højde:
Højde er en kompleks egenskab påvirket af en kombination af faktorer:
* genetik (80%): Dette er den største faktor. Du arver gener fra dine forældre, der disponerer dig for et bestemt højdeområde. Der er ikke et "højdegen", men mange gener (hundreder, måske tusinder), der alle bidrager med en lille effekt. Disse gener påvirker:
* Produktion af væksthormon: Hypofysen frigiver væksthormon, hvilket stimulerer knoglevækst.
* knoglevækstplader: Bruskplader i de lange knogler (som lårbenet og skinnebenet) giver mulighed for knoglens forlængelse, indtil de smelter sammen i den tidlige voksen alder. Gener regulerer, hvor længe disse plader forbliver aktive.
* Andre hormoner: Kønshormoner (østrogen og testosteron) spiller også en rolle, især under puberteten.
* næringsstofmetabolisme: Hvor effektivt din krop bruger næringsstoffer til at opbygge knogler og andet væv.
* ernæring (20%):
* tilstrækkeligt kalorieindtag: Især i barndommen og ungdomsårene har du brug for nok kalorier til at brænde vækst.
* Protein: Afgørende for bygning og reparation af væv, inklusive knogler.
* vitaminer og mineraler: D -vitamin, calcium, vitamin K og andre mineraler er afgørende for knogleudvikling.
* underernæring kan stunt vækst: Alvorlig eller kronisk underernæring kan forhindre dig i at nå dit genetiske potentiale for højde.
* Sundhed og miljø:
* Kronisk sygdom: Visse sygdomme, især dem, der påvirker fordøjelsessystemet eller det endokrine system, kan forstyrre væksten.
* eksponering for toksiner: Blyeksponering kan for eksempel have negativ indflydelse på udviklingen.
* tilstrækkelig søvn: Væksthormon frigives primært under søvn.
* Fysisk aktivitet: Vægtbærende øvelse hjælper med knogletæthed og styrke.
hårtekstur (krøllet vs. lige):
Hårstruktur bestemmes primært af:
* genetik: Det vigtigste gen antages at være trichohyalin (TCHH), selvom flere gener sandsynligvis er involveret. Variationer i disse gener påvirker formen på hårsækken og proteinerne, der udgør hårskaftet.
* follikelform:
* rund follikel: Producerer generelt lige hår.
* oval eller elliptisk follikel: Producerer krøllet eller bølget hår. Jo mere oval folliklen, jo krøller håret.
* Proteinfordeling: Ujævn fordeling af proteiner i hårskaftet kan få den til at bøje og krølle.
* Andre mindre faktorer:
* Hårdensitet: Tykkere hår er ofte forbundet med mere volumen, hvilket kan bidrage til krøllens udseende.
* Miljø: Fugtighed kan påvirke, hvor krøllet eller lige hår ser ud.
Kortfattet:
* Højde er en kompleks, polygentræk, der er stærkt påvirket af genetik og markant påvirket af ernæring og generel sundhed. Du arver gener, der disponerer dig for et bestemt højdeområde, men miljøfaktorer spiller en vigtig rolle i, om du når dette potentiale.
* hårtekstur bestemmes primært af genetik, der påvirker formen på hårsækk og proteinfordeling inden for hårskaftet.
Af afgørende betydning:Der er ingen direkte biologisk forbindelse mellem generne, der bestemmer højde og generne, der bestemmer hårtekstur. De er arvet uafhængigt. Du kan arve gener til høj statur og lige hår eller kort statur og krøllet hår eller enhver anden kombination. De er simpelthen separate genetiske træk.