Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> følelse

Autentisk sårbarhed i forhold:Sådan forbinder du uden behov

Hvordan er man sårbar med en mand?

Hvordan viser du sårbarhed uden at krydse ind i trængende territorium?

Definitionen af "sårbar" fra Cambridge-ordbogen er:

I stand til let at blive fysisk, følelsesmæssigt eller mentalt såret, påvirket eller angrebet.

Dette er den officielle definition af at være sårbar. Tillad mig at tilføje min egen definition med enkle ord.

Hvad er meningen med sårbarhed i enkle ord?

Det betyder, at du er mere følsom over for at føle, og at du lettere bliver påvirket af ydre forandringer.

Er kvinder mere sårbare end mænd?

Vi er alle sårbare.

Jeg tror dog, at kvinder er især sårbar i henhold til den traditionelle definition af sårbarhed.

Faktisk vil jeg hævde, at kvinder med en feminin essens er de mest sårbare.

Hvorfor er kvinder ekstra sårbare?

Vi er ekstra sårbare, fordi vi er (uanset om vi kan lide det eller ej), ikke så fysisk stærke som mænd.

Selvom en mand er mindre end dig, er han stadig stærkere.

Men mere end det er virkeligheden, at vi kvinder har en livmoder. Det gør mænd ikke.

På grund af denne kendsgerning (blandt mange andre faktorer), kan vi blive følelsesmæssigt knyttet hurtigere end mænd.

Dette efterlader os med en intens følelsesmæssig sårbarhed som mange kvinder foretrækker at undgå eller feje under gulvtæppet.

På grund af en kvindes iboende tilknytning til og fokus på kærlighed og forhold, bliver vi følelsesmæssigt knyttet.

Vi har også en tendens til at holde på tingene i længere tid i spørgsmål om kærlighed, dating og forhold.

Ja, det er en udfordring at være kvinde!

Det er et stort ansvar at være kvinde.

Det er derfor, det er vigtigt at ære din medfødte sårbarhed i stedet for at undgå den.

Når du undgår det, fremstår du ikke kun mindre feminint, du skaber også for dig selv forfærdelige problemer med mænd.

Hvorfor?

På grund af det faktum, at når vi skubber vores sårbare følelser under gulvtæppet, lader vi problemer og problemer hobe sig op.

Disse vil dog i sidste ende bryde ud senere.

Lav vores feminine energiquiz:Hvor feminin er jeg egentlig?

Fakta:De fleste kvinder lever ikke dag til dag i deres feminine energi. Er du? Besvar de næste 9 spørgsmål og find ud af præcis, hvor meget du lever i din feminine kerne...

1. Hvilken af disse kommentarer får mig til at føle mig mest levende?

"Hvordan vil du gerne rejse rundt i verden?"

"OMG du ser fantastisk ud i det outfit."

"Jeg vil vædde på, at du ikke kan finde ud af at passe 2 cheeseburgere i munden"

"Ingen af disse"

2. I en højt presset situation er mit naturlige instinkt at...

"Eliminér distraktioner, mens tunnelsyn sætter ind."

"Skab trøst ved at tale med venner eller spise noget."

"Undgå situationen eller føl dig deprimeret over det."

"Ingen af disse."

3. I soveværelset foretrækker jeg en, der er...

"Større end mig fysisk"

"Mindre end mig fysisk"

"Samme størrelse som mig fysisk"

"Jeg har ringe eller ingen præference"

4. Hvis jeg er i et supermarked, og jeg ikke kan finde noget...

"Jeg spørger høfligt den første butiksassistent, jeg får øje på"

"Jeg går op og ned af øerne, indtil jeg finder det"

"Lige med, hvad der er mest bekvemt"

"Ingen af disse."

5. Hvis jeg havde en deadline for et projekt om en måned, plejer jeg at...

"Start nu og få det meste gjort, så jeg ikke stresser senere"

"Pres er godt, jeg vil hellere starte tættere på deadline"

"Planlæg uge for uge, hvad jeg skal gøre"

"Jeg aner ikke..."

6. Når jeg laver mad, kan jeg også føre en samtale over telefonen...

"Meget let, jeg kan nok jonglere samtidig."

"Det er ikke nemt, men jeg kan klare mig, hvis jeg virkelig fokuserer"

"ingen chance... én ting ad gangen for mig"

"Jeg ved det ikke..."

7. Hvilken af følgende beskriver den slags intime partnere, du har haft tidligere...

"Mine partnere har haft en tendens til at antage, at de har ret i alt"

"De fortæller mig, at de tror, at jeg altid tror, jeg har ret i alt"

"Ting plejer at gå glat med mine tidligere partnere"

"Jeg er ikke så sikker..."

