1. Traumer/skade:
* Akut traume: Et direkte slag mod tåen (stubber det hårdt, at droppe noget tungt på den) kan skade neglebedet, hvilket får neglen til at adskille sig. Dette er sandsynligvis den mest almindelige årsag.
* gentagne traumer: Aktiviteter, der lægger gentagne pres på tæerne, såsom løb, vandreture i stramme sko eller iført dårligt passende sko (især dem, der er for små), kan føre til gradvis negleseparation (onycholysis) og til sidst, at neglen falder af. Dette er mere almindeligt hos atleter.
2. Svampeinfektion (onychomycosis):
* Dette er en meget almindelig sag. Svampen inficerer neglen, der får den til at blive tykkere, blive misfarvet (gullig, brunlig eller hvidlig), sprød og til sidst adskilt fra neglebedet.
3. Andre infektioner:
* Selvom mindre almindelige end svampeinfektioner, kan bakterieinfektioner også forårsage negleproblemer og løsrivelse. Dette er mere sandsynligt, at der forekommer, hvis der er en pause i huden omkring neglen.
4. Underliggende medicinske tilstande:
* psoriasis: Denne hudtilstand kan påvirke neglene, hvilket forårsager pitting, fortykning, misfarvning og adskillelse.
* eksem (atopisk dermatitis): Kan undertiden påvirke neglematrixen, der fører til ændringer og adskillelse.
* Diabetes: Dårlig cirkulation forbundet med diabetes kan øge risikoen for infektioner og langsom heling, hvilket gør negleproblemer mere sandsynlige.
* skjoldbruskkirtelproblemer: Både hypothyreoidisme og hyperthyreoidisme kan påvirke neglevækst og sundhed.
* perifer arteriesygdom (PAD): Reducerer blodgennemstrømningen til ekstremiteterne, hvilket potentielt forårsager negleproblemer.
* ernæringsmæssige mangler: Sjældne, men alvorlige mangler i visse vitaminer (som biotin) kan påvirke neglesundheden.
5. Medicin:
* Visse medicin, især nogle kemoterapimedicin, kan have bivirkninger, der påvirker neglene og får dem til at løsne eller falde af. Andre medicin som tetracycliner og psoralens kombineret med UV -lys kan føre til negleseparation.
6. Indgroet tånegl:
* En alvorligt indgroet tånegl, især hvis inficeret, kan undertiden få neglen til at adskille eller blive løs.
7. Subungual hæmatom (blod under neglen):
* Hvis du har skadet din tå, kan blod samle sig under neglen. Dette kan forårsage smerter og pres og til sidst føre til, at neglen adskilles og muligvis falder af.
8. Mindre almindelige årsager:
* negle psoriasis: En form for psoriasis, der påvirker neglene.
* Lichen Planus: En inflammatorisk tilstand, der kan påvirke hud, hår, negle og slimhinder.
* gult neglesyndrom: En sjælden tilstand, der forårsager gule negle, lymfødem og åndedrætsproblemer.
* tumorer eller cyster i nærheden af neglematrixen: Disse kan forstyrre neglevæksten.
Hvad skal jeg gøre:
1. se en læge (podiatrist eller praktiserende læge): Dette er det vigtigste trin. En læge kan diagnosticere årsagen til problemet korrekt og anbefale den relevante behandling. Forsøg ikke at diagnosticere dig selv.
2. Hold området rent: Vask forsigtigt tåen med sæbe og vand dagligt.
3. Beskyt tåen: Dæk tåen med en bandage for at beskytte den mod yderligere skade og infektion.
4. Undgå at plukke eller trække: Modstå trangen til at trække den løse negle af. Dette kan øge risikoen for infektion og skade neglebedet. Lad det falde af på egen hånd, eller få en læge til at fjerne den om nødvendigt.
5. Bær behagelige sko: Undgå stramme sko, der lægger pres på tæerne.
6. over-the-counter antifungale behandlinger: * Brug ikke* disse uden at konsultere en læge først. De er normalt ineffektive mod de typer svampeinfektioner, der påvirker tånegle. Receptpligtig antifungale medicin er normalt påkrævet.
7. smertelindring: Over-the-counter smertestillende midler som ibuprofen eller acetaminophen kan hjælpe med at håndtere enhver smerte.
Hvornår skal man straks se en læge:
* Tegn på infektion (øget smerte, rødme, hævelse, pus)
* Feber
* Hvis du har diabetes eller andre underliggende sundhedsmæssige forhold, der kan komplicere problemet.
* Hvis skaden var alvorlig.
Det er vigtigt at få en ordentlig diagnose for at bestemme den underliggende årsag og modtage den rigtige behandling. At ignorere problemet kan føre til kroniske negleproblemer eller infektion.