
Hvis du kan lære dem at respektere dig, vil du faktisk føle mere overflod af omsorg (fra andre) i dit liv.
For som D.Shen min mand engang sagde, er underbevidst reglen altid:
"Hvis det er sådan, hun behandler sig selv, så er det nok også sådan, jeg skal behandle hende."
SÆRLIG RAPPORT:Sådan bliver du verdens mest attraktive og feminine gudinde (Selv hvis du ikke har noget selvværd, eller ingen mand nogensinde har været opmærksom på dig...) KLIK HER for at downloade det uden omkostninger.
Til sidst skal du huske dig selv på fordelene ved ikke at bekymre dig for meget.
Faktisk, lad os skrive disse fordele ned lige nu.
Få et stykke papir og en kuglepen, og skriv mindst 5 fordele ned ved ikke at bekymre sig overdrevent. Jeg starter:
Ser du? Nem peasy! Der er masser af positive aspekter ved ikke at bekymre sig så meget.
Gå videre og skriv nogle flere fordele ned. Find på noget selv – til dig selv.
Nogle mennesker har denne magiske evne til at se bort fra andres meninger.
Men hvordan bliver man mere som dem? Hvordan adopterer du deres tankeproces?
Nå, du indser, at folk er ligeglade med, hvad du gør for din skyld. De bekymrer sig om, hvad du gør for deres skyld.
De vil gerne vide, hvad du laver, så de kan sammenligne sig med dig, de vil dømme dig for deres ego eller for at undslippe deres eget livs kedsomhed.
Så lad dem!
Hvis det ikke var dig, de dømmer, ville det være en anden. Det handler ikke om dig!
En af mine yndlings "berømte mennesker", Kate Moss, sagde engang:
"Blag ikke, forklar aldrig."
Dette er hendes mantra for at håndtere alle de falske oplysninger, der er offentliggjort om hende og andres meninger gennem de sidste fire årtier.
Elsk hende eller had hende, jeg elsker dette mantra.
Bare kom videre med dit liv, fortsæt med det, og lad være med at forklare dig selv. Fordi ingen er ligeglad alligevel.
Du kan være en ven for dem, men chancerne er lave for, at de bliver en ven for dig.
Medmindre du kan tilføje værdi til den ven og se, om de gengælder. Men fangsten er, at du skal tilføje den værdi, som de faktisk opfatter værdi i.
Først da kan du se, om de bekymrer sig nok til at give tilbage til dig.
Det meste af tiden kan du ikke "være venner" med nogen, der er ligeglade med dig, fordi de ikke vil gengælde omsorgen.
I så fald er du bare en velgørende organisation.
Se disse relaterede artikler:
Du adskiller ideen i dit hoved om, hvem de er med virkeligheden hvem de er.
Hvis du tænker på dem, men de ikke tænker på dig eller bekymrer sig om dig, betyder det en af to ting:
Jeg håber, du har nogle brugbare svar på, hvordan du holder op med at bekymre dig for meget.
Ny information registreres sjældent dybt i os, første gang vi læser dem. Så når du føler, at du bekymrer dig for meget, og det påvirker dit eget velbefindende, så kom tilbage og læs trinene i denne artikel.
Faktisk kan du bogmærke det eller tilføje det til dine favoritter, så du kan vende tilbage til det senere.
Jeg synes, at det at vende tilbage til indhold, jeg nød første gang, hjælper med at styrke de vigtige punkter og gøre denne information en del af dig som person.
Pas godt på dig selv, og husk, at din tid og energi er begrænset.
P.S. KLIK HER for at tjekke mine fulde artikelarkiver! Eller du kan få stor gavn af et af vores meget populære betalte programmer, KLIK HER for at se, hvad vi tilbyder lige nu.
Hvis du ønsker at blive støttet af et varmt fællesskab af feminine kvinder af høj værdi, så tilmeld dig vores Facebook-gruppe. (Det er gratis og så utrolig værdifuldt!) KLIK HER FOR AT slutte dig til tusindvis af andre kvinder i vores "High Value Feminine Women"-fællesskab.
Forresten, mens du er i gang, kontakt mig på sociale medier.
Renee er grundlæggeren af The Feminine Woman og medstifter af Shen Wade Media, hvor vi lærer kvinder, hvordan de viser sig som en kvinde med høj værdi, der let inspirerer en dyb følelse af følelsesmæssigt engagement fra sin valgte mand. Hun er uddannet med en bachelor i jura og en bachelor i kunst med speciale i sociologi og psykologi. Hun har været dating- og forholdscoach for kvinder i de sidste 15 år, og sammen med sin mand D. Shen på Commitment Triggers blog har de haft en positiv indflydelse på over 20 millioner kvinders liv gennem deres artikler og videoer samt 10'er af tusinder gennem betalte programmer gennem Shen Wade Media-platformen.
Forbind dig dybere med hendes arbejde gennem de sociale medier-links nedenfor.