8. Det ville såre mig mere, hvis min intime partner skulle sige til mig:

"Du ser træt ud og er kørt ned på det seneste"

"Du ser ud til at miste dit drive og din retning."

"Du behandler virkelig mænd anderledes, end du behandler kvinder"

"Ingen af disse"

9. I min ultimative drømmeverden ville jeg hellere...

"Stol på og følg min egen retning"

"Stol på og følg min elskers anvisning"

"Vi bør begge følge vores egne unikke retninger"

"Jeg ved det faktisk ikke..."

Fantastisk! Lad os se på dine resultater...

Autentisk sårbarhed i forhold:Sådan forbinder du uden behov

Vi analyserer dine quizresultater lige nu og udarbejder et omfattende resumé. (Det er 15 min læsning)

Denne dybdegående forklaring og analyse vil give dig alle svarene på, hvor feminin du er, og hvordan det påvirker ethvert forhold, du vil have. 

Indtast venligst dit fornavn og din e-mail nedenfor, så vi sikkert kan levere dine resultater og forklaring til dig. (Udover at give dig coachingbonusser til en værdi af $3.765!) Og ja, vi vil behandle din e-mail, som om det var vores førstefødte.

Er sårbarhed en styrke? 

Det er kun en styrke, hvis du ikke kæmper hårdt imod det (for at bevare kontrollen).

Alternativt sagt, så ligger styrken ved sårbarhed i din evne til at være sammen med det.

Det nytter ikke at føle sig dybt såret, ked af det eller vred, kun at holde det hele inde og vente på et senere tidspunkt for at slippe det løs – for det handler mere om magt og kontrol.

Med den bemærkning, her er en video, jeg lavede om "Skal jeg kontrollere mine følelser for at være af høj værdi?":

Spørgsmålet er:Gør Mænd Ser du dig som sårbar?

Af natur er alle mennesker sårbare.

Alle kvinder er sårbare.

Men føler og ser andre (især mænd) dig som sårbar?

Muligvis ikke!

Det skyldes, at de fleste af os er meget dårlige til at være sårbare.

Faktisk løber de fleste af os ikke i jævnaldrende grupper, der understøtter sårbarhed, og vi lever heller ikke i et samfund, der fremmer sårbarhed.

I mange dele af verden værdsættes smalltalk, at være 'cool', passe ind, have en sikker peer-gruppe, få en god karriere og have det godt.

Ingen af de typisk værdsatte ting i det moderne samfund støtter os som kvinder, når vi er på jagt efter at være sårbare med en mand.

Så autentisk sårbarhed er noget, vi skal forpligte os til at dyrke os selv.

Denne ægthed er en af de nøglefaktorer, der gør dig til en høj værdi kvinde i dating.

Det skal være en standard, som vi lever efter.

Og vi er nødt til at beslutte os for at være mere sårbare, fordi vi bekymrer os om at komme i forbindelse med en mand.

Ikke fordi vi antager, at hvis vi skulle være mere sårbare, så ville han blive manipuleret til at være der for os.

At være sårbar er aldrig autentisk, medmindre det er rent.

Når det er rent, fremmer det en sund følelsesmæssig forbindelse mellem en mand og en kvinde, og det får en mand til at blive dybt forelsket i dig!

SÆRLIG RAPPORT:Sådan bliver du verdens mest attraktive og feminine gudinde (Selv hvis du ikke har noget selvværd, eller ingen mand nogensinde har været opmærksom på dig...) KLIK HER for at downloade det uden omkostninger.

Hvordan kan du være mere sårbar?

Det er nemt at være sårbar over for vores veninder, men det er sværere at 'forstå', hvordan man er sårbar med en mand.

Dette skyldes, at det normalt føles som om, der er mere på spil med en fyr, så det føles risikabelt at vise sårbarhed.

Jeg har ikke tænkt mig at være flippet, men det korte svar på spørgsmålet 'hvordan bliver man mere sårbar?' er BE sårbare.

Lad mig dele et eksempel med dig.

Hvad er nogle eksempler på at være sårbar?

Forestil dig en hjemløs.

Han er helt alene på gaden uden mad, vand, husly og menneskeligt kammeratskab.

Han sover på bænken i parken under iskalde vinternætter, og hans mentale helbred er næsten ødelagt.

Forestil dig, at han føler hans situations vanskelige situation. Han synker ned i en fortvivlelse så stor, at han ikke kan holde sine følelser tilbage.

Så han begynder virkelig at mærke sin sorg og smerte. Han overgiver sig til smerterne i hans led og kvalen i hjertet.

Du går forbi, og du ser tårerne falde fra hans ansigt. Du ser hans frem og tilbage vugge, hans arme vugger sig selv i et forgæves forsøg på at blive varm.

Dette er en mand i fuld sorg. Det er ham, der er sårbar, og det faktum er der ingen vej uden om.

Anbefalet:Hvad er hustrumateriale? 13 Hustrutræk Mænd ser altid efter.

Forskellen mellem sårbarhed og nød

Lad os sammenligne denne følelsesmæssige, sårbare reaktion fra den hjemløse mand med en nødlidende reaktion.

Lav nu et mentalt billede i dit sind af den samme hjemløse, der bare tigger om penge på gaden.

I det første eksempel er denne hjemløse mand fuldstændig sårbar. Han føler sig bare uanset hvad nogen siger eller tænker om ham.

I det andet eksempel tager han værdi.

Begge disse svar fra den hjemløse skyldes den samme årsag - hans situation. Disse to reaktioner føles dog anderledes for folk omkring ham.

Relateret læsning:Er det virkelig "feminint" at modtage? (&Andre skøre myter om maskulin og feminin energi).

Hvordan er man sårbar? Føl autentiske følelser, vær ikke trængende!

Da denne hjemløse følte, var han trængte?

Nej, slet ikke. Måske kan den ulige person her og der mærke ham som trængende, men essensen af det, han gør, er ikke trængende.

Han føler bare!

Hans andet svar med at tigge om penge på gaden, men det ville virkelig komme til at virke trængende.

Relateret læsning:Pickmeisha Vs High Value Woman:3 Signs You're A Pickme Girl.

Gør quizzen:Hvad er min tilknytningsstil?

Fakta:54% af alle kvinder har usikre tilknytningsstile, og det påvirker deres forhold dagligt. Besvar de næste 10 spørgsmål for at finde ud af, hvad din tilknytningsstil er.

1. Når det kommer til at forholde sig til mennesker generelt...

Jeg tror på, at folk generelt er pålidelige og venlige

Jeg bliver nemt knyttet til folk, og de svigter mig ofte

Jeg tror ikke, jeg virkelig kan stole på nogen

Folk vil altid komme og gå

2. For mig føles ordet intimitet intuitivt

3. I mit forhold har jeg en tendens til konstant at... 

Bekymring om, at min partner vil holde op med at elske mig en dag

Føler mig frastødt, når min partner bliver for intim og tæt på mig

Vil du lære mere om min partner uden frygt for at dømme

Find fejl i min partner

4. I min partners fravær, jeg...

Ser frem til at se ham igen

Føl dig ængstelig og ved ikke, hvad du skal gøre

Føl dig ufuldstændig

Du er velkommen

5. I mit mest ideelle forhold... (vælg det, du føler dig stærkest over.)

Vi ville have vores eget liv og ville ikke være afhængige af hinanden

Jeg ville modtage konstant kærlighed og opmærksomhed

Vi ville være dybt forbundet frem for alt andet

For at føle mig tryg vil jeg gerne have mere kontrol i forholdet

6.  Hvis en mand, som jeg var interesseret i, begyndte at drille med mig...

Jeg ville ubesværet drille tilbage

Jeg ville fryse og ikke vide, hvad jeg skulle sige

Jeg ville omdirigere samtalen, fordi drillerier er barnlige

7. Hvis jeg har mistanke om, at min partner har været mig utro...

Jeg vil helst ikke vide noget om det

Jeg ville spørge dem om det, indtil de tilstår

Jeg ville undersøge det og finde ud af så meget som muligt uden at drage konklusioner

Jeg ville med det samme blive stresset ud af mit sind og blive vred

8. Når det kommer til sex... vil jeg hellere have 

Tilfældig sex med uforpligtende partnere

Intim sex med en engageret partner

Jeg vil hellere undgå sex.

9. Hvis jeg deler mine dybeste følelser og tanker

Måske ville ingen være ligeglad

Måske elsker folk mig måske ikke længere

Måske kan jeg resonere med andres dybeste følelser

Jeg ville aldrig dele mine dybeste følelser

10. Hvis en, jeg dater, pludselig bliver kold og fjern...

Jeg føler mig ligeglad, endda lettet, da de får brug for mindre fra mig.

Jeg føler, at jeg måske har gjort noget forkert, eller måske har de fundet en ny

Jeg føler, at jeg har brug for at dykke dybere ned i, hvad der sker uden at have ondt af mig selv.

Jeg føler mig vred og hævngerrig.

Fantastisk! Lad os få adgang til dine resultater og hvad det betyder for dig.

Vi analyserer resultaterne af din personlige tilknytningsstil lige nu og udarbejder et omfattende resumé. På en sidebemærkning er det vigtigt at forstå tilknytningsstile som en glidende skala snarere end et fast sæt af kategorier. Her er grunden til...

1. Din tilknytningsstil er ikke fast, men derimod plastisk, hvilket betyder, at du med tiden kan helbrede en usikker tilknytningsstil, ligesom du kan skabe mere usikkerhed i din tilknytningsstil, hvis du hænger rundt med giftige mennesker i dit liv. At have en glidende skala giver dig en solid retning at bevæge dig mod.

2. Tilknytningsstile bør betragtes som sikre eller usikre tilknytningsstile med sværhedsgrader, når det kommer til usikker tilknytning. Dette hjælper dig med at forstå, hvordan dine egne tilknytningsstile udviklede sig i første omgang, og hvilken retning du skal tage for at helbrede fra traumer i tilknytningsstil. (Vi forklarer dette yderligere i den første e-mail, du får fra os.)

3. Næsten alle med en usikker tilknytningsstil har flere kategorier og mønstre inden for den usikre tilknytning (selvfølgelig i forskellig grad).

Du har med andre ord ikke bare en ren angsttilknytningsstil. Det kan være det fremherskende mønster i dit nervesystem, men der er også undgåelse derinde, når dit nervesystem er overbelastet og træt af at være angst hele tiden. Det er derfor, det er vigtigere at se denne ramme som en glidende skala og ikke blot et sæt kategorier.

Så din personlige tilknytningsstil vil passe langs den skala, du ser nedenfor.

Autentisk sårbarhed i forhold:Sådan forbinder du uden behov

For at få din personlige vedhæftede filscore skal du indtaste din bedste e-mailadresse, så vi sikkert kan sende denne til dig. (Såvel som at give dig $3.765 i coachingbonusser for at hjælpe dig med at dyrke sikker tilknytning i dig selv!)

Og ja, vi vil behandle din e-mail, som om det var vores førstefødte.

Send ikke din kæreste flere misbrugende tekstbeskeder

Nu vil jeg gerne bruge eksemplet med en kvinde i et ret nyt forhold til sin kæreste.

De har været sammen i omkring 3-9 måneder.

En dag begynder denne kvinde at føle sig frustreret over, at hendes kæreste ikke bruger så meget tid sammen med hende.

Hun føler sig ensom og vil have hans selskab, men han ser ud til at have for travlt med arbejde, familie og venner.

Hun er ved at nå et punkt, hvor hendes følelser er ved at briste.

Som afsætningssted og som en måde at blive hørt på sender hun 25 grove sms-beskeder til sin kæreste.

"Hvorfor har du ikke ringet??!"

"Vi går fra hinanden nu. Hej."

"Forstår du det ikke? Jeg har også behov!"

Det er en måde, hun kan prøve at føle. Det er ikke en god måde, men hun får i det mindste en lille smule af sin frustration ud.

Lad os nu forestille os, at i stedet for at sende 25 voldelige tekstbeskeder, får denne kvinde en kuglepen og en notesblok og skriver et brev til sin kæreste.

Bearbejd dine følelser, skriv dem ned i et bogstav

Hun skriver….

"Jeg tænkte bare på dengang, vi gik den tur langs stranden, mens solen gik ned. Jeg lever for sådanne øjeblikke!"

"Jeg tænkte også på dengang, vi gik i cirkus og tilbragte aftenen sammen. Gosh, jeg savner dig SÅ meget."

Går dette over i 'trængende' territorium?

Nej.

Faktisk, hvis hun skriver et brev til ham, hvis hun senere føler, at hun gav ham skylden eller skrev ting, der kun ville forårsage skade, har hun valget om at smide det brev væk.

Hvordan viser du sårbarhed? 

Kort sagt, du overgiver dig til følelsen.

Overvej, om denne kvinde bare skulle føle.

Måske foretrækker hun ikke at skrive et brev lige nu, men hun er ved at briste i sømmene af vrede.

Så hun overgiver sig, ligesom den hjemløse mand, og hun mærker det.

Ville det se anderledes ud, end da hun sendte de 25 krænkende tekstbeskeder?

Selvfølgelig kan hun være alene, når hun føler sig (og hun er måske heller ikke alene).

Men selve følelseshandlingen tillader følelsen en tid og et sted.

Dette fører hende mod en sundere måde at håndtere og håndtere sine egne følelser på.

Det giver følelsen mulighed for at komme ud uden at misbruge sin kæreste.

Ser du, skaden forårsaget af nød er ikke sket, fordi vi havde følelser.

Hvordan være sårbar med en mand?

Vær ikke for bange eller for doven til at føle dig.

Naturligvis er ikke al behov misbrug eller i sidste ende endda skadeligt.

Vi er alle trængende til tider. Det er ok inden for et sundt forhold mellem to investerede personer.

Det er 'nødvendigheden', der grænser til misbrug, der bliver giftig .

Men lad os prøve vores bedste for at tage ansvar for at være der for os selv, før vi tager det ud over mænd.

Husk, at bare fordi vi er kvinder, og vi er følelsesladede, giver det os ikke ret til at slippe det ud på en krænkende måde.

Lad os tage ansvar for at mærke, inden det hele bliver for meget, at rørene i kloakken brister, og ’ved du hvad’ sprøjter ud over en, der ikke fortjener det.

Ofte stillede spørgsmål om, hvordan man er sårbar

Hvad vil det sige at være sårbar med en mand? 

Det betyder, at du viser ham følgende adfærd (ikke nødvendigvis alle på én gang):

  • Det som en feminin sjæl, du har ikke den samme intuitive sans for maskulin retning og problemløsningsevner som en mand, så du har brug for ham og stole på hans vejledning.
  • At du prioriterer at skabe forbindelse i forholdet frem for at skabe afbrydelser.
  • Du er i stand til at indrømme og vise ham, at du føler dig bange eller usikker.

Finder fyre sårbarhed attraktivt? 

Hvorvidt fyre finder sårbarhed attraktiv eller ej, har at gøre med dig.

Specifikt har det at gøre med, hvordan du udtrykker det, fordi du føler sårbar indeni ser ofte meget anderledes ud, når du udtrykker sårbarhed (i en mands øjne).

Kort sagt føler kvinder sig ofte sårbare indeni, men fordi de ikke føler sig trygge ved at udtrykke deres sårbarhed, kommer det i stedet ud fra en fyrs perspektiv som at skubbe ham væk, eller som vrede , had eller kulde.

Til sidst, har du nogensinde spekuleret på, om der er én bestemt ting, en følelsesmæssig hot-knap , at når det udløses inde i en mand, får han lyst til at forpligte sig til EN kvinde, tage sig af hende, tilbede hende og kun hende?

Hvis du gerne vil finde ud af, hvad denne særlige hot-knap inde i hver enkelt mand på jorden er, kan du finde ud af det her .

Jeg har også en artikel om 4 tophemmelige måder at få adgang til din højværdisårbarhed og en meget speciel og meget elsket video af min mand om det samme emne.

Kærlighed,
Renée.

(Forresten – JA, det er ok at være fuldstændig sårbar. Lad ikke andres meninger om dig komme i vejen for dig. Ok?)

P.S. KLIK HER for at tjekke mine fulde artikelarkiver! Eller du kan få stor gavn af et af vores meget populære betalte programmer, KLIK HER for at se, hvad vi tilbyder lige nu.

Hvis du ønsker at blive støttet af et varmt fællesskab af feminine kvinder af høj værdi, så tilmeld dig vores Facebook-gruppe. (Det er gratis og så utrolig værdifuldt!) KLIK HER FOR AT slutte dig til tusindvis af andre kvinder i vores "High Value Feminine Women"-fællesskab.

Forresten, mens du er i gang, kontakt mig på sociale medier.

  • Her er min Youtube-kanal The Feminine Woman. 
  • Her er The Feminine Woman Facebook-side...
  • Her er mine Instagram-sider TheFeminineWoman
  • Her er min Tiktok, Renee Wade
Autentisk sårbarhed i forhold:Sådan forbinder du uden behov

Renee er grundlæggeren af The Feminine Woman og medstifter af Shen Wade Media, hvor vi lærer kvinder, hvordan de viser sig som en kvinde med høj værdi, der let inspirerer en dyb følelse af følelsesmæssigt engagement fra sin valgte mand. Hun er uddannet med en bachelor i jura og en bachelor i kunst med speciale i sociologi og psykologi. Hun har været dating- og forholdscoach for kvinder i de sidste 15 år, og sammen med sin mand D. Shen på Commitment Triggers blog har de haft en positiv indflydelse på over 20 millioner kvinders liv gennem deres artikler og videoer samt 10'er af tusinder gennem betalte programmer gennem Shen Wade Media-platformen.

Forbind dig dybere med hendes arbejde gennem de sociale medier-links nedenfor.